فوائد جوزة الطيب للصحة والجنس وكيفيه استخدامها
الجوزة الطيبة هي بذرة جافة لشجرة دائمة الخضرة. تعرف في العراق بالاسم جوزبوا وتستخدم كتوابل رئيسية في تحضير الطعام، وتتمتع بفوائد علاجية عديدة. تتميز جوزة الطيب بنكهة حارة حلوة ومرة، ولها تأثير مميز في علاج العديد من الأمراض.
هي نوع من النباتات التابعة لفصيلة جنس جوز الطيب من الفصيلة الطيبية. تعتبر جوزة الطيب بذورا تساعد في تنشيط الدورة الدموية وعلاج التهاب المفاصل، خاصة في حالات النقرس. وعلى الرغم من فوائد جوزة الطيب في زيادة القدرة الجنسية، يجب توخي الحذر في تناولها بسبب تسببها في الهلوسة والزغللة وتأثيرها السيء على الحوامل والأطفال دون سن الخامسة.
استخدامات جوزة الطيب
هناك عدد من الاستخدامات الدوائية والعلاجية لجوزة الطيب، حيث يمكن استخدامها فيما يلي
• يمكن استخدامها كمطهر للمعدة أو معقم للمعدة، وتعتبر جوزة الطيب مادة طاردة للروائح الكريهة، وتساعد في تخفيف آلام الانتفاخ والغازات.
• يمكن أيضا استخدامه في تصنيع المراهم التي تعالج حالات الروماتيزم عند استخدام زيت جوزة الطيب.
• يمكن أيضا استخدام جوزة الطيب كمنشط جنسي قوي ولكن يجب أخذ الحذر عند تناول جوزة الطيب كمنشط جنسي، حيث يمكن أن يؤدي إلى الإدمان وبعد التوقف عن تناوله يمكن أن يؤدي إلى الضعف التام.
• يمكن استخدام جوزة الطيب كمعطر في صناعة الحلويات وبعض أنواع المشروبات، كما يمكن استخدامها في صناعة العطور وصناعة معجون الأسنان.
استخدامات جوزة الطيب الغذائية
وهناك العديد من الاستخدامات الغذائية لجوزة الطيب وهي كما يلي
• يمكن إضافتها إلى الطعام، ولكن بشرط أن يتم بشرها حتى تحتفظ برائحتها ونكهتها. يمكن استخدام جوزة الطيب في صناعة العديد من الصلصات مثل صلصة البشاميل والحساء الكريمي. كما يمكن إضافتها إلى السبانخ أو البطاطس أو البروكلي أو الملفوف الأبيض. ويمكن أيضا إضافتها إلى اليقطين أو الجبنة أو الكريمة أو المقليات، وخاصة مع أطباق الكاري التي تعتبر من أشهر الأطباق المنتشرة بشكل كبير في الهند.
القيمة الغذائية لجوزة الطيب
تحتوي كل ملعقة على القيمة الغذائية التالية
• السعرات الحرارية: 37
• الدهون: 2.54
• الدهون المشبعة: 1.81
• الكربوهيدرات: 3.45
• الألياف: 1.5
• البروتينات: 0.41.
• زيت طيار
• البورنيول والأوجينول
• دهن صلب ونشا
استخدامات جوزة الطيب في العلاج
علاج اضطرابات الهضم
• يمكن استخدامها في علاج اضطرابات الهضم، حيث يتم تقشير حبة الطيب أو طحنها في البداية
• احضر ما يقرب من 5 إلى 15 جراما مبشورا منها
• بعد ذلك، يتم خلطها مع عصير البرتقال أو الموز ويمكن استخدام الخليط لعلاج الإسهال والذي يمكن أن يسبب عسر الهضم
• يمكن أيضا أخذ 5 جرام إلى 15 جرام وإضافة ملعقة واحدة من عصير ALMA
• ثم يستخدم هذا الخليط مرتين في اليوم لمدة أسبوعين على الأقل لعلاج صعوبة الهضم والانتفاخ والغثيان.
علاج الارق
• يستخدم في علاج الأرق عن طريق تقشيره أو طحنه
• تستخدم لعلاج الأرق عن طريق سحق حبة الطيب ثم خلطها بكمية قليلة من عصير الليمون أيضا
• يمكن أيضا حل مشكلة أرق الأطفال عن طريق مزج كمية قليلة منها مع القليل من العسل وإعطائها للأطفال لتشجيعهم على النوم، ونرجو أن تكون الكمية قليلة
• يرجى عدم إعطاء هذه الوصفة للأطفال إلا بعد استشارة الطبيب لتجنب أي خطر أو إدمان لدى الطفل.
علاج الجفاف
• يمكن استخدامها في علاج الجفاف الناجم عن الإسهال أو القيء، والتي تحدث بسبب الكوليرا.
• ويتم ذلك عن طريق ذوبانها في نصف لتر من الماء
• يمكن استخدام جرعة واحدة تبلغ 15 جراما منها كعلاج فعال لحالات الجفاف.
علاج نزلات البرد
• يمكن استخدامها في علاج نزلات البرد عن طريق وضعها على طرف الأنف
• يتم إعداد هذه المعجونة عن طريق خلطها مع لبن البقر (الحليب) وتقريبا 75 ملغرام من الخشخاش.
علاج الضعف الجنسي بأستخدام جوزة الطيب :
• يمكن استخدامها في علاج حالات الضعف الجنسي عن طريق تناولها بكمية صغيرة وفي أيام متفاوتة وليس بشكل مستمر.
• هذا يتم عن طريق مزج جوزة الطيب مع العسل ونصف بيضة مسلوقة.
• بعد ذلك يتم تناول المسحوق قبل ممارسة الجنس بساعة، وسيعمل هذا الخليط على تحفيز أداء الجماع بشكل أفضل وتمديده.
المراجع :