علاج قصر القامة للبالغين بالاعشاب
تعرف مفصلا على أفضل طرق علاج قصر القامة باستخدام الأعشاب والطب البديل. فقد يسبب قصر القامة إزعاجا للكثير من الشباب. وهناك أكثر من طريقة ممكنة لحل مشكلة قصر القامة. هناك أيضا عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة بمشكلة قصر القامة، وخاصة بين البالغين. يعتقد بعض الأشخاص أن طول القامة أو قصره يعتمد فقط على الوراثة، وأن الأطفال الذين ينجبهم رجل قصير وامرأة قصيرة سيكونون قصار القامة مثلهم. وهذا غير صحيح، حيث يمكن أن تكون العوامل الوراثية سببا واحدا من بين أسباب قصر القامة، ولكن ليس دائما ينجب الأطفال قصار القامة عندما يتزوج رجل قصير وامرأة قصيرة. فهناك عائلات تتكون من أب وأم قصيرين القامة ولكن يكون طول أطفالهم طويلا. لذا يجب معرفة أسباب قصر القامة عند البالغين للعمل على حلها وزيادة الطول. سنتعرف أيضا على علاج مشكلة قصر القامة باستخدام العديد من الطرق. إليكم أسباب قصر القامة.
أسباب قصر القامة عند البالغين
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى قصر القامة لدى البالغين، ويتضمن تلك الأسباب:
- عدم تغذية الأطفال في مرحلة النمو بالطعام الصحي الذي يساعدهم على النمو السليم والصحي، فإن العناصر الغذائية في فترة النمو وتكوين عظام الأطفال تعد من أهم مراحل حياتهم وبناء أجسادهم، لذلك يجب الاهتمام بتغذية الطفل بالكمية المناسبة من المواد الغذائية الضرورية لجسمه لينمو بشكل صحيح وسليم.
- ومن بين الأسباب التي يمكن أن تسبب الطول أو القصر هناك عوامل وراثية يمكن أن يورثها الأبناء من الآباء، ولكن لا يمكن تعميم هذا السبب على جميع الحالات، فهناك أبناء لا يورثون الطول أو القصر من آبائهم.
- قد يتعرض الأطفال لإصابات أثناء مرحلة نموهم، ويمكن أن يصابوا بمرض الإيدز في هذه المرحلة (مرحلة النمو)، مما يؤثر بدوره على طول قامتهم.
- من الممكن أنه عندما يتعرض الأطفال في سن مبكرة للضرب على الرأس، على سبيل المثال، يؤثر ذلك على الغدة المحفزة لإفراز هرمون النمو، مما يتسبب في قصر قامة الطفل.
- عندما يصاب الطفل بأورام سرطانية أو أمراض خطيرة أخرى، قد يكون هذا هو السبب الرئيسي وراء قصر قامته، وذلك بسبب تعرضه للعلاج الكيميائي أو العلاج بالأشعة، مما يؤثر على خلايا المخ بشكل كبير ويسبب العديد من الأضرار، وليس فقط قصر القامة.
- قد يكون السبب وراء قصر القامة هو إصابة الطفل ببعض الأمراض المزمنة، والتي ترافقه في كل مراحل حياته، مثل الإصابة بمرض الفشل الكلوي أو غيره من الأمراض المزمنة الأخرى.
- قد يكون الجراحة هي أحد الأسباب التي تؤدي إلى قصر القامة .
- أيضا، إهمال الأم الحامل لجنينها، وعدم اهتمامها بتغذيتها وتغذية الجنين، وعدم الرعاية المناسبة له، يؤدي إلى تناول الكثير من الكحول أو المخدرات أو التدخين بكثرة من قبل الأم الحامل. كما يسبب ارتفاع الضغط المفاجئ للأم الحامل أضرارا خطيرة للجنين.
- عند حدوث إصابات أو مشاكل خلال الولادة، يؤثر ذلك أيضا على الجنين، وإذا لم يكن للجنين كمية كافية من الهواء عند ولادته، فإن ذلك يؤثر بالسلب أيضا على الجنين.
كيفية علاج مشكلة قصر القامة عند البالغين
هناك العديد من العلاجات المختلفة التي تساهم في زيادة القامة، فقد يكون هناك بعض الأسباب التي لا حل لها نهائيا مثل العوامل الوراثية أو الإصابة بالأمراض المزمنة الخطيرة، ولكن هناك أسباب أخرى يمكن علاجها بسهولة لتحقيق زيادة في القامة، وإليكم بعض هذه العلاجات:
- علاج البالغين باستخدام الهرمونات، والتي تعمل على تحفيز الهرمونات التي تساعد في علاج قصر القامة وخاصة هرمونات النمو.
- من الضروري أيضا تقوية العظام وبالتالي يساعد الشخص على النمو بشكل صحيح ، ويتم تقوية العظام من خلال تناول العديد من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم الضروري لبناء العظام وتقويتها.
- يوجد علاج بالغذاء من خلال تناول الأغذية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والكالسيوم اللازم لتقوية العظام، ويجب أن نعلم أن شرب الماء بشكل مناسب خلال اليوم، أي شرب حوالي ثمانية أكواب من الماء في اليوم الواحد، يساعد في علاج مشكلة القصر في القامة، مما يجعل جسمك متناسقا وصحيا وسليما.
- هناك بعض العلاجات الأخرى التي يتم تناولها عن طريق الأدوية والعقاقير الطبية، والتي تستخدم في علاج مشكلة قصر القامة لدى البالغين بسهولة.
- يمكن أيضا علاج مشكلة القصر في القامة عن طريق ممارسة التمارين الرياضية التي تعزز استقامة العمود الفقري وتعالج أي انحناءات في الظهر. يمكن القيام بهذه التمارين عن طريق النوم على سطح صلب بدلا من الفراش، وبذلك يتم علاج مشكلة القصر في القامة.
- أحد أنواع العلاج الأهم هو الحصول على نوم جيد، حيث يحتاج جسمك إلى ساعات نوم صحية لتحفيز هرمون النمو في الجسم، وعدد الساعات التي يحتاجها الشخص يوميا تتراوح بين ست إلى ثمان ساعات.
علاج قصر القامة للبالغين بالاعشاب والطب البديل :
سنعرض لكم في هذه المقالة بعض الوصفات التي تعمل على علاج قصر القامة لدى البالغين، ومن بين هذه الأعشاب:
- ينصح بشرب كوب واحد من لبن الإبل المخلوط بحوالي فصين من الثوم المفروم في الصباح والمساء.
- يجب أيضا تناول شوربة البصل المفيدة، خاصة إذا كانت تحتوي على عظام الإبل.
- يتم طحن نواة التمر ثم يتم تحميصها مع بذور البركة، ويتم شرب هذا المزيج بإضافة لبن الإبل وتناوله مرتين تقريبا في اليوم الواحد للحصول على النتائج المرجوة.
- يجب أيضا تناول الفجل إلى جانب الوجبات الرئيسية، لأنه مفيد جدا.
- ويتم أيضا غلي عشبة ذنب الخيل، وبعد ذلك يتم شرب الشاي الخاص بها، ولكن يجب غلي هذه العشبة لمدة تصل إلى ثلاث ساعات تقريبا، وبعد ذلك يتم إضافة ملعقة من السكر لتحليتها وتناول هذه العشبة للحصول على أفضل النتائج وأسرعها.
- كما يتم هرس حوالي حبة واحدة من الأفوكادو، ثم يتم إضافتها إلى الزبادي، أو يمكن إضافتها مع اللبن، ثم يتم شربها بعد ذلك.
- ممارسة السباحة أيضا تعد من أكثر الأشياء التي تساهم في زيادة القامة، ولذلك نصح بها الرسول صلى الله عليه وسلم، ويجب القفز كل يوم لمدة لا تقل عن نصف ساعة.