هشاشة العظام أسبابها وعلاجها

هشاشة العظام من الأمور التي يعاني منها العديد من الأشخاص، حيث أصبحت من الأمراض الأكثر انتشارا بين كبار السن، وخصوصا النساء، إذ يكون النساء هن الأكثر عرضة للاصابة بهشاشة العظام، ويعتبر مرض هشاشة العظام من الأمراض التي لا تظهر أعراضها إلا بعد تقدم السن، وهو يؤثر على العظام ويتسبب في تحولها إلى شيء رقيق جدا، مما يجعلها عرضة للكسور، وسنتعرف على الأسباب التي تؤدي إلى الاصابة بالهشاشة العظام وطرق علاجها.

هشاشة العظام أسبابها وعلاجها :

• السبب الرئيسي لهشاشة العظام هو نقص معدل الكالسيوم في الجسم، وعندما لا يحصل الجسم على الكمية المطلوبة من الكالسيوم يصبح كثافة العظام منخفضة جدا، وهذا ما يعرف بالهشاشة.
• العامل الوراثي له دور كبير في الإصابة بمرض هشاشة العظام، حيث يمكن أن يكون سبب الإصابة به هو إصابة أحد أفراد الأسرة به أيضا.
• أيضا، يمكن أن يكون سبب الإصابة بمرض هشاشة العظام نقص الكالسيوم والفسفور معا، وخاصة عند النساء، لذلك عندما تصل المرأة إلى مرحلة سن اليأس، تصبح عرضة لمرض هشاشة العظام.
• أيضا، يعتبر سبب الإصابة بهشاشة العظام هو عدم تناول الشخص كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين د، وذلك في مراحل مختلفة من العمر، تبدأ من الصغر وتستمر حتى سن الثلاثين. وبالتالي، يصبح الشخص عرضة لضعف كبير في كثافة العظام، وهذا ما يؤدي إلى الإصابة بالهشاشة العظام.
• تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية والخمور والمسكرات يزيد من احتمالية إصابة الشخص بمرض هشاشة العظام.

الأعراض المصاحبة لهشاشة العظام:

• الشعور بآلام شديدة وخاصة في منطقة الظهر
• يعاني المصاب بشاشة العظام من انحناء في الظهر أثناء الوقوف أو المشي، بسبب انحناء العمود الفقري وارتفاع قامته.
• من بين أعراض هشاشة العظام أيضا فقدان المصاب للوزن بشكل واضح وسريع جدا.
• يمكن للشخص أن يصاب بكسور من أقل شيء أو حركة قليلة يمكنه القيام بها.

العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام:

• من بين العوامل التي تزيد احتمالية الإصابة بمرض هشاشة العظام عند السيدات هو انقطاع الطمث، حيث يفقد النساء إفراز الهرمون الأنثوي في جسمهن خلال تلك الفترة مما يؤدي إلى فقدان كثافة وكتلة العظام بسبب نقص الهرمون بشكل مفاجئ.
• من أمور تزيد من احتمالية الإصابة بمرض هشاشة العظام هو أن تكون النساء صغيرات الحجم والبنية، مما يجعلهن أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.
• كما تتقدم الأعمار، وعندما يبلغ الشخص سن السبعين، يكون عرضة أكثر للإصابة بمرض هشاشة العظام، نظرا لتقلص كثافة وكتلة العظام مع التقدم في العمر.
• الأشخاص الذين يدخنون بكميات كبيرة هم الأكثر عرضة للإصابة بمرض هشاشة العظام.
• النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث في سن صغيرة، قبل سن الخامسة والأربعين، هن أكثر السيدات عرضة للإصابة بمرض هشاشة العظام.
• كما يزيد الأشخاص المصابون بمرض فقدان الشهية العصبي والذي يؤدي إلى اضطرابات في الأكل من احتمالية الإصابة بمرض هشاشة العظام.
• من بين العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بمرض هشاشة العظام هو تناول بعض الأدوية المحتوية على الكورتيزون بكميات كبيرة بشكل مستمر، فإنهم أكثر عرضة للإصابة بمرض هشاشة العظام.
• كما يمكن أن يزيد ارتفاع معدل هرمون الغدة الدرقية في الجسم من عوامل الإصابة بمرض هشاشة العظام.
• قد يزيد ذلك من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام للنساء اللاتي يعانين من سرطان الثدي.

علاج هشاشة العظام:

• تستخدم بعض العلاجات الهرمونية لتعويض الجسم بالهرمونات التي يحتاجها. كما يتم اتباع نظام غذائي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، ومن أهمها الكالسيوم وفيتامين د، اللذان يساعدان على امتصاص الكالسيوم في الجسم.
• في كثير من الحالات، يلجأ الأطباء أيضا إلى العلاج الطبيعي للحفاظ على ليونة العظام وجعلها قوية، وبالتالي تصبح العظام غير عرضة للإصابة بالكدمات البسيطة.
• يجب على مرضى هشاشة العظام تجنب تناول القهوة بشكل كامل والمشروبات الغازية التي تحول دون امتصاص الكالسيوم في الجسم.

مضاعفات هشاشة العظام:

هشاشة العظام هي إحدى الأمراض التي تجعل العظام رقيقة جدا، وتسبب العديد من المضاعفات الضارة للإنسان، حيث يمكن للشخص المصاب بمرض هشاشة العظام أن يتعرض للكسور بأقل جهد، وقد يحدث له كسور في جميع أجزاء الجسم حتى دون بذل جهد، نظرا لانخفاض كثافة العظام، وتكون الفخذ والعمود الفقري واليد من بين المناطق الأكثر عرضة للكسور.