أعراض سكر الحمل عند الحامل
سكر الحمل هو نوع من مرض السكري الذي يصيب العديد من السيدات أثناء فترة الحمل، ويحدث بسبب زيادة نسبة الجلوكوز في دم الأم الحامل. هناك أسباب عديدة للإصابة بسكر الحمل، منها زيادة الوزن والسمنة المفرطة، والعوامل الوراثية، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة الوزن في الشهور الأولى من الحمل، والإصابة بسكر الحمل في الحمل السابق، والولادة لطفل مشوه خلقيا، والحمل في سن متأخرة فوق سن 35 عاما، والولادة لطفل يزن 4 كيلوجرامات أو أكثر. يجب أن تعلم المرأة الحامل أن سكر الحمل مؤقت وينتهي بعد الولادة، ويحدث بارتفاع نسبة السكر في الدم بسبب تغير الهرمونات التي تنتجها المشيمة وتؤثر في عمل الأنسولين. عادة، يحدث سكر الحمل في الأشهر الأخيرة من الحمل ولا يتأثر بعد الولادة، وتشير الدراسات إلى أن التكرار في سكر الحمل يشير إلى إصابة بنوع آخر من السكري. لذلك، يجب على الحامل أن تحرص على زيارة الطبيب بانتظام وقياس مستوى السكر في الدم بعد الولادة. في هذا المقال، سنقدم لكم أعراض سكر الحمل وأسبابه وكيفية الوقاية منه، لتستفيد كل سيدة حامل وكل سيدة تعتزم الزواج وتتجنب الإصابة به خلال فترة الحمل.
أعراض سكر الحمل عند الحامل :
- عندما تشعر المرأة بعطش شديد لا يمكنها تحمله.
- لديها شعور دائما بالتعب والارهاق.
- كثره التبول على مدار اليوم.
- فقدان الشهية و التقيؤ المستمر.
- الدوار المستمر والشعور المستمر بضيق التنفس.
- عند تعرضك لجرح لا يلتئم بسرعة ويستغرق وقتا طويلا للشفاء.
- تتعرض كثره الاغماء على مدار اليوم
ما هي أعراض إنخفاض السكر في الدم خلال الحمل:
- الشعور بالجوع باستمرار على عكس ارتفاعه.
- يعاني من كثره التعرق.
- نبضات قلب سريعة عن المعتاد.
- تتعرض للدوجة وفقدان الوعي احيانا.
- الشعور برعشه الأطراف و الراجفان
- تقلب المزاج والعصبية الزائدة.
- قله التركيز والنسيان.
- خلل في الرؤية.
- الاغماء والتعب والارهاق
المضاعفات التي تحدث أثناء الإصابة بسكر الحمل:
- عند الولادة، قد يكون وزن الطفل أعلى من المعتاد، ويمكن أن يحدث ذلك بسبب زيادة نسبة الجلوكوز التي يتلقاها الطفل عبر المشيمة، وقد يؤدي ذلك إلى حدوث تلف في الأعصاب أو حدوث كسور في جسمه.
- قد تستدعي حالة الأم للولادة المبكرة إذا لزم الأمر.
- يعاني الطفل من العديد من المشاكل الصحية وخاصة مشاكل الجهاز التنفسي.
- تتعرض الأم لإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
- تكون أكثر عرضة لتسمم الحمل من غيرها من السيدات الحوامل.
- قد يسبب ارتفاع ضغط الدم عن المعتاد.
- و تسبب للجنين مشاكل في القلب.
- القيء والغثيان بصفه مستمرة
- التهاب متكرر في مجرى البول.
- تتعسر ولادة الطفل.
- تتعرض الأم للإجهاض.
- نادرا ما يحدث تشوهات خلقية للجنين.
كيفيه تشخيص الإصابة بسكر الحمل:
يستخدم الطبيب جهاز الألتراساوند للتحقق من وزن الجنين والسوائل المحيطة به، ويقوم بعمل مخطط لنبضاته وفحص مستوى السكر في الدم أربع مرات في اليوم الواحد، قبل تناول كل وجبة وبعدها بساعتين للتحكم في نسبة السكر قبل وبعد تناول الطعام، ويجب إجراء فحص الدم للتأكد من مستوى السكر، ومن الضروري ألا تتجاوز نسبة السكر 140 مغم، ويجب إجراء فحص السكر بدقة أكبر بعد أن يصوم الأم لمدة 8 ساعات على الأقل.
طرق للعلاج والوقاية من سكر الحمل:
- يجب على السيدة أن تحرص على ممارسة بعض التمارين الرياضية يوميا، مثل اليوغا والمشي لمدة نصف ساعة على الأقل.
- تجنب تناول الأطعمة والخضروات والفاكهة التي تحتوي على سكر.
- تحرص على تناول وجبات خفيفة كل ساعتين.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالأملاح أو تناول المواد المعلبة.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية والعصائر السكرية.
- تغيير نظام الغذاء واتباع نظام صحي يشمل الحبوب والخضروات والفواكه والأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة.
- لا تتناول أي أدوية غير المصرح بها من قبل الطبيب المختص.
- الابتعاد عن تناول الحلويات.
- عدم التدخين، أو الجلوس بجوار المدخن.
- السيطرة على الوزن أثناء الحمل وعدم زيادته.
- عند شعورك بالدوار والغثيان أثناء الحمل، حرصي على تناول الكعك المملح.
- يجب الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضار والأرز، ويجب أن تعلمي أن الحامل بحاجة لتناول 35 جراما من الألياف الطبيعية يوميا.
- تناول كميات وفيرة من الماء بما يعادل 8 أكواب من الماء يوميا.
- يجب الاهتمام بالنوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات في الليل حتى لا يحدث انخفاض في مستوى السكر أثناء النوم.