هل فيتامين سنتروم يزيد الوزن ؟

فيتامين سنتروم Centrum Vitamin هو واحد من الفيتامينات التي يستخدمها الكثيرون لفوائدها المتعددة للجسم والشعر والأظافر، كما يساعد هذا الفيتامين في زيادة الشهية والوزن، وسنقدم لكم اليوم كيفية استخدام هذا الفيتامين لزيادة الوزن.

فيتامين سنتروم يزيد الوزن :

تلك الفيتامينات هي فيتامينات تعود بالفائدة على الجسم وتساعد في حل العديد من المشاكل التي تؤدي إلى فقدان الشهية، وتحتوي تلك الفيتامينات على الكثير من العناصر المفيدة للجسم وتساعد في تحفيز الشهية وتحسينها، وينصح أولئك الذين يعانون من سوء التغذية والضعف العام بتناول هذا النوع من الفيتامينات لتحقيق أفضل النتائج.

ومن تلك المعادن التي يحتوي عليها فيتامين سنترم، والتي تساعد على زيادة الوزن:

• عنصر اللوتين.
• يحتوى على العديد من مضادات الأكسده.
• فيتامين E.
• عناصر الزنك.
• عنصر السيلينيوم.
• هناك العديد من فيتامينات الب المثل (فيتامين ب 1، فيتامين ب 6، فيتامين ب 12).
• عنصر النحاس.
• فيتامين سي.
• حمض الفوليك.
• وهناك العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى التي تعزز الصحة وتساعد على زيادة الوزن.
• يحتوي على العديد من الأملاح، ويعتبر من أفضل المكملات الغذائية الأساسية للحصول على جسم سليم.
• فيتامين أ.
• فيتامين  K.
• الثيامين.
• الريبوفلافين.
• النياسين.
• البيوتين.
• البانتوثبنبك أسيد.
• الفوسفور.
• الكالسيوم.
•  اليود.
• الكروم.
• المغنيزيوم.
• المنغنيز.
• والعديد من العناصر والمواد المفيدة والمنعشة الأخرى، التي يتم استخلاصها من الأعشاب الطبيعية.

نصائح لتناول فيتامين سنتروم لزيادة الوزن :

• من الضروري بالطبع تناول أي نوع من الفيتامينات أو الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص لتجنب حدوث أي أعراض جانبية أو تعقيدات.
• يمنع استهلاك هذا الفيتامين من قبل الحامل أو المرضعة.
•  يجب أن يستشير الطبيب المختص بشأن الأدوية التي يتم استخدامها في نفس الفترة التي يتم فيها تناول هذا الفيتامين، لمنع حدوث أي تفاعلات بين الأدوية وهذا الفيتامين.
• ينصح بتناول قرص واحد من الفيتامين يوميا، مع كمية كافية من الماء، بغض النظر عن تناوله مع الطعام أو بدونه، ويجب ابتلاع القرص بدون مضغه أو كسره.
• ينصح بعدم تناول الفيتامين على معدة فارغة.
• يجب تناول هذا الفيتامين إما قبل الطعام بساعة أو بعد تناول الطعام بحوالي ساعتين تقريبا.
• من الأفضل تناول الفيتامين مع كوب كامل من الماء تقريبا.
• ينصح بتجنب تناول مضادات الحموضة مع هذا الفيتامين.
• من الأفضل تجنب منتجات الألبان قبل أو بعد تناول هذا الفيتامين في غضون ساعتين.

أنواع فيتامين سنتروم التى تساعد على زيادة الوزن :

هناك العديد من أنواع هذا الفيتامين المستخدمة في حل العديد من المشاكل مثل مشكلة النحافة وسوء التغذية، ومن بين تلك الأنواع:

• فيتامين سنتروم سيلفر Centrum Silver.
• فيتامين سنتروم باللوتين Centrum with Lutein.
• فيتامين سنتروم بالنكهات للأطفال Centrum Flavor Burst للأطفال.