علاج تساقط الشعر الشديد طبيعيا بسرعة
تعرف على علاج تساقط الشعر الشديد في المنزل بشكل طبيعي، بالإضافة إلى الطرق المتنوعة للحد من تساقط الشعر والعلاج الطبي ونصائح العناية بالشعر ومنع تساقطه
العديد من الأشخاص يعانون من مشكلة تساقط الشعر، وهي حالة تحدث عندما يفقد الشخص كمية أكبر من الشعر مما يتم إنتاجه ونموه. يحدث هذا بسبب بطء نمو الشعر، أو تساقطه بشكل زائد عن المعدل الطبيعي، أو استخدام مستحضرات تجميل غير مناسبة، أو عدم العناية المستمرة بالشعر. يجب على المصابين بتساقط الشعر العمل على حل هذه المشكلة قبل أن تتفاقم وتؤدي إلى الصلع.
عادة، يلجأ المصابون إلى استشارة الطبيب وتناول أدوية معينة أو استخدام حلول منزلية فعالة تساهم في إعادة تغذية الشعر وسنتحدث عن كيفية تطبيق المزيج الطبيعي المختلف لمعالجة مشكلة تساقط الشعر، بالإضافة إلى نصائح مختلفة للحصول على شعر كثيف وقوي
أفضل وصفات علاج تساقط الشعر الشديد :
الثوم وزيت الزيتون:
اهرس 3 فصوص ثوم ثم أضف إليها بعض زيت الزيتون واخلط الخليط معا، ثم سخنه على نار متوسطة لبضع دقائق واستخدمه في تدليك فروة الرأس بحركات دائرية، ثم اتركه لمدة 30 ثانية واشطف الشعر بالماء البارد وكرر نفس الخلطة 3 مرات في الأسبوع.
بياض البيض:
يحتوي بياض البيض على نسبة عالية من الكبريت التي تزيد من إنتاج الكيراتين اللازم للشعر، بالإضافة إلى احتوائه على اليود والفسفور والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لصحة الشعر مثل الحديد والزنك، مما يجعله علاجا فعالا لمنع تساقط الشعر، ويمكن خلط بياض البيض مع ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون وتطبيق الخليط مباشرة على فروة الرأس مع التدليك، ويترك الخليط لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد
عصير الليمون:
فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج بالإضافة إلى حمض الستريك مما يساعد على ترطيب وتقوية الشعر.
قم بمزج كوب من عصير الليمون مع كوب من حليب جوز الهند بشكل جيد، ثم ضع الخليط على فروة الرأس واستمر في التدليك بشكل دائري، واتركه بعدها لمدة ربع ساعة، ثم اشطفه بالماء وكرر نفس الوصفة يوميا للحصول على أفضل النتائج
زيت القرنفل:
يعد زيت القرنفل واحدا من أفضل الزيوت الطبيعية المستخدمة لعلاج مشكلة تساقط الشعر. يستخدم زيت القرنفل في صناعة العديد من منتجات الشعر والبشرة، ويعمل عن طريق زيادة تدفق الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يغذي الشعر من الجذور. قم بتدليك فروة الرأس ببضع قطرات من زيت القرنفل واتركه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسل شعرك بالكامل
زيت الخروع لزيادة نمو الشعر:
زيت الخروع يحتوي على مواد وأحماض دهنية تعزز سرعة نمو الشعر، وأفضل طريقة لاستخدامه هي تدليكه على فروة الشعر قبل النوم وتركه طوال الليل، ثم غسله في الصباح بالماء الفاتر وتكرار نفس العملية مرة في الأسبوع
الصبار:
امزج نصف كوب من هلام الصبار مع ملعقتين صغيرتين من زيت الخروع وملعقة واحدة من الحلبة المطحونة وملعقة من الريحان المطحون واخلطهم جيدا ثم ضع المزيج مباشرة على فروة رأسك مع التدليك بشكل دائري. قم بتغطية شعرك لمدة 8 ساعات ثم اغسله وكرر نفس الوصفة مرة في الأسبوع
علاج تساقط الشعر بالأدوية:
- قد يصف الطبيب أدوية تحتوي على المادة الفعالة ريجين
- في بعض الحالات، يمكن للطبيب وصف أدوية تحتوي على البوتاسيوم
- الشامبو ومرطبات الشعر وغيرها من منتجات العناية بالشعر توفر له الفيتامينات المختلفة والأملاح الهامة
- المراهم
ملحوظة هامة: يجب عدم البدء في استعمال هذه الأدوية بدون متابعة وإشراف طبيب مختص لتفادي حدوث أية أعراض غير مرغوب فيها مع أهمية إبلاغ طبيبك بالوصفات التي قد جربتها على شعرك ونتائجها وأية أدوية قد تناولتها سابقا لعلاج مشكلة تساقط الشعر
نصائح للحد من تساقط الشعر:
- ابتعد عن التوتر والقلق النفسي والبيئة المليئة بالضغط النفسي، فقد يكون ذلك السبب الرئيسي في المشكلة
- اتبع نظام غذائي صحي وامتنع عن تناول الوجبات التي تحتوي على الكثير من الدهون مثل الوجبات السريعة
- قم بقص أطراف شعرك كل 3 شهور
- حافظ على شرب المشروبات الدافئة المهدئة مثل الكالميل والنعناع والشاي الأخضر
- استخدم فرشاة شعر خشبية بدلا من البلاستيك، وتجنب المشط ذو الأسنان الضيقة لأنه يمكن أن يتسبب في تشابك الشعر ويؤثر على قوته ويزيد من خطر تساقطه
- اغسل شعرك مرتين في الأسبوع ولا تستخدم المياه الدافئة، بل استبدلها بالمياه الفاترة أو الباردة لأن الماء الدافئ يفتح المسام ويضعف قوة البصيلات
- حافظ على استخدام منتجات العناية بالشعر التي تساعد في تغذيته مثل تلك التي تحتوي على فيتامين ب5 والبانثينول الذي يجدد الشعر ويزيد من كثافته وسرعة نموه
- استخدم ماسكات طبيعية لتقوية الشعر، مثل المرمرية والخل، أو قم بتدليك فروة الرأس باستخدام الألوفيرا. ستساعدك هذه الطرق في زيادة كثافة شعرك وتقليل مشكلة تساقطه. يمكنك أيضا تناول الفاكهة والخضار للحصول على شعر صحي، خاصة الفراولة والأفوكادو