طريقه استخدام الفجل الأحمر

الفجل الأحمر يعتبر من الخضروات المهمة جدا للجسم، وهي تساعد أيضا على التخلص من العديد من الأمراض، بفضل فوائدها المتعددة، وفي هذه المقالة سنشرح لكم طريقة استخدام الفجل الأحمر في العديد من الوصفات، وسنوضح أيضا كيفية استخدامه للتخسيس وللحمل).

طريقه استخدام الفجل الأحمر :

طريقة إستخدام الفجل الأحمر للتخسيس :

إن الفجل الأحمر يعتبر من الخضروات المهمة للجسم، حيث يساهم في التخلص من مشكلة الوزن الزائد بالجسم. ولذلك، فقد تم استخدام الفجل الأحمر في العديد من الوصفات التي تساعد الجسم على التخلص من الوزن الزائد. ومن بين تلك الوصفات:

• عصير الفجل الأحمر مع التفاح :

المكونات :

1. حوالى مئتى جرام من الفجل الأحمر.
2. نصف لتر من الماء.
3. عصير الليمون.
4. تفاحه كامله مقطعه.

طريقة التحضير والإستخدام :

1. أولاً يتم غلى الفجل الأحمر فى الماء.
2. بعدها يتم إضافة عصير الليمون.
3. يتم بعدها إضافة التفاحه المقطعه.
4. في تلك الخطوة يتم خلط جميع المكونات مع بعضها في الخلاط الكهربائي.
5. ثم يجب تناول فنجان صغير من هذا العصير قبل الأكل وفنجان آخر بعد الأكل، فهو يساعد في ذوبان الدهون وخاصة دهون الأرداف.

• عصير الفجل الأحمر مع البرتقال :

يعتبر عصير الفجل الأحمر المضاف إلى عصير البرتقال الطبيعي من أشهر وأفضل العصائر الطبيعية التي تفيد الجسم، كما أنه يساعد على تنظيم عملية هضم الطعام وبالتالي يساعد على اذابة الدهون الزائدة في الجسم.

مكونات هذا العصير :

1. خمسمائة جرام من الفجل الأحمر.
2. نصف لتر من الماء المغلى.
3. عصير ليمونتين.
4. عصير برتقاله كامله.
5. ملعقه صغيره من مسحوق القرفه الناعم.

طريقة التحضير والإستخدام :

1. تغلى الفجل الأحمر في الماء الساخن.
2. نمزج الفجل الأحمر مع عصير الليمون وعصير البرتقال والقرفة والماء الساخن.
3. ثم يتم تناول كوب من الخليط بعد كل وجبة تقريبا بعد ساعة، يوميا للحصول على أفضل وأسرع النتائج.

• عصير الفجل الأحمر :

المكونات :

1. نصف كيلو من الفجل الأحمر المقطع.
2. نصف لتر من الماء المغلى.
3. ربع كوب من عصير ليمون.
4. ملعقه من القرفه.

طريقة التحضير والإستخدام :

1. يتم خلط كل من الفجل الأحمر المقطع والماء الدافئ في الخلاط الكهربائي جيدا.
2. ثم يتم إضافة القرفة والليمون بعدها.
3. ثم يكون الخليط جاهزا للاستخدام، ومن الأفضل تناول الخليط ثلاث مرات في اليوم بعد تناول الوجبات، ولمدة لا تقل عن شهر لتحقيق أفضل وأسرع النتائج.

• سلطة الفجل الأحمر للتخسيس :

المكونات :

1. حوالى أربع حبات من الفجل الأحمر.
2. عدد 2 ليمونه.
3. ثلاثة ملاعق من العسل النحل.

طريقة التحضير والإستخدام :

يجب أولا تقشير كل من الفجل الأحمر والليمون ووضعهما في وعاء نظيف، ثم يتم إضافة العسل النحل إلى الخليط ومن ثم يتم خلط المكونات جيدا مع بعضها البعض، ويجب إغلاق الوعاء بإحكام، ثم يتم حفظ الخليط في الثلاجة حتى يتم استخدامه، ويفضل تناول هذه السلطة في وجبتي العشاء والغداء، ولمدة لا تقل عن أسبوعين للحصول على أفضل وأسرع النتائج.

طريقة إستخدام الفجل الأحمر فى الحمل :

يستخدم الفجل الأحمر أيضا في تعزيز الحمل وتنشيط الإنجاب، وعلاج العديد من المشاكل مثل مشكلة تأخر الحمل والعقم وغيرها، من خلال استخدام الفجل الأحمر في العديد من الوصفات والخلطات

• عصير الفجل الأحمر فى التخلص من العقم :

يعمل عصير الفجل الأحمر، الذي تم شرح طريقة صنعه في الفقرة السابقة، على علاج مشكلة العقم التي يعاني منها الرجال والنساء، ويساعد أيضا على تجنب وقوع تشوهات للأجنة.

• عصير البطيخ والفجل الأحمر للحمل :

المكونات :

1. بطيخ.
2. فجل أحمر مقطع ومسلوق.
3. ماء.

طريقة التحضير :

يتم خلط جميع المكونات السابقة بشكل جيد في الخلاط الكهربائي، ثم يتم تناول كوب واحد من الخليط يوميا للتخلص من حالات العقم وغيرها من المشاكل التي تؤدي إلى تأخر الحمل.

طرق أخرى لإستخدام الفجل الأحمر فى الأطعمه :

• سلطة الفجل الأحمر والخضروات :

مكونات السلطة :

1. حوالي ثمانية قطع من الفجل الأحمر المقطع إلى أنصاف دوائر.
2. طماطم مقطعه إلى مكعبات صغيره.
3. نصف رأس من الخس المقطع إلى شرائح.
4. فلفل أصفر مقطع إلى شرائح.
5. ثلاثة خيارات مقطعه إلى دوائر.
6. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المورق.

مكونات الصلصة :

1. ملعقتان من خل التفاح.
2. نصف ملعقه صغيره الحجم من الأوريغانو.
3. رشه من الفلفل الأسود.
4. ملح.
5. أربعة ملاعق من زيت الزيتون.

طريقة التحضير :

1. في وعاء كبير يتم وضع جميع الخضروات معا ويتم تقليبها لتمتزج.
2. وبعد ذلك، يتم صنع الصلصة في وعاء آخر ويتم رشها على الخضروات السابقة.
3. ثم يتم رش كل من الفلفل والملح والتوابل على السلطة.
4. بعد ذلك، يتم وضع السلطة في طبق التقديم وتكون جاهزة للأكل.

• طريقة تحضير مخلل الفجل الأحمر :

المكونات :

1. حزمة مغسوله من الفجل الأحمر.
2. ملعقتين من زيت الزيتون.
3. أربعة أوراق من ورق اللورا.
4. حوالي عشرين جراما من الفلفل الحار الطازج والكامل الحبة.
5. حوالى أربعة فصوص من الثوم.
6. ملعقه من حبوب الكمون.
7. كوب واحد من الماء.
8. أربعة ملاعق كبيرة الحجم من الملح.
9. ملعقتين من الخل الأبيض.

طريقة التحضير :

1. يجب أولا تنظيف الفجل الأحمر جيدا بالماء.
2. بعدها يتم تقطيع الفجل إلى قطعتين.
3. بعد ذلك، يتم وضع الفجل مع المكونات الأخرى التي تم ذكرها سابقا مع بعضها البعض في وعاء محكم الغلق.
4. ثم يتم خلط جميع المكونات مع بعضها البعض داخل الوعاء.
5. يجب أن يحفظ البرطمان في الثلاجة لمدة أسبوع واحد حتى ينضج المخلل.
6. بعد ذلك، يكون المخلل جاهزا للاستخدام وتناوله مع الوجبات.