صحةصحة المرأة
فوائد المستكة للنساء
ما هي الفوائد التي توفرها المستكة للنساء؟ وما هي استخداماتها المتنوعة؟ وكيف يمكننا الحصول عليها؟ المستكة هي مادة صمغية تستخلص من جذع الأشجار التي تنمو بكثرة في منطقة حوض البحر المتوسط والمناطق المتوسطة. نوع المستكة ونقاوتها وجودتها يتوقف على أنواع الأشجار ومواقع زراعتها. تحتوي المستكة على زيوت وراتنجات متطايرة ومواد طعمية. يتم استخراجها ثلاث مرات في السنة للحصول على رائحتها المميزة. تستخدم أيضا كتوابل وفي صناعة مستحضرات التجميل والعطور والبخور. لها أيضا فوائد علاجية وسنتحدث بالتفصيل عن فوائد المستكة للنساء ولصحة الجهاز التناسلي للمرأة
فوائد المستكة للنساء
تستخدم المستكة من قبل الكثير من النساء لوعيهن بأهميتها لصحة الجهاز التناسلي وتضمن فوائد متعددة منها:
- تساعد المستكة في تضييق عنق الرحم ومنطقة المهبل، مما يجعلها مفيدة بعد الولادة للحفاظ على شكل الجهاز التناسلي الأنثوي
- تستخدم لأنها تعمل على شد الأنسجة المبطنة للرحم وفي الوقت نفسه تجفف السوائل الزائدة في الرحم، مما يخلص المرأة من العديد من المشاكل
- بالنسبة لطريقة استخدامها لهذا الغرض، يتم وضعها في جهاز البخار، ومن ثم يتم استفادة من الأبخرة المتصاعدة منها. يتم وضع المبخرة بين الساقين وتغطية البخار الذي يتصاعد من المبخرة بمنشفة، مما يجعله يتجه بشكل أكبر نحو المهبل
- يساعد البخار المتصاعد في تجفيف الماء الزائد في منطقة الرحم، مما يساعد على شد ألياف الجهاز التناسلي
- من بين الفوائد المستخلصة من المستكة أن الأبحاث أثبتت أنها تقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض وسرطان الثدي لدى النساء، مما يعزز حمايتها للجسم ويقلل ويمنع العديد من الأمراض السرطانية الخطيرة والمميتة
- في نفس الوقت، تزيد المستكة من نشاط الدورة الدموية في الجسم، مما يحافظ على تدفق الدم إلى البشرة ويجعل المرأة تتمتع ببشرة نضرة وجميلة ورائحة طيبة، وفي نفس الوقت تمنحها النشاط والحيوية والنضارة الكثيرة
أهم فوائد المستكة الصحية بشكل عام :
التخلص من العرق:
- بفضل محتواها من مواد تقضي على البكتيريا والفطريات، تستخدم للتخلص من رائحة العرق المزعجة وتستخدم أيضا في صناعة مزيلات العرق
- يتم وضع كميات مناسبة من المستكة المطحونة جيدا على الأماكن التي تزيد فيها إفراز الغدد العرقية وخاصة بعد الاستحمام
فوائد المستكة للمعدة :
- تستخدم للتخفيف من آلام واضطرابات المعدة فهي تقضي على البكتيريا الحلزونية المسببة للعديد من أمراض المعدة والجهاز الهضمي وتقلل من احتمالية الإصابة بحموضة المعدة وارتجاع المريء
- يستخدم المستكة لحماية بطانة المعدة من التقرح والوقاية من سرطان القولون
- يمكن إضافة المستكة إلى الشوربة وتناولها مع وجبات الغداء لتعطيها رائحة مميزة وتحمي الجسم من العديد من الأمراض في الوقت نفسه
فوائد المستكة للبشرة :
- تكمن أهميتها في احتوائها على الكثير من الزيوت الطبيعية التي تعمل على تفتيح المسام والحفاظ على نضارة وترطيب البشرة
- يستخدم عن طريق مزج ملعقة من المستكة المطحونة بشكل جيد مع ملعقة من الورد المجفف والعسل الطبيعي والزبادي، ثم يوضع الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة ويشطف الوجه جيدا بالماء الفاتر
- تساهم في فقدان الوزن الكبير حيث تساعد الجسم على التخلص من السموم والدهون التي تتراكم تحت الجلد، مما يساهم في خفض الوزن بشكل سريع جدا مقارنة بالطرق الأخرى
تحافظ على صحة الفم والأسنان
- فهي تحافظ على صحة الجسم حيث تحمي من العديد من الأمراض وتزيد من جمال ونضارة الجلد، حيث تحتوي على العديد من الزيوت الطبيعية الأساسية التي تسهم في الحفاظ على جمال البشرة وحمايتها من العديد من الأمراض
- تساهم في تقليل إفرازات الغدد العرقية، حيث تحتوي على مواد تساعد على التخلص من البكتيريا والميكروبات في الجسم، عن طريق وضعها مباشرة على المناطق التي تزيد فيها إفرازات الغدد العرقية للحفاظ على نظافة وصحة البشرة
- تساهم في تقليل احتمالية الإصابة بالتهابات في الجسم، وتقلل من احتمالية حدوث أورام سرطانية أو حميدة، مما يترتب على ذلك العديد من الفوائد على المدى البعيد