علاج الألم بالأعشاب

سنعرض لكم اليوم أفضل الأعشاب الطبيعية التي تساعد في التخلص من آلام الجسم، والأسنان، والمعدة، والرأس، والعديد من آلام الجسم الأخرى.

علاج الألم بالأعشاب :

علاج ألم الرأس بالأعشاب الطبيعية :

يمكن بسهولة استخدام الأعشاب الطبيعية لعلاج آلام الرأس، وبعض هذه الأعشاب هي:

• الكافيين :

الكافيين الموجود في الشاي الأسود والشاي الأخضر والقهوة وغيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، يساعد في التخلص من مشكلة الصداع والآلام التي تصيب الرأس، وذلك لأن الكافيين يمنع مستقبلات الأدينوسين التي تسبب الشعور بالصداع.

• القرفة :

تساعد القرفة على التخلص من الصداع وآلام الرأس، كما تعمل على التخلص من الصداع الذي ينتج بسبب الإصابة بالتهابات في الجيوب الأنفية، ويمكن استخدام القرفة بسهولة للتخلص من الآلام التي تصيب الرأس عن طريق:

• الطريقة الأولى :

يجب خلط ملعقة كبيرة من القرفة الناعمة مع نصف ملعقة صغيرة من خشب الصندل الناعم، وإضافة كمية كافية من الماء، ثم يتم صنع عجينة من الخليط. بعد ذلك، يتم وضع العجينة على الجبين وترك الخليط على الرأس لمدة تتراوح بين خمس دقائق وثمانية دقائق، ثم يتم غسل الرأس بالماء الفاتر. يتم تكرار هذه العملية بشكل مستمر للحصول على أفضل النتائج وأسرعها.

• الطريقه الثانية :

يمكن بسهولة في تلك الطريقة أن تعمل على طحن بعض عيدان القرفة مع إضافة القليل من الماء إليها حتى تتكون عجينة سميكة من القرفة، ويتم وضع الخليط على الجبين والصدغين أيضا، ويترك الخليط لمدة لا تقل عن نصف ساعة وبعدها يتم شطف الوجه جيدا بالماء الفاتر.

• زيت النعناع :

يساعد زيت النعناع أيضا على التخلص من الصداع وآلام الرأس، حيث يساعد على فتح الأوعية الدموية في الرأس، مما يعزز تدفق الدم بسرعة وبالتالي يساعد على التخلص من الآلام والصداع، كما يتمتع بخصائص مهدئة.

طريقة الإستخدام :

• الطريقه الأولى :

في هذه الطريقة يدلك الرأس بلطف باستخدام زيت النعناع على الجبين، ويدلك أيضا الجزء الخلفي من الرقبة، وذلك لتخفيف الآلام بسرعة.

• الطريقه الثانية :

في هذه الطريقة يتم إضافة ملعقة صغيرة من النعناع المجفف إلى ما يعادل كوب واحد من الماء المغلي، مع إضافة القليل من العسل، ويتم ترك الخليط منقوعا في الماء لمدة لا تقل عن عشر دقائق، وبعدها يتم تناول الخليط.

• الطريقه الثالثة :

نقوم بإضافة بضع قطرات من زيت النعناع إلى الماء المغلي، ثم نترك الخليط لبضع دقائق وبعدها نستنشق البخار الناتج منه لفترة من الوقت، وذلك للتخفيف من الصداع وآلام الرأس.

• الزنجبيل :

الزنجبيل هو أحد الأعشاب الطبيعية التي تساعد في التخلص من الصداع وآلام الرأس، ويعزز ذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات التي تخفف آلام الصداع، وخاصة تلك التي تحدث نتيجة لمشاكل في الجيوب الأنفية.

طريقة الإستخدام :

• الطريقه الأولى :

في هذه الطريقة يتم قطع جذور الزنجبيل الطازجة إلى قطع صغيرة، ثم يتم وضعها في الماء المغلي وغليها لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ثم يتم تناول الخليط وهو لا يزال دافئا، ويتم تكرار هذه العملية عند الحاجة للتخلص من آلام الرأس.

• الطريقه الثانية :

يتم غلي كميات متساوية من الزنجبيل الطازج والليمون لمدة لا تقل عن عشر دقائق في هذه الطريقة، ثم يتم تناول الخليط مرتين في اليوم للحصول على أفضل وأسرع النتائج.

• الطريقه الثالثة :

يتم ذلك عن طريق صنع عجينة من مسحوق الزنجبيل الناعم مع ملعقتين من الماء، ويجب خلط هذا الخليط جيدا ومن ثم تطبيق العجينة مباشرة على الجبهة للتخلص من الصداع وآلام الرأس.

• الطريقه الرابعة :

تعتبر هذه الطريقة من أبسط الطرق التي يتم فيها استخدام الزنجبيل لتخفيف آلام الرأس، حيث يتم مضغ حلوى الزنجبيل.

علاج آلام البطن بالأعشاب الطبيعية :

هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في التخلص من آلام البطن بسهولة، ومنها:

• الكزبرة :

الكزبرة لها القدرة العالية على التخلص من مشكلة آلام البطن، كما أنها تعالج مشكلة عسر الهضم، وبالتالي تساعد على التخلص من الانتفاخات التي تسبب آلام البطن.

طريقة الإستخدام :

تستخدم الكزبرة للتخلص من مشاكل آلام البطن عن طريق نقع ملعقتين من الكزبرة الجافة في كوب واحد من الماء، ثم تناول النقيع بعد الأكل مباشرة للتخلص تماما من آلام البطن.

• الشمر :

يستعمل الشمر للتخلص من آلام البطن من خلال وضع ملعقة صغيرة من الشمر على الطعام .

• الحلبة :

تساعد الحلبة أيضا في التخلص من مشكلة آلام البطن، وذلك عن طريق غليها في كوب من الماء وتناولها بعد الأكل وقبل وجبة العشاء، وذلك للتخلص من مشكلة آلام البطن والانتفاخات التي تصيب البطن.

• حبة البركة :

تعتبر حبة البركة من الأعشاب الطبيعية المفيدة جدا في التخلص من مشكلة آلام البطن، بسبب خصائصها المسكنة والمهدئة للألم.

• اليانسون :

اليانسون يعتبر من الأعشاب الطبيعية الرائعة في التخلص من آلام البطن والمغص، ويتم ذلك عن طريق تناول كوب واحد من مغلي اليانسون المحلي بالعسل الأبيض أو السكر.

• الزنجبيل :

الزنجبيل هو أحد الأعشاب الطبيعية التي تتمتع بخصائص عديدة تساعد في تهدئة الآلام والتخلص منها، وذلك عن طريق استهلاك الشاي المحلى بالزنجبيل.

• زهور البابونج :

يستخدم مغلي زهور البابونج المحلاة بالعسل الأبيض للتخلص من مشاكل المغص وآلام البطن، ولعلاج الإمساك وتقلصات المعدة.

• الكمون :

يعتبر الكمون من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على التخلص من مشاكل البطن والآلام المعوية، ويمكن استخدام الكمون المغلي بسهولة للتخلص من تلك الآلام.

علاج آلام الظهر بالأعشاب الطبيعية :

من الأعشاب الطبيعيه التى تساعد على التخلص من آلام الظهر :

• زيت أوراق الكافور :

يتم استخدام زيت أوراق الكافور للتخلص من آلام الظهر، من خلال استخدام زيت الكافور الدافئ لتدليك المناطق المصابة بالألم في منطقة الظهر، ويفضل أن يستمر التدليك لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ويفضل أيضا تكرار هذه العملية مرتين في اليوم.

• أوراق الكرنب :

تساعد أوراق الكرنب عند غليها مع الحليب في التخلص من آلام البطن عن طريق وضع الأوراق مباشرة على منطقة الألم، ويفضل نقع الأوراق لمدة ليلة كاملة أو يوم كامل.

• الحلبة :

الحلبة تساعد في علاج آلام الظهر، بتحضير عجينة من الحلبة بمزجها بالماء أو اللبن ووضعها على المنطقة المصابة في الظهر.

• القمح :

يعتبر القمح أحد أفضل الحبوب التي تساعد في التخلص من آلام الظهر، وذلك عن طريق خلط دقيق القمح في كوب واحد من الماء الساخن، ثم رفع الخليط عن النار حتى يتكون عجينة متماسكة، وبعد دقائق لتهدئة العجينة، يتم وضعها على المنطقة المصابة بالألم.

• من الأعشاب الأخرى التى تساعد على التخلص من مشكلة ألم الظهر :

1. الزنجبيل.
2. الفلفل الأحمر.
3. القرنفل.
4. الكركم.

وغيرها الكثير من الأعشاب الطبيعيه الأخرى.

من الأفضل استشارة الطبيب المتخصص عند تطبيق أي من هذه الوصفات لتفادي حدوث أي مضاعفات في الجسم، وذلك لأن كل حالة مرضية لها تشخيصها الخاص وعلاجها الخاص.