طريقة حساب التبويض الأكيده لحدوث الحمل ومنعه
حساب فترة التبويض هو أمر يسعى إليه العديد من السيدات، وخاصة في الحالات التي يرغبن في الحمل، يمكن حساب فترة التبويض باستخدام العديد من الطرق المختلفة التي سنعرضها عليك لتعرفي فترة التبويض والوقت الذي يستغرقه.
فترة التبويض:
تعتبر فترة التبويض هي الفترة التي يكون فيها الرحم جاهزا للإخصاب، ولا يمكن حدوث الحمل إلا خلالها. تحدث فترة التبويض بعد عدة أيام من انتهاء الدورة الشهرية لدى المرأة، ومع ذلك تختلف هذه الفترة من امرأة لأخرى. لذلك، قد يواجه العديد من السيدات صعوبة في معرفة أيام التبويض وكيفية حسابها.
كيفية حساب التبويض:
يمكن حساب فترة التبويض من خلال العديد من الطرق المختلفة والمتعددة، والتي ستساعدك في التعرف على أيام التبويض الخاصة بك، وعلى الرغم من أنها تختلف من امرأة إلى أخرى، إلا أنه يمكن حسابها بنفسك في المنزل، والتعرف على تلك الأيام من خلال الطرق التي سنذكرها لك.
1- حساب التبويض من خلال الدورة الشهرية:
يمكنك حساب فترة التبويض عن طريق حساب أيام دورتك الشهرية، وهذا سيساعدك في التعرف على فترة التبويض بسهولة وسرعة، وذلك فقط عن طريق معرفة تاريخ بدء دورتك الشهرية واتباع هذه الخطوات
- يتم حساب موعد الدورة الشهرية ويوم بدئها وأيضا يوم انتهائها.
- إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة بشكل شهري، أي أنها تأتي بشكل منتظم كل ثمانية وعشرون يوما، يمكنك تحديد موعدها بسهولة.
- إذا كان من السهل عليك معرفة موعد الدورة، فيمكنك بسهولة حساب فترة التبويض بسرعة فائقة.
- يبدأ فترة التبويض في اليوم الرابع عشر من بدء الدورة الشهرية.
- تم افتراض أن الدورة منتظمة كل ثمانية وعشرين يوما وتم تقسيمها إلى نصفين ، فأصبحت النتيجة أربعة عشر يوما ، وهذا هو يوم بداية فترة التبويض لديك.
2- حساب التبويض من خلال الإفرازات المهبلية:
يمكن أيضا حساب فترة التبويض وتعرف على بدايتها من خلال مراقبة الإفرازات المهبلية ومعرفة بداية فترة التبويض ونهايتها أيضا من خلال هذه الطريقة
- قبل بدء فترة التبويض مباشرة، يحدث تسرب بعض الإفرازات المهبلية.
- تكون إفرازات فترة التبويض كثيرة وشفافة اللون، وعادة ما تشبه بياض البيض.
- تستمر هذه الإفرازات طوال فترة التبويض، وتستمر عادة لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام.
- بعد انتهاء فترة التبويض، تختفي هذه الإفرازات تماما، وقد تظل موجودة ولكنها تصبح لزجة ولونها أبيض.
3- حساب فترة التبويض من خلال درجة حرارة الجسم:
يمكن أيضا حساب فترة التبويض من خلال قياس درجة حرارة الجسم، حيث تختلف درجة حرارة الجسم. يمكن التعرف على فترة التبويض من خلال قياس درجة حرارة الجسم واتباع هذه الخطوات:
- يتم قياس درجة حرارة الجسم في الصباح، بعد انتهاء الدورة الشهرية.
- يتم مراقبة درجة الحرارة يوميا، وفي الأيام التي ستلاحظين فيها ارتفاعا طفيفا جدا في درجة حرارة الجسم، فهذا يشير إلى بدء فترة التبويض.
- يجب مراقبة درجة الحرارة يوميا، حيث ترتفع درجة حرارة الجسم بمعدل درجة واحدة خلال أيام التبويض.
4- حساب فترة التبويض من خلال جهاز التوقع:
يمكن أيضا حساب فترة التبويض والتعرف عليها، وذلك عن طريق الجهاز المسؤول عن توقع فترة التبويض، وهذا الجهاز يساعدك كثيرا في معرفة أيام التبويض الخاصة بك، وذلك عن طريق هرمونات جسمك، ويتم استخدام جهاز التبويض على النحو التالي:
- يقوم الجهاز بمساعدة قياس الهرمونات وزيادتها، والتي تحدث في الفترة التي تسبق فترة التبويض.
- يتوقع الجهاز فترة التبويض الخاصة بك، ويعطي إشارة قبل الموعد المتوقع.
- يتم إرفاق مجموعة من التعليمات مع الجهاز، وذلك لمعرفة كيفية استخدامه .
أعراض تصاحب المرأة في فترة التبويض:
تظهر العديد من الأعراض خلال فترة التبويض للمرأة، وتساعدك هذه الأعراض على التعرف على فترة التبويض في هذه الأيام، ومن خلال مراقبة هذه الأعراض والتغيرات، سيكون من السهل عليك حساب أيام التبويض الخاصة بك، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- قد يحدث ارتفاع طفيف وبسيط جدا في درجة حرارة الجسم، يمكن أن تصل إلى درجة واحدة أو نصف درجة فقط.
- تعرض لتسرب افرازات مهبلية تكون شفافة ولزجة بعض الشيء.
- التعرض لانتفاخ في منطقة البطن.
- الإصابة بالتحسس الشديد نتيجة التعرض للضوء.
- الشعور بألم شديد جدا في منطقة البطن السفلية، لكنه يكون في جانب واحد فقط.
- الشعور بالعصبية الشديدة، ويصاحبها التوتر العصبي، وفي معظم الحالات شعور بالأرق.
- تتعرض المرأة أيضا لتحجر في منطقة الثديين، وتشعر المرأة ببعض التغييرات في شكلهم وحجمهم أيضا ومرونتهم.
- التعرض لإفرازات كثيرة ومتكررة تشبه بياض البيض قد يحدث نزولها.
- الإصابة بارتفاع في الهرمون اللوتيني lh.