أسباب الإنزلاق الغضروفي القطني وعلاجه
تظهر مشكلة الانزلاق الغضروفي التي تصيب العديد من الأشخاص بسبب وجود الأقراص في فقرات العنق والتي تفصل بين فقرات العمود الفقري، حيث تتألف هذه الأقراص من طبقة خارجية تشبه الإطار.
يحتوي هذا الإطار على سائل يسمى النواة اللبية، وهذا السائل يأخذ شكل الهلام. يطلق على هذا الإطار الحلقة الليفية. عند حدوث أي مشكلة أو ضغط على الأقراص، تنشأ عدة مشاكل في اندفاع المحتوى الهلامي الداخلي للقرص، حيث يتسبب في انتفاخ المنطقة الموجودة في النفق الفقري ويضغط على الأعصاب فيه.
في حالة تسرب النواة اللبية بسبب ضغط في الغلاف الخارجي الذي يحيط بتلك الأقراص، ستشعر بانزلاق الساق واليد والشعور بالتنميل والشعور بالتخدير وبعض الآلام في اليد والساق.
يعمل أيضا على تهييج جذور الأعصاب التي تنشأ من النخاع الشوكي، ويسبب آلاما في مختلف مناطق الجسم، ومن الطبيعي أن نستشير الطبيب في حالة وجود مشاكل في الانزلاق الغضروفي، ولا ينبغي تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب المعالج.
أنواع الإنزلاق الغضروفي:
هناك أنواع مختلفة من انزلاق الغضروف، حيث يختلف كل نوع في أعراضه وأسبابه عن النوع الآخر، ومن بين هذه الأنواع:
الإنزلاق الغضروفي القطني :
من أعراض الانزلاق الغضروفي القطني:
- شعور بالتنميل أو الخدر في الأطراف السفلية للجسم.
- يشعر الشخص بألم دائم في الساق عند الضحك أو السعال أو العطس.
- عدم القدرة على المشي لفترة من الوقت، وأحيانا نجد صعوبة في الوقوف عليها.
- عند وجود آلام حادة في أسفل منطقة الظهر، يصعب تمديد الساقين والمؤخرة.
- عجز عن ضبط التبول، وهناك حالات أخرى تعاني من التبول الغير إرادي.
- وجود بعض التقلصات في الساق أو في المؤخرة عند المشي.
عرق النساء :
- وجود ضعف في العضلات.
- عدم القدرة على الحركة أو الوقوف.
- وجود آلام في الظهر أو في القدم والأرداف.
- وجود نوع من المخدر في الأطراف.
الإنزلاق الغضروفي الصدري :
- الشعور المستمر بضيق التنفس، بسبب تأثير عضلات التنفس عند بعض الأشخاص.
- الشعور بألم في البطن والضلوع والقفص الصدري.
- الشعور الدائم بالتعب والارهاق والتوتر الزائد.
الإنزلاق الغضروفي العنقي :
- الشعور ببعض الآلام في منطقة الكتف.
- صعوبة شديدة في حركة العضلات الكتفية أو الرأسية أو عند تحريك العنق.
- تواجد بعض الآلام عند السعال أو العطس أو الضحك.
كيفية التخلص من الإنزلاق الغضروفي القطني وعلاجه :
من المعروف أن آلام الانزلاق الغضروفي مرهقة جدا، حيث يصعب تحملها وتحتاج إلى بعض العلاجات المنزلية للتعافي بسرعة. يستغرق الانزلاق الغضروفي حوالي ثلاثة أسابيع للشفاء، وفي بعض الحالات قد يستغرق شهرا، ومن بين تلك العلاجات المنزلية:
- يجب ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد على التخلص من انزلاق الغضروف، وتكون هذه التمارين من اختصاص الطبيب المعالج.
- تجنب البقاء على السرير لفترة طويلة وتجنب الوضعيات الخاطئة أثناء الجلوس.
- وضع كمادات ماء ساخنة على المنطقة المصابة.
- تناول بعض الأدوية المسكنة لتخفيف الألم.
- في بعض الحالات، العمليات الجراحية هي الحل الأمثل.
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن من خلالها التخلص من الغضروف القطني، وجميعها خفيفة ويمكن تناولها في المنزل مثل:
الزنجبيل:
يتم غلي كمية صغيرة من الزنجبيل في الماء، ثم يتم تصفيته عن الماء ووضع الزنجبيل على قطعة من الشاش وتمريرها على المنطقة المصابة ثلاث مرات يوميا. كما يمكن غلي القرفة والزنجبيل معا وتناولهما كمشروب ثلاث مرات في اليوم.
القمح:
هناك العديد من المواد التي تساعد في امتصاص الالتهابات الموجودة في أنحاء الجسم، مثل حبوب القمح، ويمكن الحصول عليها من خلال خلط كمية من الدقيق وغليها في الماء حتى تتحول إلى عجينة وتوضع على الظهر.
المراجع :