سبب زيادة في ضربات القلب بعد الأكل وعلاجه
اكتشف الأسباب التي تؤدي إلى زيادة ضربات القلب بعد الأكل حيث يعاني العديد من الأشخاص من زيادة واضحة في ضربات القلب بعد تناول وجبة، وعادة ما يحدث ذلك بسبب تناول وجبة غنية بالدهون والكربوهيدرات. وعادة ما يكون ارتفاع ضربات القلب مصحوبا بانخفاض في مستوى السكر في الدم، وفي هذه الحالة، يعتبر تناول السكر أو الحلوى علاجا فعالا للتخلص من هذه المشكلة بسهولة. قد يحدث أيضا ارتفاع واضح في ضربات القلب على الرغم من استقرار مستوى السكر في الدم، ويلاحظ أن الأشخاص المصابين بهذه الحالة يكونون سرعة الانفعال، وعادة ما يعانون من القلق والتوتر المستمر، والسبب الرئيسي لذلك هو زيادة هرمون الكيتو كلولامين بعد تناول الطعام مباشرة، مما يؤدي إلى زيادة ضربات القلب ويجعل الشخص يشعر وكأنه يعاني من نوبة هلع.
زيادة في ضربات القلب بعد الأكل :
بعض الأعراض التى تدل على زيادة ضربات القلب :
عادة ما تترافق زيادة ضربات القلب بعد تناول الطعام مباشرة مع العديد من الأعراض، وعند ظهور أي من هذه الأعراض على المريض، يجب عليه استشارة الطبيب المتخصص فورا للتحقق من عدم حدوث أي أعراض جانبية، ومن بين تلك الأعراض:
- التعب الشديد.
- الإرهاق المستمر.
- الرغبه الشديده فى تناول السكريات والحلوى.
- الشعور بالألم فى الصدر.
- الإصابه بالخمول.
- الأرق وعدم القدره على النوم.
- الشعور بالبروده والخدر فى الأطراف.
- الشعور بالحراره فى الوجه.
- الإصابه بكل من الدوخه والغثيان.
- الإصابه بالصداع.
- الإصابه بالصعوبه فى التنفس.
- الشعور بالغازات فى البطن.
- التعرق بشده.
كيفية علاج مشكلة إرتفاع ضربات القلب بعد الأكل :
للتخلص من مشكلة ارتفاع ضربات القلب بعد الأكل مباشرة، ينصح العديد من الأطباء بـ:
- تقسيم الوجبات إلى ست وجبات صغيرة في اليوم ، ثلاث وجبات رئيسية وثلاث وجبات خفيفة.
- تقليل نسبة النشويات والسكريات.
- زيادة تناول الفاكهة والخضروات والأطعمة الغنية بالألياف.
- ممارسة التمارين الرياضية يوميا، وخاصة التمارين البسيطة، ويفضل ممارسة رياضة المشي.
- تناول المضادات الحيوية والأدوية اللازمة، ولكن يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدامها.
- الإبتعاد عن التدخين.
- الإبتعاد عن تناول المواد الكحوليه.
- تقليل القهوه والشاى والمنبهات الأخرى.
- عدم استخدام الأدوية إلا بعد استشارة طبيب مختص.
- إتباع نظام غذائي صحى وسليم.
- تنظيم التنفس بطريقه سهله.
أسباب تعمل على زيادة خفقان القلب بعد الأكل :
من أسباب زيادة خفقان القلب بعد الأكل:
- زيادة في نشاط الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى زيادة ضربات القلب بشكل كبير بعد تناول الطعام.
- بعض التشوهات الخلقية أو التنكس في عضلة القلب.
- إدمان العقاقير والكافيين يؤثر سلبا على القلب ويسرع من نبضاته.
- تناول كمية كبيرة من المشروبات الكحولية أو التدخين المستمر يؤثر بالتالي على عمل القلب، مما يتسبب في زيادة عدد ضربات القلب بعد تناول الطعام مباشرة.
- ارتفاع مستوى ضغط الدم في الأوردة والشرايين.