ما هو علاج الكدمات ؟
اكتشف أسرع طريقة لعلاج الكدمات والخدوش المجربة والمضمونة، فنحن قد نتعرض في أي وقت للاصطدام بشيء أو السقوط على الأرض، مما يتسبب في تغيير في الجلد يعرف بالكدمات، وهي تسبب قلقا للكثيرين بسبب تأثيرها على مظهرهم، والكثير لا يعرفون إذا كانت الكدمات لديها أنواع مختلفة أم لا، وكيفية علاجها أو أي شيء آخر عنها، لذا سأقدم لكم في هذه المقالة كل ما يتعلق بالكدمات وعلاجها وكيفية التعامل معها .
ما هي الكدمات ؟
- هو تغيير في الجلد الناتج عن إصابة الشخص بالعنف أو الاصطدام والسقوط، وهو تجمع للدم تحت الجلد ويكون عادة باللون الأحمر أو الأزرق، وتستغرق الكدمات عدة أيام للشفاء وقد تستمر حتى أسبوعين .
أعراض الإصابة بالكدمات :
هناك عدة أعراض قد يكون سببها هي الكدمات، وهي كالتالي :-
- الشعور بالألم بمكان الإصابة .
- يحدث انتفاخ في موضع الإصابة، ولا يكون الانتفاخ ظاهرا على الفور، وقد يظهر بعد فترة زمنية .
- الإصابة بارتفاع في درجة الحرارة في المنطقة المصابة والشعور برجفة خفيفة في الجسم .
أسباب الإصابة بالكدمات :
تحدث الإصابة بالكدمات نتيجة لعدة أشياء، ومنها ما يلي :-
- سقوط شيء ما على الجسم من مكان مرتفع .
- الإصابة بالتهابات مثل التهاب مرض الذئبة والتهاب الأوعية الدموية .
- حدوث نزيف تحت الجلد .
- حدوث تشوهات أو خلل بالصفيحات الدموية .
- تحدث التواءات عندما يتعرض الشخص للإصابة بتمزق في الأربطة في المنطقة المصابة .
- بسبب التعرض الزائد لأشعة الشمس فوق البنفسجية .
- نتيجة تعرض الجسم لآثار جانبية بسبب تناول بعض الأدوية .
- إصابة بأحد الأمراض مثل السرطان أو أمراض الكبد .
أنواع الإصابة بالكدمات :
يوجد عدة أنواع من الكدمات التي تصيب الإنسان، ومنها :-
1- الإصابة بكدمات العضل :
- تحدث هذه الكدمات نتيجة تجمع الدم بين أنسجة العضلات، وقد تؤدي إلى عدم القدرة على تحريك المنطقة المصابة لفترة معينة .
2- الإصابة بالكدمات الزرقاء :
- يحدث تواجد الدم تحت الجلد ليظهر اللون الأزرق الكدمات الزرقاء .
3- الإصابة بكدمات العظام :
- يعتبر هذا النوع من الكدمات أكثر خطورة، لأنه يصيب العظام والمفاصل، وقد ينتج عنه عدم القدرة على الحركة لبضعة أيام أو وفقا لشدة الإصابة .
الطرق المتبعة لعلاج الكدمات :
هناك عدة طرق لعلاج الكدمات، وسنناقشها بالتفصيل كما يلي:
1- يجب تقليل تدفق الدم نحو المنطقة المصابة عن طريق رفع القدم أو الساق المصابة إلى الأعلى ووضعها على وسادة مريحة، وذلك للحد من تدفق الدم إلى المنطقة المصابة .
2- يمكنك علاج الكدمات بسهولة باستخدام شيئين بسيطين يمكن العثور عليهما في أي منزل، وهما الرباط الضاغط والثلج، لذا قم بتدليك المناطق المصابة بالثلج لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة، ثم استخدم ماء دافئ “ليس ساخنا” لتنشيط الدورة الدموية في المنطقة المصابة .
3- استخدام الكريمات المضادة للكدمات .
علاج الكدمات بالوصفات الطبيعية والطب البديل :
يمكنك علاج الكدمات في المنزل باستخدام الوصفات الطبيعية والأعشاب، مثل :-
1- وصفة البطاطا :
- تساعد البطاطس في امتصاص اللون الناتج عن الكدمات وتخفيف الورم .
2- أعشاب الساحرة هازل وزهرة العطاس :
- تساهم هذه الأعشاب في تخفيف حدة الكدمات وتسريع شفائها .
3- وصفة زيت الكافور والبصل :
- يتم عمل هذه الوصفة عن طريق عصر البصل ووضعه في إناء، ثم إضافة كمية من زيت الكافور وخلطهما، ويتم دهن المنطقة المصابة بهذا الخليط مرتين في اليوم .
4- وصفة صبغة الألفية :
- توجد هذه الصبغة لدى العطار وتساعد في تغيير لون الكدمة إلى اللون الطبيعي بعد استخدامها، فقط رش هذه الصبغة على المنطقة المصابة لمدة تتراوح بين مرتين وثلاث مرات في اليوم .
5- وصفة الحبة السوداء :
- يتم إعداد هذه الوصفة عن طريق وضع كمية معينة من الحبة السوداء في الماء ووضعها في إناء على النار حتى تصل إلى درجة الغليان، ثم يتم غسل منطقة الكدمة بالخليط والقيام بتدليكها لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة أو أكثر، وبعد ذلك يتم وضع زيت الحبة السوداء على المنطقة المصابة وربطها بضمادة ضاغطة قبل الذهاب إلى النوم .
طرق الوقاية من الإصابة بالكدمات :
سأقدم بعض النصائح التي قد تفيدكم في الوقاية وعدم الإصابة بالكدمات، ومنها:
- ينبغي أن تكون أكثر حذرا عند الوقوف على الأماكن المرتفعة .
- يجب وضع حزام الأمان عند قيادة السيارة للحفاظ على سلامتك .
- يجب على لاعبي كرة القدم أن يرتدوا واقي كاحل الساق أثناء التدريب والمباريات، لتجنب الكدمات والإصابات في الساق .
- عدم وضع الأثاث بالقرب من الباب أو الممرات الموجودة في المنزل .