فوائد سيلينيوم للخصوبة

يعتبر السيلينيوم واحدا من المعادن الطبيعية الهامة ومن العناصر الكيميائية التي يجهلها الكثيرون بالرغم من تواجدها في التربة وأغلب أنواع الصخور، كما ويجد أيضا بأنواع معينة من النباتات وبكميات ضئيلة في الماء ويفيد في تعزيز مناعة الجسم ووقايته من الإصابة بالسرطان، ويتميز هذا العنصر بأنه يجمع بين عدد مختلف من البروتينات بالجسم وعدد من مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز الصحة العامة للجسم، كما أن نقص السيلينيم يتسبب في التعب وضعف عضلات الجسم، ويفيد حصول الجسم على كفايته من السيلينيم على وقايته من أمراض القلب وتكون أجساما مضادة للعديد من الأمراض، ويحتوي السيلينيم على كثير من الفوائد للصحة العامة والخصوبة واليكم أهم التفاصيل على الموسوعة .

فوائد السيلينيوم الصحية :

• يساعد الجسم في محاربة العدوى حيث يقوي الجهاز المناعي ويزيد من عدد كرات الدم البيضاء التي تلعب دورا في مهاجمة الأجسام الغريبة في الجسم.
• ويساهم في حماية الجسم من أمراض الشيخوخة ويعزز قدراته الإدراكية ويسيطر على الجهاز العصبي.
• يعمل على تعزيز جهاز المناعة وإصلاح الخلايا المتضررة بالحمض النووي لحماية الجسم من الإصابة بالسرطان، مما يقي الجسم من سرطان البروستاتا والرئة والمعدة والمريء والثدي.
• يقلل من مخاطر الإصابة بالإيدز حيث يساعد السيلينيوم على تثبيط الفيروس في الجسم.
• السبب في فائدة السيلينيوم للوقاية من أمراض القلب هو خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات التي تحافظ على صحة الأوعية الدموية والقلب، وتمنع تراكم الصفائح الدموية.
• يفيد في تنقية الجسم من المعادن السامة كالزرنيخ والزئبق وعنصر الكادميوم، هذه العناصر التي تضر بالجسم، هذا بجانب أنه غني بالأحماض الأمينية أوميجا3، مما يفيد الجسم في التخلص من مخاطر الأحماض الدهنية.
• حماية الغدة الدرقية مهمة، حيث يرتبط حجم الغدة الدرقية وخطورة تلف أنسجتها عكسيا بكمية السيلينيوم الموجودة في الجسم.

فوائد السيلينيوم للخصوبة عند الرجال :

• يساعد السيلينيوم على تعزيز الخصوبة لأنه يوجد بتركيزات عالية جدا في السائل المنوي للرجل وفي الغدد الجنسية. كما أن خلايا الحيوانات المنوية تعتمد على هذا العنصر بشكل كبير، حيث يلعب دورا هاما في سلامة البروتينات الموجودة في ذيل الحيوان المنوي ويساعده على السباحة للأمام. بالإضافة إلى ذلك، يفقد الرجل الكثير من السيلينيوم أثناء عملية القذف.
• يساعد في حماية الجسم من الأمراض التي تهدد حياة الذكور، خاصة سرطان البروستاتا.
• يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب من خلال تقليل الأكسدة التي تسببها الكوليسترول الضار في الجسم، ويحمي من تجلط الدم، مما يعزز القدرة الجنسية للرجل.
• يحتوي السيلينيوم على عدد من مضادات الأكسدة التي تسهم في تكوين الحيوانات المنوية وتعزز حركتها وقدرتها على التخصيب بشكل أفضل.
• يعزز علاج العقم بفضل قدرته الكبيرة على تحفيز الحياة الجنسية للرجل، وعند وجوده بنسبة معتدلة في الجسم، يتم تخزينه في الخصية، مما يساعد على صحة السائل المنوي للرجل.

فوائد سيلينيوم للخصوبة للنساء :

• تشير العديد من الدراسات إلى أنه يمكن أن يساهم في زيادة معدل الخصوبة لدى النساء، ويحارب العديد من الأمراض الخطيرة، خاصة الأمراض السرطانية.
• تعتمد الخصوبة لدى النساء على حويصلات المبيض التي تنتج بويضات جاهزة للإخصاب، وتشير الدراسات الحديثة إلى وجود علاقة بين السيلينيوم وصحة حويصلات المبيض، حيث أن السيلينيوم يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في حماية الخلايا من التلف، وهذا يعزز خصوبة المرأة.
• ومع ذلك، يجب تجنب تناول هذا العنصر بشكل مفرط لأنه قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وسرطان الجلد.

المراجع :

1

2