أهم مميزات جسم التفاحة والنظام الغذائي الخاص بها
تعرفي على مميزات جسم التفاحة بالتفصيل، هي الكلمة المستخدمة لبعض الأجسام التي تشبه شكل ثمرة التفاح، ولذلك يطلق على السيدات اللواتي يمتلكن هذا النوع من الأجسام اسم جسم التفاحة، وهناك العديد من الفنانات الشهيرات اللواتي يحملن هذا النوع من الأجسام، والعديد من السيدات يتمنين الحصول على شكل جسم يشبه التفاحة، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على جسم التفاحة ومميزاته، وكيفية اختيار الملابس المناسبة لهذا النوع من الأجسام.
أهم مميزات جسم التفاحة :
يتميز جسم التفاحة عن العديد من الأجسام الأخرى المختلفة والمتنوعة، حيث يتميز بالعديد من المزايا، حيث يعد شكل جسم التفاحة هو أحد الأشكال التي يسعى الكثير من السيدات للحصول عليه، ويقوم العديد من السيدات بمحاولة إنقاص الوزن في مناطق معينة للحصول على جسم التفاحة، ومن أهم مميزات جسم التفاحة التالية:
- التفاحة هي جسم مميز وله جاذبية عالية بين الكثير من السيدات.
- النساء اللاتي لديهن جسم تفاحة يمكنهن ارتداء مجموعة كبيرة من الملابس المختلفة بأشكال مختلفة.
- الكثير يعتبر جسم التفاحة رمزا للرشاقة والجاذبية.
- أصحاب جسم تفاحة يتميزون بجسم رياضي وأنيق.
مواصفات جسم التفاحة:
هناك العديد من المواصفات المختلفة التي يتميز بها جسم التفاحة، حيث أنه من الأجسام المميزة والمحبوبة والمشهورة بشكل واسع، ومن أهم هذه المواصفات هي:
- تتميز تفاحة صاحية بامتلاء منطقة الثديين وبحجمها الكبير وبروزها.
- أيضا تكون منطقة الكتفين واسعة جدا، وتكون منطقة الذراعين ممتلئة.
- تكون منطقة الرقبة ممتلئة أيضا لدى أصحاب جسم التفاحة.
- بالنسبة لمنطقة الوجه، تكون كبيرة وممتلئة لأصحاب جسم التفاحة، وخاصة منطقة الخدود.
- تكون منطقة الخصر عند الأشخاص ذوي أجسام تفاحة ممتلئة أيضا.
- تصبح منطقة الأرداف رفيعة بالنسبة لشكل جسم التفاحة، ولا تكون الأرداف بارزة لديها.
- منطقة الساقين في جسم التفاحة تكون رشيقة ونحيفة، وهذا هو أحد أهم ما يميز حاملة هذا الجسم.
نظام غذائي للحصول على جسم التفاحة:
هناك بعض النظم الغذائية التي تساعد في الحصول على شكل جسم التفاحة، وذلك عن طريق اتباع هذه النظم الغذائية والاستمرار فيها، ومن بين تلك النظم الغذائية نقدم لك نظاما يوميا يجب اتباعه لمدة شهر كامل وستلاحظين الحصول على شكل جسم التفاحة، والنظام هو كالتالي:
وجبة الفطور:
- يتم تناول كمية صغيرة من الفليكس الذرة.
- يتم تناول قطعة صغيرة جدا من الجبن الأبيض.
- طبق متوسط الحجم من الخضروات.
- يتم أيضا تناول شريحة واحدة من شرائح خبز القمح.
وجبة إضافية:
تستهلك كمية صغيرة من المكسرات من أي نوع حسب الاختيار.
وجبة الغداء:
- قطعة من الدجاج أو اللحوم أو الأسماك.
- طبق متوسط الحجم من الخضروات.
- واحدة من حبات البطاطس المسلوقة.
- طبق صغير الحجم من الأرز البني.
وجبة إضافية:
تتم تناول قطعة واحدة من الفاكهة وفقا للرغبة في الاختيار.
وجبة العشاء:
تتم تناول نفس الوجبة لوجبة الفطور ويمكن تنويعها بين الجبنة واللبنة.
الملابس المناسبة لصاحبات جسم التفاحة:
هناك بعض أنواع الأزياء التي تناسب حاملات الجسم التفاحي، حيث يوجد بعض الأشكال والتصاميم التي تناسب بشكل كبير حاملة الجسم الذي يشبه التفاحة، وأيضا هناك بعض الأزياء التي يجب تجنبها، وأما الأزياء المناسبة لها فتكون كالآتي:
- يجب اختيار الملابس التي تكون مفتوحة في منطقة الصدر بشكل السبعة.
- ينبغي الاهتمام بانتقاء الملابس الواسعة لأنها تتناسب مع الجسم.
- الملابس التي تحتوي على بعض القصات على منطقة الخصر تكون مناسبة أيضا لأصحاب أجسام تفاحة.
- يفضل اختيار الملابس التي تتناسب مع حجم الصدر، والتي تحتوي على تصميمات مختلفة.
- يمكن أيضا ارتداء البلوزات التي تحتوي على الياقات لتخفي كبر منطقة الأكتاف لديك.
- يجب الاعتماد على الملابس التي تحتوي على قصات مختلفة من منطقة الجانب، لأنها تجعل الصدر يظهر بشكل أجمل وأكثر بروزا في هذه القصات.
- يجب أيضا تجنب ارتداء الملابس التي تحتوي على أكمام كبيرة ومنتفخة.
- الاهتمام بارتداء الملابس التي تظهر تفاصيل منطقة الخصر.