ما هي اسباب جفاف الفم والحلق وعلاجه

مشكلة جفاف الفم المستمرة تعتبر واحدة من أكثر المشاكل شيوعا بين الناس، ويطلق الأطباء على هذه الحالة اسم “xerostomia” حيث يحدث تقليل في كمية اللعاب داخل الفم، وهذا يسبب إزعاجا للأشخاص المعانين منها، وقد يكون ذلك دليلا على الإصابة بمرض معين، لذا يجب عدم تجاهل هذه الحالة والاستعانة بالطبيب لتشخيصها وتقديم النصائح والعلاج المناسب، وسنقدم اليوم من خلال مقالنا في الموسوعة أسباب جفاف الفم والحلق، وأعراضها وكيفية علاجها في المنزل، بالإضافة إلى بعض النصائح للتعامل مع جفاف الفم.

اسباب جفاف الفم والحلق :

• الحرص على تناول الأدوية التي تسبب جفاف الفم مثل تناول الأدوية المضادة للاكتئاب.
• الإفراك من التدخين.
• تعرض لبعض الأمراض مثل الزهايمر والسكتة الدماغية.
• عند خضوع الرأس للعلاج الإشعاعي، يكون له تأثير سلبي على الغدد اللعابية.
• عند الخضوع للعلاج الكيماوي لعلاج السرطان.
• الإصابة بمرض السكري.
• عند الإصابة بأمراض المناعة مثل مرض الإيدز.

الأعراض التي تصاحب جفاف الفم:

• وجود تقرحات في الفم.
• وجود بعض التشققات في الشفاه.
• حدوث تسوس في الأسنان بسبب نقص كمية اللعاب داخل الفم.
• الشعور بالحرقة في اللسان.
• صدور رائحة كريهة من الفم.
• التهاب اللثة.
• صعوبة في تناول الطعام والبلع.
• جفاف في الحلق.

طرق علاج جفاف الفم:

إذا كنت تعتقد أن سبب جفاف الفم هو تناول بعض الأدوية، يجب أن تتحدث مع طبيبك حول ذلك ليساعدك في ضبط الجرعة أو استبدال الدواء بآخر، وقد يصف لك الطبيب دواء يحفز إنتاج اللعاب، وتجنب تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تسبب جفاف الفم وتعمل على ترطيبه.

طرق علاج جفاف الفم طبيعياً:

هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج جفاف الفم ومنها:

الزنجبيل:

الحرص على تناول الزنجبيل بالطرق المناسبة للشخص المصاب، حيث يمكنك مضغ قطع الزنجبيل، أو تذويب ملعقة صغيرة من الزنجبيل في ملعقة صغيرة من العسل، أو تناول شاي الزنجبيل مرتين في اليوم.

بذور الشمر:

يجب تناول بذور الشمر عدة مرات في اليوم نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من المركبات الفلافونويدية التي تزيد من إفراز اللعاب داخل الفم.

مطحون الحبهان:

عند إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحبهان إلى كوب من الماء الساخن، وتناوله مرتين في اليوم، قد يساعد في حل مشكلة الجفاف في الفم.

الزيوت الطبيعية:

عندما تضع ملعقة من زيت السمسم وزيت جوز الهند في فمك وتضمض بهما لمدة عشر دقائق، ثم تضمض بالماء الدافئ، فإن ذلك يساعد في تقليل مشكلة جفاف الفم.

عصير الليمون الحامض:

يوصى بشرب عصير الليمون يوميا لتحفيز غدد اللعاب وتعزيز إفراز اللعاب، كما أنه يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة، ويمكن تناوله عن طريق مزج ملعقة من العسل وعصير نصف ليمونة وكوب واحد من الماء وتناوله يوميا.

نصائح هامة للحد من جفاف الفم:

1. الحرص على تناول الأطعمة قليلة السكريات.
2. تناول كميات وفيرة من المياه.
3. الحرص على استخدام غسول الفم، الذي لا يحتوي على كحول، لأن الكحول تزيد من جفاف الفم.
4. تناول العلكة التي لا تحتوي على سكريات، لكي تزيد من إفراز اللعاب.
5. تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب لزيادة إفراز اللعاب.
6. تقليل استهلاك المشروبات الغازية والشاي والقهوة.
7. تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح.

المراجع :

1

2