تجارب شاي رجيم ومكوناته

فوائد شاي الرجيم ومكوناته وكيفية استخدامه، يعتبر مرض السمنة حاليا من بين أشد الأمراض انتشارا عالميا وبشكل كبير، ولذلك نرى الكثير من الأنظمة الغذائية التي تساعد في خسارة الوزن، مع وجود أنواع مختلفة من الرجيم. ومن بين هذه المحاولات التي تساعد على خسارة الوزن، نجد وجود شاي الرجيم بكميات كبيرة، ولجأ الكثيرون إليه؛ حيث يحتوي على العديد من المكونات الطبيعية التي تساعد في حرق الدهون وفقدان الوزن الزائد والتخلص من السمنة المفرطة. وفي هذا الموضوع، سنوضح لكم المزيد من المعلومات حول فوائد شاي الرجيم وكيفية استخدامه، وأضراره وموانع استخدامه. كل هذا وأكثر سنتعرف عليه في هذا المقال، للحصول على مزيد من المعلومات .

فائدة شاي رجيم :

شاي الرجيم يتكون من مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تنشيط الجسم بشكل كبير وتعمل على تليين المعدة ومنع حدوث تقلصات وتشنجات بالمعدة، وتساعد أيضا على التخلص من السموم وتعويض الجسم بالأملاح والفيتامينات التي يفقدها.

المكونات الطبيعية هي:

• عشبة الهندباء البرية.
• عشبة السنا.
• نبات الشمر.

جميع هذه الأعشاب الطبيعية معروفة بقدرتها على حرق الدهون الزائدة في الجسم وتقليل الوزن بشكل واضح.

طريقة الاستعمال هي:

• نصب محتويات الكيس في كوب من الماء المغلي.
• نتركه لفترة ومن ثم نحلى بسكر دايت.
• نقوم بتناوله بالجرعات الآتية.

الأسبوع الأول:

يتم تناول كيس واحد فقط من شاي الرجيم قبل النوم مباشرة.

الأسبوع الثاني:

يجب تناول كيسين من شاي رجيم في اليوم، صباحا ومساء بعد تناول الوجبات.

الأضرار هي:

لكل شيء فوائده وأضراره ونحن قد تعرفنا على فوائد شاي رجيم وحان الوقت لنتعرف على أضراره وهي:

• الاستمرار في تناول شاي رجيم لفترات طويلة يؤدي إلى شلل الأمعاء.
• قد يكون السبب في جفاف الجسم بشكل كبير هو فقدان كمية كبيرة من الماء الذي يحتويه الجسم.
• بعد التوقف عن تناول شاي رجيم، يحدث ارتخاء في المعدة مما يؤدي إلى الإصابة بالإمساك المزمن.

موانع استخدام شاي رجيم هي:

• لا ينصح بتناول شاي رجيم للمرأة الحامل أو المرضعة.
• لا ينصح بتناوله في حالات الانسداد المعوي أو الإسهال.
• لا يفضل تناوله مع أي أدوية مدرة للبول أو عقاقير تساعد على التليين.

المراجع :

1