كيفية علاج سواد الرقبة
تعرف على كيفية علاج سواد الرقبة المجرب، حيث يعاني الكثير من مشكلة سواد الرقبة ويحدث ذلك بسبب عوامل متعددة وسيتم شرحها بالتفصيل في هذا المقال. يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتفتيح المناطق الداكنة في الجسم، بما في ذلك علاج سواد الرقبة. وسنقدم لكم أهم طرق علاج سواد الرقبة والوصفات الطبيعية الفعالة لذلك، بالإضافة إلى طرق الوقاية من اسمرار الرقبة.
أولاً: أسباب سواد الرقبة:
توجد أسباب متعددة لاستمرار الآلام في الرقبة، ويمكن التعرف على أهم هذه الأسباب لتجنبها، وذلك من خلال ما يلي:
- من الممكن أن يكون العامل الوراثي أحد أسباب غمق الرقبة.
- إهمال النظافة الشخصية، أو عدم استخدام غسول الجسم المناسب، أو عدم استخدام مزيل المكياج المناسب، أو عدم ترطيب الرقبة بشكل جيد.
- عد شرب ماء بشكل كافي.
- السمنة تعتبر أحد أهم أسباب اسوداد الرقبة، وذلك بسبب زيادة نسبة الأنسولين في الجسم.
- الإفراط في استهلاك السكريات والنشويات وقلة استهلاك الألياف.
- اضطراب الهرمونات في فترة الحمل هو أحد أهم أسباب اسمرار الرقبة.
- بعض الأدوية الطبية قد تسبب سواد الرقبة.
- يمكن أن يسبب الماكياج أو العطور تسمير البشرة.
- التعرض لمشاكل الغدة الدرقية ينتج عنها سواد الرقبة.
- ارتداء الإكسسوارات غير المناسبة يمكن أن يسبب اسمرار الجلد.
ثانياً: علاج سواد الرقبة:
يمكنك علاج سواد الرقبة بطرق مختلفة، يمكن التعرف على الأهم منها فيما يلي:
- علاج سواد الرقبة باستعمال الخلطات والوصفات الطبيعية، مثل: الطحين والحليب والألوة فيرا والنشا وعصير البرتقال والبطاطس.
- يستخدم الكريمات التي تساعد على تفتيح البشرة لعلاج اسمرار الرقبة.
- علاج سواد الرقبة بالليزر.
- علاج تصبغ الرقبة من خلال تقشير البشرة، حيث يتم مزج كمية متساوية من كلا من: الشوفان، الزبادي، مع القليل من خل التفاح، ويتم توزيع المزيج على الرقبة بشكل جيد، ويترك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
ثالثاً: أهم الخلطات لعلاج سواد الرقبة :
نقدم لكم وصفات طبيعية فعالة في علاج سواد الرقبة، حيث تساعد على تبييضها والتخلص من سوادها، ويمكنكم التعرف على أهم الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج سواد الرقبة من خلال ما يلي:
1- وصفة اللبن و الدقيق:
مكونات وصفة اللبن والدقيق:
- أربع معالق حجم كبير من الدقيق.
- كمية مناسبة من اللبن.
- عصير حبتان من الليمون الطازج.
طريقة عمل وصفة اللبن والقيق لعلاج سواد الرقبة:
- جهزي وعاء مناسب لتحصير الوصفة.
- يتم إضافة الطحين، ثم يسكب الحليب، ويتم خلط الطحين مع الحليب بشكل جيد، ثم يتم إضافة عصير الليمون.
- تقلب جميع المكونات بشكل جيد.
- تطبق الوصفة على الرقبة.
- تترك مدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- يتم إزالة خليط الدقيق واللبن والليمون باستخدام قطنة مبللة بماء الورد.
- يراعى استعمال الوصفة 2 مرة بالإسبوع.
2- وصفة عصير البرتقال و النشا:
مكونات الوصفة:
- أربع معالق حجم كبير من النشا.
- كأس حجم متوسط من البرتقال المعصور.
- حبتان من صفار البيض.
- أربع معالق حجم كبير من الزبادي.
خطوات تجهيز وعمل وصفة النشا وعصير البرتقال لعلاج سواد الرقبة:
- تخفق حبتان صفار البيض في وعاء مناسب، ويضاف إليه البرتقال المعصور.
- اخلط البرتقال مع البيض جيدا، ثم أضف الزبادي.
- يمزج الزبادي مع مزيج البرتقال والبيض، ثم يضاف النشا، ويخلط جميع المكونات بشكل جيد.
- قومي بتوزيع خليط الوصفة على الرقبة واتركيه لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- استخدمي الماء البارد لغسل الرقبة بعد انتهاء المدة المحددة.
- يجب استخدام الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
3- وصفة الصبار :
الصبار هو واحد من أهم المواد الطبيعية التي ترطب البشرة وتفتحها، ولذلك يستخدم لعلاج مشاكل البشرة المتعددة مثل الجفاف، التشقق والاغمقاق. وبفضل مكوناته المضادة للأكسدة، يعمل الصبار على تفتيح وترطيب البشرة وجعلها أكثر إشراقا وحيوية. كما يمكن استخدام الصبار لعلاج سواد الرقبة على النحو التالي:
- قم بتحضير كمية مناسبة من الصبار، واطحنه بشكل جيد لاستخلاص الجل.
- يوضع هلام الألوفيرا على الرقبة مع التدليك بلطف.
- يترك هلام الصبار على الرقبة لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- تشطف الرقبة بالماء.
- يجب تكرار ذلك يوميا لعلاج سواد الرقبة بشكل نهائي.
4- وصفة البطاطس :
البطاطس هي واحدة من أهم الخضروات التي تحتوي على مركبات وخصائص تساعد على تفتيح البشرة ومنحها الترطيب والنضارة والإشراق الذي تحتاجها، بالإضافة إلى قدرة البطاطس على التخلص من مناطق مظلمة في الجسم، وأحد تلك المناطق المهمة هي منطقة الرقبة، ويمكن استخدام البطاطس لعلاج سواد الرقبة من خلال الخطوات البسيطة التالية:
- احضري حبة بطاطس ودلكي بها الرقبة.
- اترك عصير البطاطس على الرقبة لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
- تنظف الرقبة من خلال غسلها بالماء.
- يمكن خلط عصير البطاطس مع الليمون المعصور للحصول على نتائج أفضل وأسرع.
5- قناع الموز :
مكونات عمل قناع الموز:
- حبة من الموز الناضج.
- كمية قليلة من زيت الزيتون.
خطوات عمل وتطبيق قناع الموز لعلاج اسمرار الرقبة:
- تهرس حبة الموز في وعاء مناسب ويضاف إليها زيت الزيتون.
- تمزج زيت الزيتون جيدا مع الموز المهروس.
- يطبق الخليط على الرقبة.
- يترك الخليط على الرقبة لمدة ربع ساعة.
- تغسل الرقبة بالماء بعد انتهاء المدة.
- من الضروري أن نقوم بتكرار ذلك يوميا لتحقيق نتيجة مؤكدة وسريعة.
6- وصفة الزبادي وعصير الليمون :
مكونات العمل:
- علبة زبادي.
- كمية مناسبة من الليمون المعصور.
خطوات تحضير وتطبيق الوصفة لعلاج سواد الرقبة:
- اخلط الزبادي مع عصير الليمون في وعاء مناسب.
- يوضع الخليط على الرقبة، ويترك لمدة 17 دقيقة.
- اغسل الرقبة بالماء وضع الوصفة يوميا.
رابعاً: أهم طرق الوقاية من سواد الرقبة:
نقدم لكم مجموعة من الأساليب والتوجيهات لتجنب اسمرار الرقبة، ويمكن التعرف على أهم أساليب الوقاية من اسمرار الرقبة من خلال ما يلي:
- ابتعدي عن لبس السلاسل المعدنية الرديئة.
- عند التعرض لأشعة الشمس، يجب دهن الرقبة بكريم واقي من الشمس.
- ضرورة دهن الرقبة بالكريم المرطب يومياٍ.
- تجنبي ارتداء الملابس ذات الرقبة العالية لتجنب احتكاكها بالرقبة.
- ينبغي التخلص من الميكياج بالطريقة الصحيحة عن طريق استخدام مزيل الميكياج المناسب لنوع بشرتك وتجنب ترك الميكياج على الرقبة دون تنظيفها، حيث يؤدي ذلك إلى اسمرار وترهل الرقبة.
- من الضروري غسل الرقبة باستخدام منظف الوجه المناسب لنوع وحالة البشرة.
- تجنب غسل الوجه والرقبة بالصابون القاسي.