كيف اقضي وقت فراغي أثناء الانتظار

كيف يمكنني قضاء وقت فراغي أثناء الانتظار؟ هل تقضي الكثير من الوقت في وسائل المواصلات أو في انتظار دورك في المؤسسات الحكومية؟ وهناك العديد من العوامل الأخرى التي تتسبب في وجود وقت فراغ يمكننا استثماره واستغلاله لتطوير أنفسنا. فالوقت كالسيف، إن لم تقطعه قطعك. ومن خلال هذه المقالة سنتعرف على العديد من الطرق والأفكار التي يمكننا استخدامها لقضاء أوقاتنا الفراغية .

مفهوم وقت الفراغ :

يمكن تعريف وقت الفراغ على أنه الفترة التي يكون فيها الشخص قادرا على اختيار الهواية أو النشاط الذي يفضله ويرغب في القيام به، وليس ملزما بمثل الدراسة أو العمل، حيث يمكنك اختيار العديد من الأنشطة مثل:

1. القيام بأعمال تطوعية .
2. الاشتراك في جيم و ممارسة الرياضة .
3. مشاهدة التلفاز أو سماع الراديو .
4. السفر أو القيام برحلة .

كيف اقضي وقت فراغي أثناء الانتظار ؟

أولا تعلم شيء جديد و مفيد :

يمكننا استغلال أوقات فراغنا في تعلم شيء جديد ومفيد، مثل تعلم لغة جديدة أو فن الكروشيه أو أي مهارة نفضلها، كما يمكننا قراءة كتب جديدة لتطوير أفكارنا وقدراتنا .

ثانيا ممارسة الرياضية :

يمكنك الاستفادة من وقت فراغك بممارسة بعض تمارين الرياضة، التي تفيد الجسم، سواء عن طريق الانضمام إلى صالة رياضية أو نادي رياضي أو حتى من المنزل. في وقتنا الحالي، انتشرت الكثير من البرامج التي يمكن تنزيلها على الهاتف لمساعدتك في ممارسة الرياضة بسهولة وأنت في منزلك، فالرياضة تلعب دورا كبيرا في الحفاظ على صحة ولياقة الإنسان .

ثالثا قراء الكتب المفيدة :

للقراءة والثقافة بشكل عام دور كبير في تشكيل شخصية الفرد وجعله فردا مميزا يجذب اهتمام الجميع ويحظى بمحبتهم ومجالستهم، حيث يمكنك من خلالها تعلم فنون ومهارات التعامل مع الآخرين من خلال قراءة كتب التنمية البشرية والعديد من الأمور الأخرى، وتزيدك من الخبرة في معرفة كيفية التعامل مع مشاكلك الحياتية من خلال تجارب الآخرين التي تستفيد منها، وتفتح أفاقا جديدة لك، وتساهم في تنمية الفكر لديك، فالكثير منا يجد في الكتب الراحة والمتعة والتسلية، مثل قراءة قصيدة رائعة وجميلة، والعديد من الأمور الأخرى، لذا يجب عليك أن تحرص على زيارة المكتبة بانتظام، أو حتى تحميل الكتب على هاتفك النقال .

رابعا تطوير و تنمية الإبداع :

يمكنك تنمية حس الإبداع والموهبة لديك من خلال استغلال وقت فراغك بشكل صحيح، على سبيل المثال، يمكنك تعلم الكروشيه أو الرسم، ويمكنك أيضا تعلم صناعة المجوهرات، وهناك أشخاص لديهم موهبة في الكتابة مثل كتابة القصائد أو الشعر أو القصص وغيرها من الأمور التي يمكننا تعلمها للاستفادة من وقتنا الفراغي .

خامسا تعلم حرفة جديدة :

يمكنك تعلم مهارة جديدة خلال وقت فراغك سواء خارج المنزل أو فيه، على سبيل المثال من خلال زراعة حديقة الورود أو الأعشاب المفيدة، مما يعني اكتساب مهارة الزراعة، ويمكنك أيضا تعلم الطبخ إذا كنت هاوية للطهي بإعداد وجبة جديدة ومميزة، بالإضافة إلى إمكانية تعلم صنع الهدايا وإعداد بطاقات التهنئة.

سادسا الاتحاق بدروس دينية :

يمكنك حضور دروس دينية في المسجد أو الاستماع لندوات لتعلم أمور ديننا. يمكنك أيضا الانضمام إلى دار تحفيظ لحفظ كتاب الله وتعلم أحكامه، وقراءة القرآن يوميا لتجلب البركة والخير لحياتك .

سابعا تشغيل الفديوهات :

من بيننا الآن من لا يمتلك هاتفا محمولا مع اتصال بالإنترنت، لماذا لا تستغل هذه الميزة، من خلال تنزيلك ومشاهدتك لمجموعة من مقاطع الفيديو المفيدة في وقت فراغك، يمكنك تعلم لغة جديدة لتطوير نفسك، أو حرفة يدوية مثل التطريز والكروشيه، أو حتى تعلم وصفة طهي شهية وفريدة لك ولأسرتك، بالإضافة إلى تعلم مهارات الرسم من خلال العديد من مقاطع الفيديو، ويمكنك أيضا تعلم التصميم الجرافيكي وكسب المال، والكثير من الأشياء المفيدة والمميزة التي يمكنك تعلمها واكتسابها من خلال مشاهدة مجموعة متنوعة من مقاطع الفيديو في وقت فراغك .

ثامنا التنزه مع الأصدقاء :

الوقت الذي تقضيه مع أصدقائك له تأثير كبير على سعادتك وصحتك وعافيتك، حيث تعتبر الداقة من أهم العلاقات التي تجعل حياتك أفضل من خلال قضاء وقت مميز وممتع بصحبتهم .

تاسعا الجلوس مع عائلتك :

لا تهمل وتنسى عائلتك، يمكنك التخطيط لمستقبلكم وحل المشاكل والوصول لحل وسط يرضي الجميع من خلال الجلوس والحوار .

عاشرا تعلم مهارات الحاسوب :

يمكنك اكتساب العديد من مهارات الحاسوب، ففي عصرنا الحالي، الذي يعتبر عصر التكنولوجيا، يعتبر الأمي هو من لا يجيد التعامل مع تلك التكنولوجيا، ويمكنك التعلم من خلال طرق متعددة، سواء بالتسجيل في مركز تدريب أو عن طريق مشاهدة الفيديوهات والدورات التعليمية المتاحة على الإنترنت، أو حتى بالاستعانة بصديق ما لديه خبرة في ذلك.

إحدى عشر الذهاب في رحلات :

يمكنك السفر إلى مكان جديد، أو القيام برحلة مع عائلتك أو أصدقائك، أو حتى زيارة أهلك وأقاربك، وهذا سيساهم في تحسين مزاجك وكسر روتينك اليومي الممل وقضاء وقت مميز مع أحبائك .

فوائد استغلال وقت الفراغ :

• يساعدك على التخطيط :

من خلال وقت الفراغ يمكنك تنقية ذهنك، وترتيب أولوياتك، وتنظيم حياتك، وكما يمكنك التعرف على نفسك بشكل أعمق .

• تقوية العلاقات الانسانية :

عندما تقضي وقت فراغك مع شخص يعتبره مفضلا لديك، فإنك تعبر له عن أهميته في حياتك وعن تخطيطك للبقاء معه أو النزهة معه،

• الاستمتاع و التركيز في العمل :

عندما تقضي وقت فراغك في هواية تحبها وتفضلها، وتستغل وقتك الفراغي بشكل صحيح، ستشعر بالراحة النفسية والعقلية التي تحتاجها في عملك .