فوائد عصير الرمان للنفاس وطريقة تحضيره
فوائد عصير الرمان للنفاس وطريقة تحضيره، موضوعنا اليوم يتحدث عن عصير الرمان للنفاس. النفاس هو فترة صعبة تمر بها المرأة بعد ولادتها. إنها فترة مليئة بالانشغال والإرهاق. يجب على المرأة أن تهتم بصحتها وجسدها، لأن الهرمونات في جسدها تتغير وتضطرب مع تغيرات الرحم عندما يكبر في فترة الحمل وعندما يعود للحجم الطبيعي في فترة النفاس. لذا، يجب على الأم تناول وصفات ضرورية تستفيد منها طوال فترة حياتها. ومن أهم هذه الالوصفات هو قشر الرمان. سنتعرف معا على مدى أهميته وكيفية استخدامه. تفاصيل أكثر متوفرة على الموسوعة .
خصائص و فوائد الرمان:
الرمان هو فاكهة لذيذة تأتي في فصل الخريف، وذكرها الله سبحانه وتعالى في كتابه الكريم، ويعد قشر الرمان من أفضل وأكثر المواد المستخدمة انتشارا بين العديد من النساء وخاصة في فترة النفاس، نظرا لكثرة الفوائد الموجودة فيه ومن أهمها
- للرمان فائدة عظيمة لأنه يحتوي على كمية كبيرة من المضادات الأكسدة.
- يعزز الرمان القوة في الأنسجة الرخوة، مما يساعدها على شفاء الجروح والتمزقات في الأنسجة.
- يحتوي على مضادات للفيروسات والالتهابات لحماية الجسم من الأمراض الخبيثة مثل: سرطان الثدي، سرطان الجلد، سرطان القولون، سرطان البروستات.
- يهدف إلى الوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين ويساعد أيضا في علاج العجز الجنسي.
- يعتبر هذا العلاج فعالا لمشاكل الإسهال والصداع، ومفيدا جدا لمرضى السكر وأولئك الذين يعانون من فقر الدم أو ضعف البصر.
- يساعد في حل مشاكل البواسير ويقلل من التبول المتكرر.
- يقضي على حب الشباب وحب البثور الدهنية، ويلعمل على منع تساقط الشعر.
- يقلل من إصابة أي أمراض عصبية مثل الزهايمر.
- يحارب علامات تقدم السن ويعمل على تجديد خلايا الجلد.
- يقوم بالتخلص من أي حصوات تتكون في الكلى، ويقوم بتقوية جهاز المناعة.
- يعمل على ترطيب البشرة وتغذيتها والتخلص من البقع الداكنة التي تنتج عن آثار الشمس.
- يعمل على مقاومة التهابات العظم والمفاصل، وهو أيضا علاج لهشاشة العظم.
- تقوم بإفراز إنزيمات تحسن عملية هضم المعدة وتقويها، وتقوي الكبد وتمنع إصابة المثانة بالتهابات.
- يحتوي على نسبة عالية من الحديد، ويعزز إنتاج كرات الدم الحمراء التي تقلل من خطر فقر الدم.
- وبسبب احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والبوتاسيوم وحمض الفوليك، فإنها تعد واحدة من أهم الفواكه المفيدة للنساء الحوامل.
- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وزيادة نسبة الكوليسترول النافع والحد من نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
- يساعد على فقدان الوزن والحصول على جسم رشيق نظرا لعدم احتوائه على أي دهون.
فوائد عصير الرمان للنفاس وطريقة تحضيره :
الرمان هو أحد أكثر المواد الطبيعية التي تقوم بتقلص الأنسجة، مما يمنحه أهمية كبيرة للمرأة بعد الولادة، سواء كان عصيرا يتم تناوله أو غسولا للمهبل. فهو يعمل على تصغير البطن وتنظيف الرحم، وأيضا يقلل من حجم المهبل الذي يتوسع عادة بعد التكرار في الولادة وقد يسبب مشاكل في الحياة الزوجية. لذا، يساعد الرمان على استعادة حجمها الطبيعي كما كانت عليه.
طرق تحضير عصير الرمان للنفاس هي :
الطريقة الأولى هي:
نأخذ ملعقة صغيرة من الكمون المطحون ونضعها على ملعقتين كبيرتين من قشر الرمان المطحون في كوب، ثم نضيف ماء ساخن ونغطي الكوب لنترك الخليط ينقع جيدا ونستفيد من فوائده. ينبغي تناول هذا الكوب على الريق يوميا بعد مرور 10 أيام من الولادة وحتى انتهاء فترة النفاس.
الطريقة الثانية هي:
نأخذ كمية من قشر الرمان وننظفها جيدا بالماء، ثم نجففها ونطحنها حتى تصبح ناعمة، ونضيف ثلاث ملاعق كبيرة في وعاء، ثم نضيف كوبين من الماء المغلي ونغطيه، ويستخدم هذا الخليط كغسول داخل المهبل في الأيام الأخيرة من فترة النفاس عند توقف نزيف الدم، حيث يعمل على شد وتضييق المهبل وتعقيمه من أي التهابات.
الطريقة الثالثة هي:
يتم أخذ قشر الرمان وغسله وتجفيفه، ثم طحنه جيدا حتى يتحول إلى بودرة ناعمة. ثم يتم دهن المهبل وتدليكه باستخدام هذه البودرة، وتعتبر هذه الطريقة معروفة بأهميتها وفوائدها منذ الزمن القديم.
الطريقة الرابعة هي:
يتم أخذ كمية من قشر الرمان، ثم يتم غسلها وغليها في الماء، ثم يأخذ الماء ويستخدم كمغطس يستخدمه المرأة بعد الولادة لمدة ربع ساعة.
الطريقة الخامسة هي:
يتم الحصول على قشور الرمان وغسلها وتجفيفها وطحنها جيدا حتى تصبح مثل البودرة، ثم يتم وضعها في الماء مع ملح خشن وقسط هندي وشبة اندونيسية وساق حمام، ثم يتم وضعهم على النار حتى يغلي بشكل جيد، وعندما يبرد الماء أو يصبح فاترا يتم إضافة نفس المكونات مرة أخرى عليها مع التحريك جيدا حتى تذوب، وعند الاستحمام يتم استخدام هذا الغسول خارج منطقة المهبل، ويتم تكرار هذه الطريقة مرة واحدة كل شهر.