كيفية الحفاظ علي البشرة الدهنية

كيفية الاحتفاظ بالبشرة الدهنية بالتفصيل تعتبر البشرة الدهنية من الأنواع التي تحتوي على طبقة من الدهون لحماية الجلد من البكتيريا والمواد الضارة الأخرى التي قد تلحق ضررا بالبشرة، وتحمي البشرة أيضا من تأثيرات البيئة وتغيراتها، بما في ذلك درجة الحرارة والبرودة والرطوبة، وتوفر البشرة أيضا فيتامين د للجسم. عندما تفرز الدهون من الغدد الدهنية في الجسم، يكون ظهور الدهون واضحا على مناطق معينة مثل الصدر والإبط والكتف والوجه. تحتاج البشرة الدهنية إلى رعاية مستمرة نظرا للتألق المستمر الناتج عن إفراز الدهون والزيوت. تتغير البشرة الدهنية بناء على تغيرات المناخ الجوي. سنقدم الآن عبر هذا الموسوعة أسباب البشرة الدهنية وكيفية العناية بها.

ما هو سبب أن تكون بشرتك دهنية؟

• الوراثه: تلعب الوراثة دورا هاما في نوع البشرة واحدة من والديك أو أحد أجدادك.
• الغسول والمنظف: التهاون في استخدام منظفات الوجه والغسول للوجه بشكل مبالغ فيه يعد من أسباب البشرة الدهنية.
• الغدد الدهنية: تعد إفرازات هذه الغدد من الزيوت مفيدة للحفاظ على ترطيب البشرة، ولكن زيادة هذه الإفرازات تعتبر مشكلة لأنها تفرط في إفراز الدهون، وبالتالي يجب استشارة طبيب جلدية.
• الهرمونات: أيضا، تتغير الهرمونات عند المرور بمرحلة البلوغ وظهور العلامات السوداء على الأنف وحبوب الشباب، وأيضا تتغير الهرمونات أثناء الحمل وفترة الولادة. كل هذه العوامل محفزة ومسببة للبشرة الدهنية.
• درجة حرارة الجو: إحدى أسباب هذا النوع من البشرة هو إفراز الغدد كميات كبيرة من الدهون في الأجواء الحارة والرطبة.
• الإسراف في أستخدام ماكياج الوجه: فإنه يقوم بسد مسامات الوجه وامتصاص البشرة للمواد الكيميائية.

كيفية الحفاظ علي البشرة الدهنية ؟

• غسل الوجه يومياً:

استخدم غسولا طبيعيا أو طبي مرتين يوميا ولا تفرط في غسل وجهك أكثر من ثلاث مرات في اليوم.

• المياه الدافئة في غسل البشرة الدهنية:

  تساعد في التخلص من الدهون والزيوت التي تفرزها البشرة.

• تناول أغذية صحية:

  مثل الخضار والفواكه والألياف ومحاولة التقليل من الأطعمة الغنية بالدهون لأنها من مسببات زيادة إفراز البشرة الدهنية للزيوت.

• تجفيف الوجه :

  يجب أن تكون القطعة القطنية غير مؤذية وغير جافة للبشرة حتى لا تحفز الغدد وتزيد من إفراز الزيوت.

• مناديل الوجه :

  لابد أن تكون حقيبتك دائما مجهزة بالمناديل الورقية لتجفيف البشرة في أي وقت بسبب الماكياج أو الإفرازات المفاجئة.

• الماء:

  شرب الماء بانتظام بمعدل 10 أكواب يوميا يساعد في ترطيب وتنشيط البشرة الدهنية ويمنح الجسم حيوية.

• صن بلوك:

  يجب استخدام كريم الوقاية من الشمس عند التعرض لها لحماية بشرتك من الضرر، فالشمس تقلل من الكولاجين الطبيعي في البشرة الدهنية.

• تونر للبشرة:

  يجب استخدام محلول مرطب طبي أو طبيعي للبشرة وتمريره على وجهك بلطف مرة صباحا ومرة قبل النوم.

• إزالة الماكياج:

  يجب عليك أن تزيل مستحضرات التجميل من وجهك اليومية قبل النوم مباشرة حتى يستعيد وجهك حيويته.

• تقشير بشرتك:

  يجب أن تقومي بتقشير بشرتك على الأقل مرة واحدة يوميا للتخلص من الشوائب والزيوت وإشراقة البشرة المفرطة.

• تدليك الوجه:

  يجب عليك أن تقومي بعمل مساج يومي لبشرتك لتعيد نشاطها وتنشط مسامات وجهك وتحافظ على حيويتها دائما.

  هناك أيضا عدة ماسكات للحفاظ علي بشرتك الدهنية:ـ

  أولاً  :ماسك شوفان وبصل لبشرة نظيفة :

• 4 ملاعق شوفان.
• 2 ملعقة بصل مهروس.
• 2 ملعقة ماء ورد.
• يتم غلي الشوفان في كوب من الماء لمدة عشر دقائق.
• ثم قم بإضافة البصل المهروس في الخلاط.
• ثم وزعي هذا الخليط علي الوجه.
• اتركه لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة.
• أغسلي وجهك جيدا.
• ثم نوزع ماء الورد على وجهك للحد من رائحة البصل.
  
  

  ثانياً :ماسك العسل والتفاح لترطيب وتغذية البشرة :

• ثمرة تفاح.
• 2 ملعقة صغيرة عسل.
• يتم هرس التفاح جيدا.
• ثم نخلط العسل بالتفاح .
• يتم وضع الخليط على الوجه وتوزيعه بشكل متساو.
• يترك علي الوجه لمدة 10 دقائق.
• يغسل جيدا بالماء الدافئ.
• يتم تكرار هذا القناع يوميا للحفاظ على بشرة مرطبة دائما. اتبعي هذه الخطوات إذا كنت ترغبين في بشرة رائعة دائما، نضرة، مليئة بالحيوية والانتعاش، إذا كنت ترغبين في بشرة صحية لا تفوتي هذا.