التجميل و اللياقةالعناية بالبشرة
علاج البشرة الدهنية
علاج البشرة الدهنية تجربة سريعة وفعالة، إذ تكون البشرة الدهنية عرضة لظهور حبوب الشباب والبثور السوداء بسبب الإفرازات الدهنية والزيوت التي تفرزها وتجعلها دائمة اللمعان. سنعرض الآن في هذا الموسوعة كيفية علاجها وتقليل هذه الإفرازات الدهنية ومعالجة مشاكل المسام الواسعة بهذا النوع من البشرة.
أولا ما هي مسببات البشرة الدهنية؟
مستحضرت التجميل:
- يمكن أن تكون سببا واضحا لانسداد مسامات الوجه، حيث تمتص المواد الكيميائية الموجودة في هذه المستحضرات وتساهم في تكوين البكتيريا والشوائب وزيادة إفرازات الدهن
درجة الحرارة:
- تؤثر بنسبة كبيرة على البشرة الدهنية تحديدا عندما يكون الجو حارا والرطوبة عالية، وهذا يؤدي إلى زيادة كمية الإفرازات الدهنية.
الهرمونات:
- تغيير الهرمونات الملحوظ، خاصة خلال فترة البلوغ، يؤدي إلى زيادة إفراز الزيت في البشرة وظهور الرؤوس السوداء وحبوب الشباب، وأيضا تغيير الهرمونات أثناء فترة الحمل والولادة يعتبر من العوامل الرئيسية التي تسبب البشرة الدهنية.
الغدد الدهنية:
- تفرزات الغدد الدهنية قد تكون في بعض الحالات مفيدة للبشرة وتحافظ على رطوبتها ونضارتها؛ ولكن زيادة إفرازات هذه الغدد تشير إلى وجود خلل فيها وفي هذه الحالة يجب استشارة طبيب متخصص.
الوراثه:
- من أهم أسباب البشرة الدهنية أن تكون بشرة الشخص دهنية وراثيا من أحد والديه أو أجداده.
منظفات الوجه:
- الاستخدام المفرط لغسول الوجه يؤدي إلى زيادة الإفرازات الدهنية.
كيفية علاج البشرة الدهنية ؟
- يجب تنظيف البشرة دائما بطريقة صحيحة وسليمة بسبب زيادة لمعانها والدهون التي تتراكم عليها بسبب الإفرازات، ويفضل غسل البشرة مرتين في اليوم تقريبا باستخدام غسول طبيعي أو غسول طبي خال من أي مواد كيميائية ضارة للبشرة لتجنب زيادة الإفرازات وتغيير الوضع إلى الأسوأ.
- ترطيب البشرة دائما يساهم في الحفاظ على توازن إفرازاتها والحفاظ على ترطيبها.
- لا تقومي بحك البثور السوداء في وجهك ولا حبوب الشباب، لأن هذا سيترك أثرا لا يزول بسهولة.
- احرصي دائما على استخدام واقي الشمس “صن بلوك” وأن يكون خاليا من الدهون؛ لأن التعرض المتكرر للشمس يفتح مسام الوجه ويزيد من إفراز الدهون فيه.
- يجب استخدام مقشر للوجه مرتين على الأقل في الأسبوع، ويجب أن يكون خاليا من المواد الكيميائية ليساعد في إزالة الشوائب الزائدة عن البشرة والجلد الميت.
- عند اختيار مستحضرات التجميل المناسبة لبشرتك، عليك تجنب المواد التي تحتوي على مواد كيميائية بنسب عالية ومضرة، حيث ستزيد من ظهور الحبوب والبثور، ويفضل استخدام المستحضرات المكونة من البودرة بدلا من المستحضرات السائلة.
- يجب عليك إزالة المكياج قبل النوم وغسل وجهك بالماء الدافئ وتجفيفه بمنشفة قطنية.
- يجب أيضا تناول أطعمة صحية مثل الخضروات والألياف والفاكهة، وتجنب تناول الدهون الزائدة.
- لا ينصح بشدة استخدام فوط خشنة وقاسية لتجفيف البشرة، يجب أن تجففي بشرتك دائما باستخدام قطعة قماش أو فوطة مصنوعة من القطن.
- يجب تضييق مسام البشرة، خاصة في مناطق الحبوب والبثور التي تكون البشرة الدهنية مفتوحة المسام فيها، ويجب استخدام قناع طبيعي لتضييق المسام مثل:
ماسك الخيار:
- ثمرة من الخيار.
- 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- يتم مزج الخليط جيدا وتوزيعه على البشرة بالتساوي.
- يدعى الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة
- يجب غسل الوجه بماء بارد وتجفيفه بلطف.
ماسك الطماطم:
- ثمرة من الطماطم.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- تتم هرس بذور الطماطم مع العسل ومزجها جيدا.
- يتم توزيع الخليط علي الوجه متناسقاً
- يتم ترك الخليط لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي الوجه جيدا بالماء البارد وجففيه بهدوء.
ماسك خل التفاح:
- ملعقة كبيرة منة الماء
- ملعقة صغيرة من خل التفاح.
- يتم مزج الخليط جيداً.
- امسح الوجه جيدا بقطعة قطن مغموسة في الخليط.
- يترك الخليط لمدة 10 دقائق، ثم يغسل البشرة بالكامل بالماء الدافئ ويجفف بعناية.
ماسك البقدونس:
- حزمة من البقدونس
- ملعقة من الشوفان المطحون.
- 3 ملاعق كبيرة من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من النشا.
- مكعبات ثلجية.
- يتم خلط البقدونس مع الماء في الخلاط الكهربائي.
- ثم يضاف إليهم باقي الخليط في الخلاط.
- يجب غسل الوجه جيدا بالماء الدافئ قبل استخدام القناع.
- تتم توزيع الخليط على الوجه بالتدليك لمدة ثلاث دقائق.
- يتم ترك الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة.
- يتم غسل البشرة بالماء الفاتر وتجفيفها جيدا.
- قومي بتمرير المكعبات الثلجية على وجهك لمدة دقيقتين.
هكذا يمكنك يا سيدتي الاستمتاع ببشرتك الدهنية وتجنب مشاكلها باتباع هذه الوصفات ستظل بشرتك مليئة بالحيوية طوال الوقت