كيفية علاج البشرة الدهنية للرجال
تعرف على تجارب علاج البشرة الدهنية للرجال ، تختلف بشرة الرجال عن بشرة النساء، حيث تتميز بالمسام الواسعة. نظرا لوجود الهرمون التستوستيرون في بشرة الرجال، فإنها تحتاج إلى نظافة مستمرة للحفاظ على خلوها من الحبوب والبثور. تتسبب البشرة الدهنية في حالة من الانزعاج لصاحبها، حيث تعاني غالبا من الاحمرار والتهيج وتواجد الحبوب والبثور عليها. لذا، يقدم لكم هذا المقال معلومات عن مشاكل البشرة الدهنية وكيفية علاجها للرجال، بالإضافة إلى بعض وسائل العناية بها.
مشكلات البشرة الدهنية للرجال:
بالمقابل، الرجال لا يولون اهتمامًا كبيرًا لبشرتهم، ولا يهتمون بنوعها أو نظافتها كما يفعل النساء. يشعر العديد من الرجال بالاستحراج من استخدام منتجات العناية بالبشرة أو الكريمات المرطبة، ويدعون أن هذه الأمور مخصصة للنساء فقط، وهذا غير صحيح. ويمكن أن نجد العديد من منتجات العناية بالبشرة التي تم تصنيعها خصيصًا للاستخدام الرجال فقط. ومن بين المشكلات الشائعة التي يواجهها الرجال ذوو البشرة الدهنية هي:
- عدم الاهتمام بالبشرة وعدم معالجة البثور والحبوب، وهذا يؤدي إلى انتشار هذه البثور في أجزاء مختلفة من البشرة وزيادة حجمها.
- الرجال الذين يعانون من التعرق الشديد يواجهون مشكلة انسداد المسامات مما يؤدي إلى ظهور الحبوب والبثور تحت الجلد.
- تناول الأطعمة الدهنية والزيوت يمكن أن يسبب مشاكل في البشرة، خاصة لأولئك الذين يعانون من البشرة الدهنية.
- تناول الأطعمة المالحة والحارة ومنتجات الألبان التي تسبب مشكلة التهاب وتهيج البشرة بشكل كبير.
- الهرمون التستوستيرون يزيد من إفراز الدهون في الوجه والبشرة بشكل عام، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور في الجسم.
علاج البشرة الدهنية للرجال :
هناك مجموعة من الأمور التي تساعد في معالجة مشاكل البشرة الدهنية، وهي:
- تجنب غسل البشرة بكثرة لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت في البشرة، خاصة عند استخدام الصابون العادي، وذلك لأنه يحفز البشرة على إنتاج الزيوت الدهنية.
- استخدام الغسول الطبي المناسب للبشرة الدهنية مع الاستمرار في استخدامه مرة في الصباح ومرة في المساء.
- استخدام الماء الدافئ عند غسل الوجه وعدم استخدام الماء الساخن أو البارد لغسل الوجه، لأن الماء الساخن يزيد من حجم المسام في البشرة ويسبب ازعاجا في المظهر، أما الماء البارد فيقلص حجم المسام ويقلل من الدهون ويتسبب في ظهور البثور التي من الصعب التخلص منها.
- يجب استخدام المرطبات ببساطة، ويجب تجنب استخدام المرطبات التي تحتوي على الدهون والزيوت لتجنب زيادة الدهون في البشرة وحدوث الالتهابات والبثور.
- استخدام زيت الجوجوبا أو المنتجات التي تحتوي عليه لأنها تساعد على التخلص من الإفرازات الزائدة على البشرة، وتعمل أيضا على التخلص من الحبوب والبثور المتكونة على الجلد.
- يجب تجنب وضع اليد على البشرة لفترة طويلة لتجنب نقل البكتيريا والجراثيم والزيوت من مكان إلى آخر وتسبب العدوى في جميع أنحاء البشرة.
- استخدام اللبن المعالج بالمغنيسيوم الذي يساعد كثيرا في تقليل الإفرازات الدهنية في البشرة.
ماسكات للبشرة الدهنية للرجال:
استخدام الأقنعة والماسكات الطبيعية يساعد كثيرا في تنظيف البشرة الدهنية وتخليصها من الحبوب والدهون التي يعاني منها الرجل، مثل قناع الطماطم وقناع البابايا وقناع الجيلاتين والليمون
ماسك الطماطم:
- نقطع اثنتين من الطماطم إلى شرائح رفيعة ونضعها مباشرة على الوجه، ثم نتركها لمدة تصل إلى ربع ساعة قبل أن نشطف الوجه بالماء لإغلاق المسام. يمكننا أيضا إضافة العسل إلى الطماطم.
ماسك الجيلاتين والليمون:
- في هذه الوصفة، نقوم بإضافة ملعقتين كبيرتين من مسحوق الجيلاتين إلى ملعقتين من عصير الليمون، ثم نسخنهما في الفرن حتى يذوب الخليط تماما، ثم نضعه على الوجه ونتركه لمدة تصل إلى نصف ساعة أو أكثر حتى يجف تماما، وبعد ذلك يمكننا إزالته بالتوجه المعاكس للوضع، مما يساعد على التخلص من الرؤوس البيضاء والسوداء المتراكمة على الجلد.
- ثم يمكن استخدام ماء الورد لتنظيف الوجه، حيث يمنحه الرطوبة الطبيعية والعطر الجميل.
ماسك البابايا:
- في هذا القناع، نمزج ثمرتين من البابايا وملعقتين من الزبادي، ثم نضعهما على الوجه لمدة ربع ساعة حتى يجفا، ثم نفرك الخليط من الوجه باستخدام الماء الدافئ، لإغلاق المسام.
للتخلص من البشرة الدهنية نهائياً:
هناك مجموعة من النصائح التي تساعد على التخلص نهائيا من الدهون الزائدة عند الاستمرار في اتباعها وهي:
- شرب كميات كبيرة من الماء بمعدل يصل إلى ثمانية أكواب في اليوم، مما يعمل على تجديد خلايا البشرة.
- عدم مشاركة الأدوات الحادة وأجهزة الحلاقة مع الآخرين.
- الإكثار من تناول فواكه وخضروات طازجة.
- عدم الضغط على الحبوب والبثور الموجودة على الوجه.
- ممارسة الرياضة يوميا، لأنها تساعد على تدفق الدم في الوجه وجميع أعضاء الجسم.
- البعد عن التوتر والقلق النفسى والعصبى.
- النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً.
- استخدام مرطبات خاصة بالبشرة الدهنية بعد الحلاقة على الفور.
- استخدام الكريمات التي تحمي من أشعة الشمس الضارة.