علاج برد الجسم بالاعشاب

تعرف على طرق علاج برد الجسم بالأعشاب، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من نزلات البرد، وخاصة في فصل الشتاء، وهذا يسبب العديد من الأعراض المختلفة ويعيق الأشخاص عن أداء واجباتهم اليومية بشكل طبيعي. هناك العديد من العلاجات الطبيعية وأنواع الأعشاب المختلفة التي تساعد على علاج نزلات البرد بسرعة وفعالية. سنتعرف على هذه العلاجات من خلال هذا المقال في الموسوعة.

علاج برد الجسم بالاعشاب :

هناك العديد من العلاجات الطبيعية والأعشاب المفيدة للتخلص من نزلات البرد، ويعتبر العلاج بالأعشاب أمرا هاما يجب اتباعه من قبل المصابين بنزلات البرد، حيث لا تسبب أي آثار جانبية على الصحة، بالإضافة إلى أنه يمكن استخدام الأعشاب الطبيعية بأمان وفعالية للأطفال والكبار على حد سواء، ومن بين هذه الأعشاب المفيدة في علاج نزلات البرد هي:

أولًا: الزنجبيل لنزلات البرد:

الزنجبيل هو عشبة طبيعية لها قدرة هائلة في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم، بما في ذلك الأمراض الفيروسية، حيث يحتوي الزنجبيل على مواد مضادة للالتهابات ومكونات أخرى تساعد في علاج نزلات البرد بشكل سريع وتخفيف أعراضها، ويتم استخدام الزنجبيل في علاج نزلات البرد بهذه الطريقة:

• احضر كوبا واحدا من الماء المغلي، ثم أضف إليه ثلاثة ملاعق صغيرة من الزنجبيل المبشور.
• قم بتغطية الكوب جيدا حتى يتم نقع مشروب الزنجبيل بشكل جيد لمدة لا تقل عن ربع ساعة تقريبا.
• بعد ذلك يتم تنقية المشروب، ومن ثم يتم إضافة ملعقة واحدة من عسل النحل الأبيض، وأيضا ملعقة واحدة من عصير الليمون.
• يتم تحريك المشروب جيدا مع المكونات السابقة، وبعد ذلك يتم تناول المشروب ثلاث مرات في اليوم.

ثانيًا: العسل لعلاج نزلات البرد:

يعتبر العسل الأبيض أحد المكونات الطبيعية التي لها تأثير كبير في علاج نزلات البرد. يحتوي العسل الأبيض على العديد من المركبات المضادة للالتهاب، والتي تساعد في علاج التهابات الحلق التي يعاني منها الفرد أثناء الإصابة بنزلات البرد. كما يساعد في تخفيف احتقان الأنف الناجم عن الرشح والزكام. يتم استخدام العسل الأبيض لعلاج نزلات البرد بهذه الطريقة

• يتم جلب ملعقة كبيرة من عسل النحل.
• يتم إحضار كمية تعادل ربع الكوب فقط من الماء الفاتر.
• يتم إضافة ملعقة العسل إليها، ثم يتم تقليبها جيدا.
• بإمكانك أيضا إضافة عصير ليمونة واحدة إلى المكونات وخلطها جيدا.
• بعد ذلك، يتم تناول هذه المكونات بمعدل ثلاثة إلى أربع مرات في اليوم لعلاج نزلات البرد بشكل سريع.

ثالثًا: الكراوية لعلاج نزلات البرد:

تعد الكراوية واحدة من الأعشاب الطبيعية التي لها دور فعال جدا في علاج نزلة البرد، وذلك لأنها تحتوي على العديد من المواد التي تساعد في التخلص من البكتيريا والفيروسات المسببة لنزلات البرد، وتعمل على علاج احتقان الأنف والحلق، وتخفيف العديد من الأعراض المصاحبة لنزلة البرد، ويتم استخدام الكراوية لعلاج نزلات البرد بهذه الطريقة التالية:

• سنضع ملعقة واحدة كبيرة من الكراوية في كوب من الماء.
• توضع المكونات على النار، وتترك حتى تصل إلى مرحلة الغليان، في مدة لا تقل عن عشرة دقائق.
• بعد ذلك يتم إزالة الكراوية عن النار وتترك لتهدأ بعد أن يتم تصفيتها بشكل جيد.
• يمكن إضافة ملعقة كبيرة من عسل النحل الكبيرة الحجم لتحلية المشروب.
• لعلاج نزلات البرد، ينصح بتناول المشروب مرتين إلى ثلاثة مرات في اليوم.

رابعًا: القرفة لعلاج نزلات البرد:

تعد القرفة واحدة من الأعشاب الهامة التي تحمل فوائد هائلة للصحة العامة، فهي تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومضادات أكسدة، وتساعد بشكل كبير على علاج نزلات البرد والتخلص من الأعراض المصاحبة لها. يتم استخدام القرفة في علاج نزلات البرد بهذه الطريقة

• يتم إحضار ملعقة صغيرة واحدة من القرفة المطحونة.
• يتم إحضار ملعقتين كبيرتين من العسل الأبيض الطبيعي.
• يتم خلط المكونين بشكل جيد حتى يصبحا متجانسين تماما.
• يجب تناول ملعقة صغيرة من هذا الخليط ثلاث مرات يوميا.

رابعًا: الريحان لعلاج نزلات البرد:

الريحان هو أحد المكونات الطبيعية التي تمتلك قدرة هائلة في علاج نزلات البرد. يساعد الريحان على تخفيف أعراض النزلات البرد الشديدة والتخلص من احتقان الأنف وعلاج السعال الناجم عن نزلات البرد. يتم استخدام الريحان لعلاج نزلات البرد بهذه الطريقة التالية:

• يتم إضافة الريحان الصحيح إلى أي مشروب ساخن.

خامسًا: الكركم لعلاج نزلات البرد:

الكركم هو عشب قوي أيضا في علاج نزلات البرد، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والمضادات الالتهابية، ويساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة لنزلات البرد، ويعمل بشكل فعال على التخلص من البكتيريا والفيروسات التي تسبب نزلات البرد، ويتم استخدام الكركم في علاج نزلات البرد بهذه الطريقة:

• يتم إحضار كوب واحد من الحليب الفاتر.
• يتم إضافة كمية صغيرة من الكركم، ما يعادل ملعقة صغيرة فقط
• يتم خلط المكونات جيدا من أجل تحقيق التجانس الكامل.
• ينصح بتناول هذا المشروب مرتين في اليوم للحصول على نتائج فعالة في علاج نزلات البرد.