فوائد خيار شمبر وأضراره

الخيار شمبر أو المعروف أيضا بالخيار شنبر أو خروب هندي، هو نوع من النباتات التي تمتلك شجرة نصف أوراقها تتساقط، ونجد أن الخيار الشنبر يعتبر الرمز الوطني لمملكة التايلندية، وله العديد من الفوائد الصحية والقدرة على علاج العديد من الأمراض التي سنتعرف عليها اليوم في هذه المقالة من خلال موسوعة المعرفة .

خيار الشمبر ( Cassia fistula )

يطلق على خيار الشمبر العديد من الأسماء من أشهرهم : خيار الشنبر، كاسيا فستيولا، الخروب الهندي، القثاء الهندي، عود الصليب، بكير هندي، تنمو نباتات خيار الشنبر على شكل أشجار نصف أوراقها تتساقط، وتنتمي إلى فصيلة الكاسيا، وتصل أطوال أشجارها إلى 10 أمتار، بينما تختلف أطوال أوراقها المشابهة للريش بين 30 و 40 سم. تتميز هذه النبتة بزهورها التي تفتح في شهر مايو بلون أصفر مائل للذهبي وتتحول إلى اللون الأبيض عندما تسقط. وفي داخل الثمرة، نجد العديد من البذور التي تعتبر سامة ويجب تجنب تناولها. تعتبر المناطق الجنوبية في آسيا موطنا أصليا لنبات خيار الشنبر، وخاصة الهند وباكستان وسريلانكا وبروما. يتم استخدام شجرة خيار الشنبر في العديد من الاستخدامات في بعض الدول للتزيين، وكذلك في المجال الطبي لعلاج العديد من الأمراض .

العناصر الغذائية الموجودة في خيار الشنبر

•  غني بالسكريات .
• الألياف الغذائية .
• مواد هلامية .
• عناصر كيتونية معقدة .
• جلايكوسيدات .
• زيوت طيارة .
• بروتينات .

فوائد خيار الشمبر

تبين لنا أن استخدام الشنبر قد بدأ منذ زمن بعيد، حيث استخدمه الفراعنة في أغراض متعددة مثل تحنيط الموتى، وتم استخدامه أيضا في المجال الطبي لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك:

1. يستخدم لمعالجة الإمساك .
2. يعتبر طارد للبلغم .
3. يعمل خيار الشنبر كمهدئ للسعال .
4. يخفف من آلام الولادة ويسهل الولادة للمرأة .
5. يحسن من صحة المرأة الحامل .
6. في صناعة بعض الأدوية والعقاقير بسبب طعمه اللذيذ .
7. يمكن مزجه مع الكثير من الأعشاب مثل الزعفران على سبيل المثال .
8. يعمل على تنشيط وظائف الكلى والمعدة والأمعاء .
9. يزيد من طاقة الجسم ويمنح الشعور بالنشاط والحيوية .
10. يعالج بعض مشاكل البشرة مثل البثور ومشكلة الندبات .
11. يعتبر معقم للجروح و الكدمات و التقرحات و يحد من التهابها .
12. يعمل على ترطيب الجسم .
13. يحمي الدماغ والجهاز العصبي والأعصاب .
14. يقوم بمعالجة العديد من أمراض الفم .
15. يتم علاج التهاب الحلق وتخفيف آلامه عن طريق الغرغرة .
16. يعالج مشكلة عسر الهضم .
17. يقلل من الألم المصاحب للمغص .
18. يلعب دورا مهما جدا في مساعدة التخسيس وفقدان الوزن ويعتبر أيضا علاجا للسمنة .
19. يقوم بتنقية الكبد وتخفيف آلامه وتنشيط وظائفه .
20. يقلل من تركيز حمض اليوريك عبر الدم .
21. يقوم بمعالجة النقرس .
22. يحمي من التعرض للأمراض التنفسية وأمراض القصبة الهوائية .
23. يقوم بمعالجة الأورام ويقلل من نموها في الجسم .
24. ملين للمعدة عند تناوله في الصباح على الريق .
25. يعرف بقدرته على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم وحماية الأوعية الدموية من التصلب .
26. يمكن استخدامه في تلوين الجلود أو صباغة الملابس .
27. يمنع الإصابة بمرض اليرقان .
28. معالج لالتهابات المفاصل مثل الروماتيزم والتهابات أخرى، وذلك عن طريق استخدامه كدهان .
29. تم استخدامه على شكل شاي لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي في إيطاليا .

الآثار الجانبية

لم تتوصل الدراسات أو الأبحاث إلى وجود أي ضرر أو آثار جانبية ناتجة عن استخدام خيار الشمبر أو الخروب الهندي، لذا يعتبر آمنا بشكل عام ومناسب للاستخدام من قبل النساء الحوامل والمرضعات والأطفال .

المراجع :

1