ما هي البشرة الدهنية وكيفية علاجها للرجال والنساء

الكثير من أصحاب البشرة الدهنية يعانون من زيادة الغدد الدهنية في الجسم، ويعانون من الرؤوس السوداء والحبوب. لذا يلجأون إلى وصفات وطرق متنوعة لتنظيف البشرة وإزالة الإفرازات والأتربة. في هذا المقال سنتحدث بالتفصيل عن البشرة الدهنية وطرق علاجها.

ما هي البشرة الدهنية

• تتكون من طبقة دهنية تغطي الجلد لحمايته من الحساسية والصدمات والجراثيم والمخاطر الناتجة عن تقلبات الجو مثل الرطوبة أو البرودة أو الحرارة، وكذلك تساعد في منع ظهور الأعراض الناجمة عن الجفاف والتقشير، بالإضافة إلى منع الضرر الناجم عن القلويات والأحماض، وتحمي البشرة من ظهور الفطريات الضارة، كما تعزز وجود فيتامين د في الجسم، وعندما تفرز الغدد الدهنية بالجلد تفرز كمية كبيرة من الدهون بشكل خاص في الصدر، والوجه، وتحت الإبط، والأرداف، والكتفين، وفروة الرأس، والبشرة الدهنية هي واحدة من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى رعاية مستمرة، حيث تكون لامعة بشكل مستمر بسبب زيادة الإفرازات الدهنية بها.
• تتميز هذه البشرة عن غيرها بتأخير ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة والتقدم في العمر، بالمقارنة مع أنواع البشرة الأخرى.

أعراض البشرة الدهنية

• من أعراضها البارزة ظهور حبوب الشباب.
• تظهر بها البثور والرؤوس السوداء.
• تكون ناعمة ودائمة اللمعان.
• لها مسامات واسعة.
• تمتص المستحضرات التجميلية في فترة قصيرة.
• تفرز الغدد الدهنية الزيوت والدهون بكثرة في البشرة الدهنية.

أسباب البشره الدهنيه

• قد تكون ناتجة عن عوامل وراثية.
• وجود خلل في إفراز الهرمونات.
• المبالغة في استخدام المنظفات تؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت.
• زيادة إفراز الغدد الدهنية والزيوت عن المعتاد.

نصائح لأصحاب البشرة الدهنيه

• يجب تجنب استخدام مستحضرات التجميل لأنها تحتوي على العديد من الزيوت والدهون التي تؤثر سلبا على البشرة الدهنية وتزيد من إفراز الزيوت.
• يجب تجنب القلق والتوتر قدر الإمكان، حيث يزيدان من إفراز الزيوت في الجسم.
• يجب تجنب غسلها بكثرة حتى لا تجفف.
• يجب استخدام منتجات العناية بالبشرة الدهنية مثل التونر والغسول والسيروم وكريم النهار والليل.
• يجب غسلها بالماء البارد أو الدافئ، وتجنب استعمال الماء الساخن لأنه يسبب التهاب البشرة.

علاج البشرة الدهنية عند الرجال :

• يجب الحرص على غسل الوجه بالماء الدافئ وتجنب الماء الساخن أو البارد، لأن الماء الدافئ يساهم في التخلص من الزيوت الزائدة في البشرة ويقلل من إفراز الدهون في البشرة.
• يجب التقليل من غسل الوجه بشكل متكرر، لأن الغسل المتكرر يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون فيها، خاصة عند استخدام الصابون العادي أو غسول غير مناسب، وتجفيفها بشكل مستمر، لذلك ينصح باستخدام غسول مناسب للبشرة الدهنية وتجنب غسلها أكثر من مرتين في اليوم.
• الاهتمام بالزيوت المرطبة للبشرة، فبعض الزيوت تساهم في تقليل الدهون في البشرة، ومنها منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على زيت الجوجوبا وتساهم في إزالة الرؤوس السوداء وحب الشباب.
• ينصح بتجنب استخدام كريمات الترطيب، لأن إضافة ترطيب إضافي للبشرة الدهنية يؤدي إلى زيادة تراكم الدهون فوق المسام.
• يجب تغيير نمط النظام الغذائي ونمط الحياة الخاص بك، وتجنب تناول الأطعمة الدهنية والحارة والوجبات السريعة والمعلبة، وتقليل استهلاك منتجات الألبان، وزيادة تناول الفواكه والخضروات، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف.
• يجب تجنب ملامسة الجلد بشكل مفرط، لأن ذلك يؤدي إلى نقل الزيوت وحبوب الشباب من مكان إلى آخر.
• يجب الحرص على استخدام الحليب المعالج بالمغنيسيوم، حيث يساهم في تقليل إفراز المسام للمواد الدهنية.

علاج البشرة الدهنية للنساء:

• الاهتمام بالليمون لعلاج البشرة الدهنية وتنقيتها وشدها يتضمن غسل الوجه جيدا وتنظيف البشرة تماما، ثم عصر ليمونة وتمرير قطعة قطن مبللة بعصير الليمون على الوجه، وتركه حتى يجف تماما، ثم غسله بالمياه الدافئة.
• يجب علينا أن نهتم بإستخدام صابون الكبريت لتنظيف الوجه، حيث يستخدم لتنظيف الوجه بفعالية، إذ يعتبر صابون طبي وعلاجي، ويساعد في امتصاص الزيوت والدهون الموجودة في البشرة، ويساهم في تجفيف الوجه.
• يجب الاهتمام بتقشير الوجه بشكل مستمر لتجنب تراكم الدهون والزيوت والجلد الميت على البشرة، حيث قد يتسبب ذلك في التهابات واحمرار للبشرة، نظرا لأن هذه الأوساخ تسبب تكون البكتيريا على الوجه والبشرة وتلحق بها الضرر.
• يجب أن تحرص على استخدام صابونة الجلسرين، فهي آمنة للبشرة ولا تترك أي آثار سلبية، وتحافظ على ترطيب البشرة الدهنية وتغذيتها، وتساهم في تجديد الخلايا وعلاج البثور والرؤوس السوداء وحب الشباب، وتعالج التجاعيد والالتهابات والخطوط الدقيقة، وبالإضافة إلى ذلك، فإن الجلسرين يساعد في ترطيب البشرة.

علاج البشرة الدهنية بالأعشاب

• استخدام مزيج من قشر البرتقال يعتبر فعالا للعناية بالبشرة الدهنية، حيث يتم خلط كمية قليلة من مسحوق قشر البرتقال المخفف مع ماء الورد حتى تحصل على عجينة، ثم وضعها على الوجه والرقبة لمدة ثلث ساعة.
• يتم استخدام خلطة العسل والليمون عن طريق مزج ملعقة كبيرة من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال المجفف، ثم وضع المزيج على الوجه لمدة عشر دقائق وغسله بالماء البارد.
• استخدام خلطة النعناع والخيار ينطوي على مزج ملعقة كبيرة من عصير الخيار مع ماء الورد وعصير النعناع، ووضعها على البشرة لمدة عشر دقائق.
• لتحضير خلطة خشب الصندل مع الطين، يجب مزج نسب متساوية من الطين الأبيض ومسحوق خشب الصندل، وإضافة مياه الورد والجلسرين، ويجب وضع الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة.