فوائد شجرة الريحان

فيما يتعلق بشجرة الريحان، نجد أن الريحان تم اكتشافه قبل 7000 سنة على الأقل، وذكره الله سبحانه وتعالى في كتابه مرتين، الأولى في سورة الرحمن (والحب ذو العصف والريحان)، والثانية في سورة الواقعة حيث قال الله تعالى: (فروح وريحان وجنة نعيم). وكل هذه الإشارات إلى أهميتها وفوائدها التي سنتعرف عليها ونقدمها لكم في المقالة على موقع موسوعة .

من بين النباتات العطرية المشهورة جدا، يختلف طولها من 100 إلى 160 سم، ولها رائحة مميزة وجذابة، وتعرف باسم العشبة الملكية ولها عدة أسماء مثل ست وشامو والحبق والحوك والآس والحابي والرعاوز ونبتة القديس. وهي تنتمي إلى فصيلة الشفوية، ولها عدة أنواع، لكن هناك نوعين هما الأكثر شهرة وهما: الريحان الكافوري والذي يستخدم لاستخراج زيت أصفر منه ويدخل في صناعة بعض الأدوية، والنوع الثاني الريحان الحلو الذي يستخرج منه الزيت الطيار ويتميز برائحته العطرية الساحرة، ويستخدم في صناعة العطور ومعجون الأسنان. وللريحان العديد من الاستخدامات سواء في الطب أو صناعة العطور أو مستحضرات التجميل، كما يستخدم في العديد من الأطعمة كبهارات ولإعطاء النكهة للمشروبات مثل الشاي. وقد أوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم بالريحان، فقال: “من عرض عليه ريحان، فلا يرده، فإنه طيب الريح، خفيف المحمل .

العناصر الغذائيّة في عشبة الريحان :

هناك عدة عناصر غذائية هامة موجودة في الريحان و هي :

• 2.65 غرام من الكربوهيدرات .
• 22 غرام من السعرات الحرارية .
• 0.64 غرام من الدهون .
• 3.15 غرام من البروتينات .
• 1.6 غرام من الألياف .

فوائد شجرة الريحان

للريحان فوائد كثيرة من أهم تلك الفوائد و أشهرها :

1. يساعد على طرد البلغم .
2. يستخدم كمطهر للبكتيريا والجراثيم .
3. يعالج الالتهابات في الجسم .
4. يستخدم في علاج الحروق والجروح الجلدية .
5. ينشط ويحفز الجهاز الهضمي ويقلل التعب والإرهاق .
6. يعتبر معالج للحمى .
7. يتم علاج التهابات الحلق والسعال والزكام ونزلات البرد من خلال شرب مغلي أوراقه .
8. له دور في علاج لدغات وعضات الحشرات السامة .
9. يهدئ تقلصات الجهاز الهضمي ويعالج الغثيان الشديد عن طريق مزج عصير الريحان مع العسل وعصير الزنجبيل .
10. يساعد الجسم في التخلص من شعور التعب والإجهاد عن طريق إضافة أوراقه إلى مياه الاستحمام أو مضغ أوراقه .
11. يزيد معدل حرق الدهون في الجسم
12. يقلل من الشعور بالكسل والخمول من خلال إعطاء الطاقة لجسمنا .
13. له دور في علاج أمراض السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية .
14. يساعد العسل على التخلص من الالتهابات والدمامل بسبب احتوائه على فيتامين أ .
15. يقلل من آلام الصداع عن طريق شم رائحته .
16. يقلل من الشعور بالدوار ويعالج حالات ضربات الشمس .
17. يساعد الفم على التخلص من الروائح الكريهة .
18. يحمي الأسنان وينظفها، كما يحافظ على اللثة من حدوث الالتهابات لها .
19. يقلل من التهاب العظام وآلام المفاصل .
20. من خلال مضغ بعض أوراقها قبل تناول الطعام، يعتبر محفزا للشهية .
21. غني بمضادات الأكسدة و فيتامين أ و ب .
22. يتخلص من الغازات ويقلل من الانتفاخ .
23. يعالج التهابات المسالك البولية .
24. يعتبر معالج لورم الحالبين .

فوائد الريحان للبشرة :

نجد أن استخدام منقوع الريحان لمسح البشرة له العديد من الفوائد

1. يزيد من نضرة و حيوة البشرة .
2. يعمل على تفتيح البشرة .
3. يحارب تجاعيد الوجه .
4. يحافظ على شباب البشرة .
5. يستخدم زيت الريحان في علاج حب الشباب وتنظيف البشرة بتخفيفه بالماء ومسح البشرة به .
6. هناك دور له في علاج البثور عن طريق تعريض البشرة لبخار الماء لمدة 10 دقائق، والذي يحتوي على بعض أوراق الريحان، ثم يتم مسح الوجه بقطعة قطنية وغسله بماء بارد حتى يتم إغلاق المسام .

فوائد الريحان للشعر :

للريحان فوائد مختلفة و عدية للشهر و من أبرزها :

• يساعد على زيادة طول الشعر و كثافته .
• له دور في تنعيم الشعر .
• تخلص فروة الشعر من القشرة والفطريات .
• يقلل تساقط الشعر و يعالج تقصفه .
• يعالج حكة الشعر .
• يغذي الريحان فروة الشعر .
• يعيد للشعر حيويته و يزيد من لمعانه .
• يحد من ظهور الشعر الأبيض .

فوائد الريحان للتخسيس :

• له دور في المساعدة على فقدان الوزن بسبب إضافته للطعام .
• يعطي الجسم الطاقة التي يحتاجها .
• يعمل على زيادة معدل الحرق للدهون .
• يحمي الجسم من تراكم الدهون بسبب احتوائه على الفينول .

المراجع :

1