ما هي فوائد عرق الهيل الخولنجان للصحة والجسم واضراره

عرق الهيل أو الخولنجان هي إحدى الأعشاب التي تتمتع برائحة منعشة، وتستخدم بكثرة في صناعة الورق ومستحضرات التجميل والأدوية وغيرها، وسنتعرف على ذلك في هذه المقالة، بالإضافة إلى فوائد الخولنجان للمرأة بشكل عام وما هي أضراره والعديد من الأسرار التي سنكتشفها على موسوعتنا .

ما هو عرق الهيل ( Alpinia officinarum ):

يطلق عليه أيضا اسم الخولنجان، وهو نبات عشبي معمر ينتمي إلى فصيلة الزنجبيل، وينمو في المناطق الجنوبية الشرقية لقارة آسيا مثل تايلاند وماليزيا وإندونيسيا وغيرها. يصل طول النبات إلى 2 مترا، وله لون باهت يميل إلى اللون الخشبي. ويوجد العديد من أنواع الخولنجان، مثل الخولنجان الصغير الذي يستخدم في الطب، والخولنجان العيني والخولنجان الأبيض والخولنجان الأحمر والخولنجان الكبير الأكثر شهرة. وتوجد أنواع معينة منه تستخدم في مستحضرات التجميل للسيدات، ويتم استخدام عرق الهيل بعد غليه في الخبز، ويمكن أيضا استخدامه على شكل خام .

فوائد عرق الهيل الخولنجان :

نجد أن عرق الهيل له العديد من الفوائد بشكل عام وهي:

1. يقوم بتحفيز الدورة الدموية في الجسم وزيادة تدفقها، مما يزيد من طاقته ونشاطه، ويعني ذلك محاربة الكسل والخمول .
2. تعالج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي واضطراباته، وخاصة الإسهال والالتهابات .
3. يقلل الخولنجان من دوار الحركة الذي يعانيه بعض الأشخاص بسبب الحركة المفرطة .
4. يقوم بمعالج الأعراض المصاحبة لمشكلة الإسهال .
5. يقلل التهابات البطن و المعدة .
6. يعمل على تنقية الجسم من المواد السامة والشوائب بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة .
7. بتطبيقه على الجلد المحروق، يساهم في تجديد وتنشيط الخلايا الجلدية وبالتالي يعمل على علاج الحروق الجلدية .
8. يساهم في زيادة مقاومة الشعور بالغثيان والتقيؤ .
9. يتم استخدامه لفتح الشهية .
10. معالج للزكام و نزلات البرد .
11. يعالج دوار البحر .
12. يستخدم كمادة فعالة في العديد من الأدوية الطبية .

فوائد الخولنجان للمراة :

لدي عشبة الخولنجان فوائد كثيرة، وخاصة للمرأة، وهي كما يلي:

• يعتني ببشرة الوجه بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، مما يؤدي إلى زيادة الانتعاش والنضارة في البشرة .
• تؤخر علامات الشيخوخة وتقدم السن المظهرة على البشرة .
• ينظف البشرة ويطهرها من الأوساخ المتراكمة في المسامات، وبذلك يتم علاج حب الشباب والبثور .
• كما أنه يعالج العديد من مشاكل فروة الرأس والشعر .
• يحفز نمو الشعر و ينشط بصيلات الشعر .
• يعتبر معالج لالتهابات فروة الشعر .
• يزيد طول الشعر وكثافته من خلال إضافة عصير الخولنجان مع زيت الجوجوبا وتدليك فروة الرأس بهذا الخليط .
• يزيد من تدفق الدورة الدموية في فروة الرأس بفضل احتوائه على الأحماض الأمينية .
• يمكن علاج جفاف الشعر بسبب غناه بالفسفور والزنك والعديد من الفيتامينات التي تزيد من لمعان الشعر .
• يقلل من تساقط الشعر .
• يتم منع تكون القشرة في فروة الرأس عن طريق إضافة قليل من عصير الخولنجان مع زيت السمسم أو الزيتون وقليل من عصير الليمون، ثم يدلك فروة الرأس بالخليط ويترك لبعض الوقت، ثم يغسل .
• يزيد من قوة الشعر وتماسكه، ويعالج مشكلة تساقط الشعر .

فوائد الخولنجان للدوره :

نجد أن عشبة عرق الهيل تحتوي على العديد من البوتاسيوم، وهذا يساهم في توازن ضغط الدم في أجسامنا ويساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، لها دور كبير في تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء والفتيات .

اضرار الخولنجان :

1. على الرغم من الفوائد العديدة التي يمتلكها الهيل، إلا أنه له بعض الأضرار التي تدعونا لتحذير الحوامل من استخدامه، يمكن أن يسبب نزيفا حادا وقد يؤدي في بعض الحالات إلى الإجهاض، لذلك يجب تجنب استخدامه .
2. يجب تجنب استخدام الخولنجان للأشخاص الذين يعانون من أي نوع من الحساسية، حيث يزيد من الحساسية وقد يسببها في بعض الأوقات .