ترمس مر : فوائده وطريقه استخدامه
كيفية استخدام وفوائد الترمس المر، إنه نوع من البقوليات المعروفة منذ القدم، وكان من أهم الحبوب التي اعتمد عليها الإنسان في الماضي، ويوجد نوعان منه وهما الترمس الحلو ذو اللون الأبيض والترمس المر ذو اللون الأصفر، ويحتوي الترمس على العديد من العناصر والألياف المفيدة للجسم، ونظرا للفوائد العديدة للترمس، نقدم لكم في هذا المقال فوائد الترمس للشعر والبشرة بالإضافة إلى فوائده العامة، فتابعونا.
فوائد الترمس المر:
يحتوي الترمس المر على العديد من العناصر الغذائية المهمة جدا للجسم، حيث يحتوي على العديد من المعادن والألياف ومضادات الأكسدة، ويحتوي أيضا على البروتينات والدهون التي تغذي البشرة والشعر، وفيما يلي فوائد الترمس المر بشكل مفصل:
أولاً: فوائد الترمس المر للشعر:
أثبتت التجارب العديدة أن الفول السوداني له قدرة كبيرة على تغذية الشعر، بالإضافة إلى تقويته وزيادة طوله ولمعانه، حيث يساعد في
الحصول على شعر ناعم وقوى:
- للحصول على شعر ناعم وقوي، يمكنك إضافة مقدار 2 كوب من الماء إلى أربع ملاعق من الترمس المر، واتركي هذا الخليط لمدة تصل إلى أكثر من ست ساعات، ثم ضعيه في بخاخ ماء واستخدميه على شعرك مرتين يوميا، ولا تنسي أن تحتفظي به في ثلاجتك لكي لا يفسد، ويعتبر هذا الخليط صالح لمدة أسبوع.
- استمري على الطريقة السابقة لمدة ثلاثة أشهر وستحصلين على نتائج مدهشة.
زيادة طول الشعر:
- يمكن إضافة الترمس المر المطحون إلى كمية من الماء المغلي ومن ثم إضافة قطرات من زيت الريحان.
- اترك هذا الخليط لفترة طويلة من الزمن.
- صفي هذا الخليط واستخدميه مرتين يوميا للحصول على شعر طويل وقوي.
- يفضل استخدام هذا الخليط بعد غسل الشعر بشكل جيد.
ثانيا: فوائد الترمس للبشرة:
يساعد الفول السوداني المطحون كثيرا في الحصول على بشرة نضرة وخالية من البقع والحبوب، كما أنه يساهم في تفتيح البشرة في وقت قصير للغاية، ويخلصك من آثار تقدم العمر وظهور التجاعيد.
يمكنك استخدام الترمس المر على بشرتك من خلال العديد من أقنعة الوجه أو الماسكات التي تساعد كثيرا في الحصول على بشرة صافية ونضرة ومنها:
ماسك الترمس المطحون مع ماء الورد:
- باستخدام هذا الماسك، ستقومين بمزج كمية مناسبة من الترمس المطحون مع ماء الورد، حتى يصبح عجينة. ضعيها مباشرة على بشرتك واتركيها حتى تجف تماما، ثم افركي وجهك بلطف باستخدام الماء الفاتر وستلاحظين الفرق من أول مرة.
ماسك الترمس المطحون مع اللبن:
- في هذا القناع، سنستبدل ماء الورد باللبن، وسنمزج الترمس المطحون مع اللبن ونتبع نفس الخطوات السابقة، ومن الأفضل ألا يستخدم هذا القناع من قبل أصحاب البشرة الحساسة لأن اللبن غير مناسب للبشرة الحساسة وقد يسبب بعض الالتهابات الجلدية.
ماسك الترمس المطحون مع العسل:
- مزج الفول المطحون مع العسل الأبيض ووضعه على الوجه يساعد كثيرا في تنقية البشرة من الشوائب والتخلص من آثار الحبوب والبقع، ويعطي البشرة نضارة ملحوظة.
ثالثا: فوائد الترمس المر لإزالة الشعر:
- يساهم الترمس المر في تقليل سرعة نمو الشعر ويساعد أيضا في تباطؤ نمو الشعر غير المرغوب فيه.
- يمكنك القيام بذلك من خلال وضع كمية من الترمس المر سواء كان عاديا أو مطحونا في كمية من الماء ثم تصفيته واستخدامه كدهان للجسم بعد إزالة الشعر مباشرة، حيث يساعد على ترطيب الجلد وتقليل ظهور الشعر مرة أخرى وبطء نموه.
- يمكنك أيضا استخدامه كمرهم للوجه بعد إزالة الشعر للحد من نمو شعر الوجه.
- من الأفضل أن تستمر عليه لفترة طويلة حتى تحصلي على النتائج المرغوبة.
ملحوظة:
- لا ينصح باستخدام الترمس المر مع البشرة الحساسة أو الجافة، لأن ذلك يزيد من جفاف البشرة وقد يؤدي إلى ظهور الحكة أو الاحمرار الشديد.