فوائد ذنب الخيل للبشرة والشعر والجسم
فوائد ذنب الخيل أو ذيل الحصان هي واحدة من أقدم النباتات العشبية الموجودة على سطح الأرض والتي يعود تاريخ وجودها إلى ما قبل عصر الديناصورات منذ حوالي 400 مليون سنة. وقد استخدمت كنبات طبي أو تجميلي أو للزينة، وهو ينتشر بسرعة في التربة ويعتمد على الجراثيم في ذلك، ولذلك يعتبره المزارعون آفة يجب التخلص منها، وفي هذا الموضوع سنتعرف على فوائد هذه العشبة الطبية والتجميلية وكيفية استخدامها مع الموسوعة
أهم فوائد ذنب الخيل
تعزيز صحة العظام
حيث يحتوي على نسب عالية من السيليكا، وهو معدن مفيد لتقوية العظام، وقد أجريت دراسة أظهرت أن كثافة العظام لدى النساء المصابات بهشاشة العظام زادت بعد سنة من استخدام ذيل الحصان
تنظيم تدفق الدم
يعزز تجلط الدم ويساعد في التوقف عن نزيف الجروح والقروح، وتم استخدامه أيضا لتنظيم الحيض المفرط في النساء
مدر للبول
يساهم ذيل الحصان في التخلص من السوائل الزائدة والأملاح في الجسم، ويعتبر مفيدا أيضا لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الكلى
الحفاظ على صحة الجلد والشعر
بفضل احتوائه على مستويات عالية من السيليكا، يساعد في إنتاج الكولاجين الذي يعتبر عنصرا هاما في منع علامات الشيخوخة في الجلد، كما يجعل النبات هذا أكثر لمعانا عند استخدامه بجوز الهند
تخفيف الالتهابات
تلاحظ أن لهذه العشبة خصائص مضادة للالتهابات والفطريات والميكروبات، مما يجعلها تساعد في تخفيف العدوى المختلفة
فوائد أخرى
- يساعد في علاج السكري.
- يساعد على الاسترخاء والنوم.
- يحسن الذاكرة ويقوي الإدراك.
- قد يعالج أمراض القلب.
- يخفف من الإسهال.
- يساعد في فقدان الوزن والتخلص من السيلوليت
- يدخل في علاج النقرس.
وصفات ذنب الخيل للشعر
تعزيز نمو الشعر الصحي وعلاج الصلع
حيث يستخدم هذا النبات كمكمل طبيعي وصحي لتطويل الشعر وعلاج الصلع:
المكونات:
- ½ كوب عشب ذيل الحصان.
- كوب ماء.
الطريقة:
- أضف نصف كوب من عشب ذنب الحصان إلى نصف كوب من الماء
- اتركه ينقع لمدة نصف ساعة.
- قم بتصفية المزيج واستخدمه كمسحوق للشعر.
- يمكنك أيضا خلطه مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لتعزيز نمو الشعر وجعله صحيا وكثيفا
التخلص من القشرة والتقصف
حيث تساعد مادة السيليكا في حل مشكلة القشرة ومعالجة تلف أطراف الشعر وتقصفها
المكونات:
- 2 ملعقة شاي مستخلص ذيل الحصان.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون الممتاز.
الطريقة:
- اقوم بتدليك شعري وفروة رأسي بمزيج من خلاصة ذيل الحصان وزيت الزيتون
- اتركه على شعرك لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- اغسل شعرك بالماء الفاتر والشامبو وكرر العملية مرتين في الأسبوع
- يمكنك استخدام زيت ذنب الخيل الجاهز بدلا من ذلك واتباع الخطوات كما هي
مرطب طبيعي لفروة الرأس
يمكن استخدام شاي ذنب الخيل كما يتم استخدام الشامبو لجعل الشعر ناعما وللحصول على أقصى درجات الترطيب بدلا من المستحضرات الكيميائية
وصفات ذنب الخيل للبشرة
مكافحة آثار الشيخوخة
فمعظم المنتجات الكيميائية التي تهدف لمكافحة آثار الشيخوخة تحتوي على ذيل الحصان كمكون رئيسي لقدرتها على تطوير والحفاظ على الأنسجة الضامة الصحية في الجسم، وتساعد في تشكيل الكولاجين
المكونات:
كوب من معجون عشبة ذيل الحصان
الطريقة:
- أعد كوبا من معجون عشبة ذنب الخيل عن طريق تجفيف العشبة وإضافة الماء حتى تتحول إلى عجينة سميكة
- ضع العجينة على وجهك بعد غسله جيدًا.
- اتركها لمدة 20 دقيقة.
- اغسلها باستخدام الماء الفاتر.
- جفف وجهك.
- للحصول على أفضل النتائج، استخدم هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لمدة شهرين
- لتحقيق نفس النتائج، يمكنك أن تجعل شرب الشاي عادة صباحية للحصول على بشرة مشدودة وخالية من التجاعيد
التخلص من حب الشباب
يعمل شاي ذنب الخيل كعلاج فعال للبشرة التي تعاني من حب الشباب
المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة من شاي ذنب الخيل البارد
- كرات قطن نظيفة.
الطريقة:
- اغسل وجهك جيدا بالماء الفاتر والصابون المناسب لبشرتك
- قم بتغميس كرة قطنية نظيفة في الشاي وضعها على منطقة البثور
- لا تضغط كثيرًا.
- يمكنك التكرار عدة مرات.
- استخدم الشاي المتبقي على باقي وجهك.
- اتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
- اغسل وجهك باستخدام الماء الفاتر وجففه بمنشفة نظيفة
- كرر العملية مرتين في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج
تعزيز صحة الاظافر
تعتبر هذه النبتة غنية بالمعادن، وإذا كانت أظافرك ضعيفة وهشة، يمكن استخدامها لعلاج البقع البيضاء على الأظافر
المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من شب ذنب الخيل المجفف
- كوب ماء مغلي.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
الطريقة:
- ضع كمية من عشب ذيل الحصان في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق
- اترك المزيج حتى يبرد.
- انقع أظافرك فيه لمدة 20 دقيقة ثم جففها
- اخلط زيت الزيتون بعصير الليمون.
- أحضر قطعة قماش نظيفة وانقعها في هذا الخليط حتى تمتصه القماشة
- غلف أصابعك بقطعة القماش.
- اتركها ليلةً كاملة.
- قم بتكرار العملية 3 أو 4 مرات في الأسبوع للحصول على أظافر أكثر لمعان وجمالا
فوائد ووصفات ذنب الخيل الطبية
صحة الكلى
يعمل كمدر للبول ويساعد في التخلص من حصوات الكلى وعلاج التهابات المثانة وسلس البول، كل ما تحتاج إليه هو شرب كوب من شاي ذنب الخيل كل صباح
تنظيم الدورة الشهرية
المكونات:
- ملعقة كبيرة من عشب ذنب الخيل المجفف والمطحون
- لتر ماء.
الطريقة:
- عبر عن ذنب الخيل عندما تغليه في لتر من الماء
- تناول ملعقة كبيرة منه كل ساعتين، إذا كانت النوبات حادة
- ثم قمي بتقليل الكمية إلى 3 مرات في اليوم عندما تتلاشى النوبات
- بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من فترات حيض طويلة، يجب تناول الجرعة 5 أو 6 مرات في اليوم
تقوية العظام
تعزز عشبة ذنب الخيل العظام الضعيفة والأصابع الهشة بسبب احتوائها على نسبة عالية من السيليكا التي تساعد على تثبيت الكالسيوم في الجسم ومنع فقده بسرعة
فوائد أخرى
هناك فوائد عديدة لعشبة ذنب الخيل لصحة الجسم، فهي تخفف آلام الجروح والحروق بفضل خصائصها المطهرة، كما تساهم في تقليل نسبة الجلوكوز لمرضى السكري، وبالإضافة إلى ذلك، يمكن الاستفادة من هذه الفوائد عن طريق شرب شاي العشبة أو استخدام معجونها
أفضل طريقة لتحضير شاي ذنب الخيل
المكونات:
- 2 أو 3 ملاعق صغيرة من ذيل الحصان.
- كوب ونصف ماء.
- ملعقة صغيرة من العسل الخام.
الطريقة:
- قم بغلي الماء.
- أضف ذنب الخيل إلى الماء.
- قم بتحليته بالعسل.
الآثار الجانبية وتنبيهات
هناك بعض الآثار الجانبية القليلة لعشبة ذنب الخيل وتشمل:
- يجب استخدام ذيل الخيل لفترة قصيرة (شهرين على التوالي كحد أقصى)
- يجب على المصابين بنقص فيتامين ب أو المدمنين على الكحول أن يتجنبوا هذه العشبة
- قد يؤدي إلى الجفاف ونقص مستوى البوتاسيوم في الدم عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية للنيكوتين
- يجب على الأمهات الحوامل والأطفال الابتعاد عن هذه النبتة
- يجب استشارة الطبيب إذا واجهتك أي آثار سلبية لهذا العشب أو إذا كنت تستخدم مكملات غذائية معينة
وعلى الرغم من الفوائد الكثيرة المذكورة لهذه العشبة، يجب أن ننتبه للتحذيرات والتنبيهات التي ذكرناها وأكثر. نأمل أن تستمتعوا بمتابعتنا، فنحن هنا لكم. كونوا على اطلاع دائم لتصلكم كل جديد في الموسوعة العربية الشاملة
المصادر: