فوائد الحلبة للأعصاب والجسم

سنتحدث اليوم عن فوائد الحلبة المذهلة في علاج العديد من الأمراض، وسنتعرف أيضا على فوائدها للأعصاب والعظام والصدر، بالإضافة إلى الفوائد الرائعة للبشرة، وذلك من خلال المقالة الموجودة في موقع موسوعة .

الحلبة

تعتبر الحلبة واحدة من أكثر النباتات انتشارا حول العالم وتنمو بكثرة في دول البحر المتوسط، وذلك بسبب فوائدها الصحية والعلاجية العديدة وفعاليتها في علاج النوبات القلبية وتصلب الشرايين، حيث تحتوي على البروتينات وفيتامين ج والبوتاسيوم والفسفور والنشويات وزيت كبد الحوت بالإضافة إلى التربتوفان والمزيد من العناصر الغذائية الفريدة التي تميزها عن غيرها من النباتات .

فوائد الحلبة للأعصاب

لديها الحلبة فوائد مذهلة للأعصاب، حيث تقوم بتهدئتها وتنشيط حركتها وتعزيز بناء العضلات العصبية ومساعدة في التخلص من التعب والإرهاق وتقليل التشنجات العصبية من خلال محاربة التشنجات العضلية .

فوائد الحلبة للعظام

تعزز الحلبة العظام وتمنع هشاشتها ولذلك ينصح بها النساء بشكل خاص عند وصولهن إلى سن اليأس، فالحلبة غنية بالحديد والفسفور والكالسيوم ولذا ينصح بها للمصابين بكسور في العظام لتسريع الشفاء والالتئام، كما تقاوم الحلبة الالتهابات وتساعد في علاج التهابات المفاصل الروماتيزمية وتقلل من مضاعفاتها والآلام المصاحبة لها .

فوائد حبوب الحلبه للصدر

للحلبة دور إيجابي في شد وتكبير الصدر وتمنحه مظهرا جميلا وجذابا، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق اتباع الوصفة التالية:

المكونات :

• ملعقتان كبيرتان من الحلبة .
• كوبان من الماء .
• ملعقتان كبيرتان من الخميرة .

طريقة التحضير :

1. اطهي الماء المخلوط به ملعقتين من الحلبة لمدة تقريبا خمس دقائق .
2. ثم ضيفي ملعقتان من الخميرة .
3. ضعي الخليط فوق صدرك وقومي بتدليكه بحركات مستقيمة لمدة نصف ساعة على الأقل .
4. وعندما يجف الخليط، يتم وضعه مرة أخرى فوق الصدر .
5. وبعد الانتهاء من تدليك الخليط يتم تركه على الصدر لمدة ساعتين على الأقل، ثم يغسل بالمياه الباردة .
6. ثم يتم وضع كمادات مياه باردة على الصدر وشدها حتى تتماسك .
7. ومن أجل تحقيق أفضل النتائج يجب استخدام تلك الوصفة يوميا لمدة 3 أشهر متواصلة .

فوائد حبوب الحلبه للبشره

• الحلبة تساعد في تقليل علامات الشيخوخة وتأثير التقدم في السن، حيث تعد من المضادات الطبيعية للشيخوخة بفضل احتوائها على النياسين وفيتامين ب3 اللذان يساعدان في تجديد الجلد بشكل فعال والتخلص من تلك العلامات .
• تقلل الحلبة من التهابات الجلد بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات الناجمة عن الحروق والجروح، ولها دور فعال في تسريع الشفاء .
• تساعد في تفتيح البشرة عن طريق استخدام مسحوق الحلبة كمقشر طبيعي وإزالة الخلايا الميتة والرؤوس السوداء، ومع الاستمرار في استخدامها، يتم تفتيح البشرة بشكل طبيعي .
• تفيد البشرة الدهنية في تقليل إفرازات الزيوت في البشرة وتخلص البشرة من حب الشباب .