ما مفهوم الاحترام
الاحترام هو أمر مهم جدا في الحياة اليومية، ونحن كأطفال نتعلم كيفية احترام آبائنا، ومعلمينا، وقواعد المدارس، وقوانين المرور، والتقاليد العائلية والثقافية، ومشاعر الآخرين وحقوقهم، ومعرفة بلادنا والحقيقة وآراء الناس المختلفة. نحن نتطور في احترامنا للأشخاص الذين نعتبرهم أمثلة يحتذى بها
ونشعر بفقدان الاحترام تجاه أولئك الذين نكتشف أنهم سيئون، ولذا قد نحاول أن نحترم حقا أولئك الذين يستحقون احترامنا. وقد نصل إلى الاعتقاد بأن جميع الأشخاص يستحقون الاحترام بشكل عام. قد نتعلم أن الوظائف والعلاقات تصبح صعبة إذا لم نحترمها. فلنتعرف معا على مفهوم الاحترام وكيفية كسب احترام الآخرين لنا، وكيفية التعامل مع من لا يحترمونا. وكيف يمكنني تعليم أطفالي الاحترام؟ هذا ما ستتعرف عليه في مقالة الموسوعة
مفهوم الاحترام
في المعجم الوسيط احترام الشخص: تكريمه، وبإمكانه أن يعرف على أنه: تقدير لقيمة أو تفوق شخص ما أو قدراته وإظهار ذلك أمامه
احترام الذات (تعلم أن تحترم قيمة نفسك)
- في بعض الأحيان يكون من الصعب أن نحظى باحترام الآخرين إذا لم نحترم أنفسنا. لذا، من الأمور التي تعزز احترام الذات هي قيمة مسارنا التعليمي أو أشكال التعليم الأخرى التي لدينا. إذا لم تكن محظوظا بما يكفي للحصول على تعليم رسمي، قم بتقييم خبرتك الحياتية ومهاراتك الحياتية
- امنح جسمك الاحترام واستمع إليه، قم بممارسة التمارين البدنية وتناول الطعام بشكل صحي، وإذا لم تستطع ذلك فلا تقلق، فبالتأكيد لديك مواهب مدفونة تنتظرك لتكتشفها
- اهتم بنفسك دون إجبارها على ما يفوق طاقتها. استمع إليها وكن حاضرا لاحتياجاتها، سواء كانت بحاجة للراحة أو الانفصال أو الترفيه، وابتعد عن الأشخاص الذين لا يقدمون أي شيء جيد، وعن العلاقات السيئة. اعرف أهدافك في الحياة وعمل لتحقيقها
كيف تظهر الاحترام للآخرين
إليك بعض النصائح التي تساعدك على التعبير عن احترامك لأولئك الذين تحترمهم أو تأمل في الخير منهم
- استمع إلى الشخص الآخر.
- كن متعاطفًا وضع نفسك في مكانهم.
- استخدم التواصل القوي ، أي الدفاع عن حقوقك بكرم واحترام حقوق الآخرين ، بطريقة منطقية وغير عدوانية
- ضع في اعتبارك أن وجهات نظرنا وأفكارنا وآراءنا قد تختلف عن غيرنا. ليس لديه أحد الحقيقة المطلقة في معظم الأشياء
- اعتذر عندما تخطئ.
- حافظ على أسرار الآخرين.
- احترم القوانين واللوائح.
- اهتم بالآخرين، بأحداث حياتهم اليومية ومشاعرهم، ولكن لا تخرج عن حدود خصوصياتهم
- ساعد الآخرين عندما تستطيع القيام بذلك
- أظهر امتنانك لمن ساعدك.
كيف أكتسب احترام الآخرين
هل تشعرون بأن الآخرين لا يحترمونكم بشكل كاف؟ إليكم بعض النصائح لمساعدتكم على التغلب على عدم الاحترام
- تتعامل مع الآخرين بالطريقة التي يحبونها: إنها عبارة جميلة ولكنها صحيحة. إذا كنت ترغب في أن تحترم، فابتدأ بأن تحترم الآخرين، فالناس عادة ميالة للتعامل بنفس الطريقة
- احترم نفسك:إذا رأى الآخرون أنك تحترم نفسك، فسوف يفكرون أيضا ويقدرونك، ويراعون احتياجاتك. اعتبر نفسك أولوية
- استخدم لغة الجسد:لغة الجسد ذات أهمية كبيرة لأنها تساعد على نقل الكثير من المعلومات. لذلك، إذا أعطيت رأيك بصوت خافت، فمن المحتمل عدم مراعاة ما تقوله، وعلى العكس، إذا عبرت عن أفكارك بصوت واضح، مع إلقاء نظرة على عيون الآخرين والثقة بنفسك، فمن المحتمل أن يحترموك.
- تحدث بشكل إيجابي:حقا، الأشخاص الذين ينشرون المشاعر الإيجابية بين الناس هم أشخاص يستحقون الاحترام؛ حاول أن تكون واحدا منهم.
- أحط نفسك بالأشخاص المناسبين:بعض الناس لا يحترمون الآخرين بغض النظر عن ما يفعلون، وبالتالي فإنهم لن يحترموك أبدا. يجب أن تتجنب هؤلاء الأشخاص قدر المستطاع، وإذا لم تستطع ذلك، عليك أن تتعلم تجاهل تعليقاتهم.
- دافع عن نفسك ضد عدم الاحترام:
إذا لم يحترموك أو لا يأخذوك على محمل الجد، دافع عن نفسك. لا تسمح بذلك. لا تهاجم أو ترد بنفس الطريقة. ستساعدك هذه العبارات على تجنب تكرار هذا السلوك مرة أخرى: “ما قلته ألمني”، “هذا التعليق كان غير مناسب”، “لن أسمح لك بالتحدث معي بهذه الطريقة” - عزز احترام ذاتك:الحزم هي وسيلة للدفاع عن حقوقنا مع احترام حقوق الآخرين. عندما تكون حازما، ستتجنب الآخرين الذين يستغلونك وستزيد من تقديرك لذاتك. لذلك، من المهم أن تتعلم كيف تقول لا عندما تشعر بأن شيئا ما لا يناسبك
- غالبا ما لا نحترم أنفسنا لأننا لا نعتبر أنفسنا جديرين بالاحترام، ولذلك من المهم أن نعمل على احترام الذات الخاصة بنا.
كيف أعلم أطفالي الاحترام؟
كثير منا يواجه العديد من المواقف مع الأطفال التي تتطلب منه تعليمهم الاحترام، سواء في المنزل أو المدرسة أو الشارع أو في أي مكان آخر
إليك بعض الإرشادات التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع هذه المواقف:
- كن هادئا ولا تصرخ:إذا كنت ترغب في تعليم الاحترام، من المهم أن تكون مثالا وأن تحافظ دائما على هدوئك؛ لأن الصراخ على الشخص هو تجاهل للإحترام.
- لا تستخدم تسميات أو إهانات سلبية:أن تقول لطفلك “أنت ولد سيئ” أو “أنت غير نافع” يضر بشكل كبير بحترام الذات ويشجع على سلوك غير محترم. من الأفضل أن تقول “ما فعلته خطأ”
- حاول أن تفهم سبب عدم اتباعه سلوكا محترما: عندما يكون طفلك يتبع سلوكا غير لائقا، من الأفضل أن تحاول فهم سبب تصرفه، ومساعدته في استكشاف مشاعره وجعله يدرك أنه لا يمكنه التحول إلى الغضب بسهولة، وأن إيذاء الآخرين ليس طريقة لحل المشاكل. بمجرد فهمه لذلك، يمكنك التفاوض معه بشأن كيفية حل غضبه
- احترم أطفالك:خذ في الاعتبار ذوق طفلك وتفضيلاته. لا تجبره على فعل شيء لا يريده، تماما كما لو أنك لن تجبر شخصا بالغا على فعل ذلك. اقترح، شجع، قدم النصح، ولكن لا تستخدم القوة
عندما نتقبل اختلافات الأطفال، يشعرون بأنهم مستمعون لهم ومحترمون، ويتعلمون كيفية التعامل مع الآخرين الذين لديهم آراء مختلفة واحترامهم بالرغم من التباينات - ضع حدودًا:عند تعليم الأطفال الاحترام، من الضروري وضع حدود واضحة للسلوك الصحيح وغير الصحيح. عندما يتصرف الأطفال بشكل غير محترم، يجب أن نشير إلى سلوكهم السيئ بصوت هادئ، كما ذكرنا سابقا. ومع ذلك، إذا كان الطفل غاضبا للغاية، من الأفضل انتظار هدوءه أو مساعدته على الهدوء
- اعتذر عندما تكون مخطئًا:عندما تقع في خطأ، من الضروري أن تعتذر له. لن تعلمهم فقط التواضع وأهمية طلب المغفرة، ولكنك ستعلمهم أيضا الاحترام
- كافيء أطفالك عندما يحترمون: من الأهمية بالنسبة لهم أن يتعلموا الإجراءات الصحيحة وسلوك الاحترام. دعهم يدركون أن ما قاموا به صحيح؛ هذا سيزيد قدرتهم على تكرار ذلك.
ولا تنسى أنك بصفاتك الحسنة وأخلاقك وإنجازاتك يمكنك اكتساب الاحترام حتى من غير المحترمين، نأمل أن تكونوا قد تعلمتم معنا ما يفيدكم في حياتكم العلمية والعملية؛ شاركونا بآرائكم (الموسوعة)
مصادر: