الطب البديلصحة
اعشاب مفيدة للحامل
الأعشاب المفيدة والآمنة والصحية للحوامل، يحلم كل فتاة منذ صغرها بأن تصبح أما. ونجد الأطفال منذ صغرهم يلعبون بالعرائس ويمثلون دور الأمومة. إنها طبيعة فطرية من عند الله سبحانه وتعالى تتجذر في كل فتاة منذ ولادتها. تقدم لك الموسوعة أهم الأعشاب المفيدة لتساعدك في تمرير هذه الفترة بسهولة وأمان بإذن الله.
اعشاب مفيدة للحامل
نقدم لكِ سيدتي نباتات عشبية مفيدة في شهور حملك الأولى:
عشبة النعناع
- من المعروف أن النعناع يعتبر علاجا لانتفاخات البطن والاضطرابات التي تحدث أثناء الحمل. يمكن تهدئة البطن والشعور بالراحة عن طريق شرب كوب منه في الصباح.
عشبة الشوفان
- تشعر المرأة دائما أثناء حملها بالتوتر وتغير المزاج، وتناول كوب من الشوفان يساعدها على الاسترخاء بفضل احتوائه على المغنيسيوم والكالسيوم وتنشيط الدورة الدموية للرحم.
البابونج
- تعاني النساء الحوامل من صعوبة النوم بشكل طبيعي، ولذلك يساعدهن البابونج بفضل مكوناته الغذائية والمهدئة للجهاز العصبي.
الزنجبيل
- واحدة من أعراض الحمل الشائعة هي الغثيان المستمر للمرأة. لذلك، يجب عليها تناول مشروب الزنجبيل الدافئ مع الليمون لتحسين وظائف المعدة بشكل صحيح، كما يساعد أيضا على تخفيف نزلات البرد والزكام وتهدئة آلام الحلق والحنجرة
نبات التوت البري
- إذا كنت تعاني من عدم انتظام في مجرى البول أو بعض الالتهابات، فيجب عليك تناول التوت البري لما له من فوائد كبيرة في هذا الشأن.
اعشاب للبرد للحامل
إذا أصابت الحامل نزلة برد، فلا ينصح بتناول الأدوية لأنها غير آمنة. يجب عليها أن تتناول الأعشاب الطبيعية مثل:
زهور القنفدية
- يعمل على تقوية الجهاز المناعي، فهو يساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة للبرد ولكن لفترة قصيرة.
نبات الشاي
- يمكن تناول الشاي بعدة طرق للتخفيف من أعراض نزلات البرد مثل الشاي الأخضر، أو الشاي بالليمون
اشسنا
- تحتوي هذه العشبة على مواد تساعد في مكافحة أعراض البرد، لذا يمكن للمرأة الحامل تناول كوب منها إذا شعرت بأعراض البرد والإنفلونزا، ولكن بدون الإفراط في استهلاكها.
الاعشاب المستخدمة في الشهر التاسع
هذا هو الشهر الذي تنتظر فيه الأم مولودها بكل الحب والسعادة، لذا يجب عليها تناول بعض الأعشاب لتسهيل عملية الولادة بشكل طبيعي.
اليانسون
- في الشهور الأخيرة، يعتبر شراب اليانسون مفيدا في تخفيف توتر المرأة، وزيادة التقدم في الولادة، وتوسيع الرحم.
نبات الميرمية
- يساعد الحامل على علاج اضطراب وظائف المعدة ويساهم في توسيع وتقوية عنق الرحم أثناء الولادة وتقليل الألم .
الحليب بالقرفة
- يسهل الحليب عملية الولادة بسبب احتوائه على مواد غذائية غنية، يمكن غلي كوب من الحليب مع القرنفل والعسل للتحلية.
الحلبة
- تساعد الحلبة على تحفيز الرحم بشكل جيد وتسهل عملية الولادة، وبالتالي يمكن تناولها في الأيام الأخيرة مع إضافة العسل الأبيض بدلا من السكر
من الضروري أن تستشيري الطبيب المعالج قبل استخدام أي من الأعشاب المذكورة، لأنه يتابع حالتك ويعرف تماما عن صحتك وصحة جنينك القادم بإذن الله .