عزيزتي الأم، نقدم لك مقالنا اليوم من موسوعة بصورة سؤال حول الوزن الطبيعي لطفل يبلغ من العمر 10 أشهر. فكل أم لديها مسؤولية كبيرة في رعاية طفلها والاهتمام بشؤونه وتغذيته بشكل صحي، خاصة في الأشهر الأولى من حياته. لذلك، يسعى الأمهات لضمان أن وزن وطول طفلهن مناسبان لعمره هذا، وسنتحدث اليوم بشكل أعمق عن الأطفال في سن العاشرة من الأشهر.
الوزن الطبيعي لطفل عمره 10شهور
من الأهمية بمكان أن تعلم كل أم أن وزن طفلها الطبيعي يتأثر بعد الولادة، وأحوالها أثناء الحمل، أو التغذية، فلديها دور كبير جدا في وزن الطفل الطبيعي، أو يمكن أن يكون لطفلها مرض مزمن.
لكن عندما نتحدث عن الوزن الطبيعي للطفل في عمر العشرة أشهر، يكون متوسط الوزن من 7 كيلو و400 جرام إلى 11 كيلو و200 جرام. هذا يعتبر الوزن الطبيعي المثالي للأطفال في هذا العمر.
وزن الذكر
إذا تحدثنا بشكل مفصل عن الوزن الطبيعي للذكور والإناث، سنجد أن وزن الطفل الذكر في عمر العشرة أشهر يتراوح حوالي 9.1 كيلوجرام، وأن طوله المثالي يتراوح بين 69 إلى 77.6 سنتيمتر.
وزن الأنثى
وزن الأنثى الطبيعي يتراوح حوالي 8.8 كيلو جرام، والطول المناسب يتراوح بين 66.8 و 76.1 سم.
التوقيتات المناسبة لقياس الوزن للطفل
منذ الولادة حتى عام
- يجب قياس الطفل عند الولادة، وعندما يكمل أسبوعه الأول.
- يتم قياس الوزن عندما يتلقى الطفل التطعيمات المختلفة.
- لا حاجة لقياس وزن الطفل أكثر من مرة واحدة حتى يبلغ ستة أشهر.
- في الفترة من سنة ونصف إلى سنة، يمكنك قياس وزنه كل شهرين، أي ثلاث مرات خلال هذه الفترة.
- يتم القياس كل 3 أشهر لأولئك الذين يكملون عاما أو أكثر.
- قبل أن يبلغ الطفل عامين، يتم قياس وزنه ويكون الطفل بدون حفاضة، أي عريانا.
بعد سن العامين
- من الضروري قياس وزن الطفل، بعد خلع الجوارب والحذاء، والاحتفاظ بالطفل في الملابس الداخلية.
- يجب توفير بيئة مناسبة للطفل أثناء قياس وزنه، حتى نتمكن من الحصول على وزنه الحقيقي بدون أخطاء، لذا يمكن استخدام أي ميزان له.
نصائح هامة لجعل الأطفال أصحاء
- تشجيع الأطفال على الحركة، وليس البقاء في أماكنهم لفترات طويلة، ومن الممكن أن يبدأ التشجيع من الآباء والأمهات أنفسهم، وممارسة الرياضة أمامهم، فالأطفال بشكل خاص يحتاجون إلى النشاط والحركة لمدة ساعة يوميا.
- يجب تقديم الخضراوات والفواكه الطازجة لهم، وزيادة تقديم المياه والعصائر الطبيعية.
- تناول الأطعمة الصحية المناسبة لهم، الغنية بالحديد والبروتين والفيتامينات.
- امنحهم قسطا من الراحة والنوم الجيد.