الطب البديلصحة
افضل اعشاب مدرة للبول
في هذا المقال على موسوعة، سأقدم لكم أفضل الأعشاب المدرة للبول التي تساعد الكلى في التخلص من الفضلات والسموم عن طريق البول. يتم إنتاج حوالي 2 لتر من البول يوميا، ولكن في بعض الحالات قد يحدث انخفاض تدريجي في إنتاج البول مما يؤدي إلى تراكم الأملاح والسموم وظهور العديد من الأمراض. لذا، يمكن الاستعانة بمجموعة من الأعشاب لعلاج احتباس البول في الكليتين، ومع ذلك يجب استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب .
افضل اعشاب مدرة للبول
أثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة في مجال الطب البديل قدرة العديد من الأعشاب على مساعدة الكليتين في إفراز البول بكميات مناسبة، ومن هذه الأعشاب:
الكركديه
- إحدى المشروبات التي يفضلها الكثيرون، ويعتمدون عليها كنوع من أنواع العصائر المميزة.
- تم اكتشاف قدرة الكركديه الحديثة على تصفية الكلى ومساعدتها في التخلص من الأملاح والسموم عن طريق البول.
- وبالتالي يُعتبر من مدرات البول الطبيعية.
أوراق البقدونس
- تعد واحدة من أفضل الأعشاب المدرة للبول، حيث قد أثبتت العديد من الأبحاث العلمية أنها تحتوي على مواد طبيعية تعمل على زيادة كمية البول.
- يتم ذلك عن طريق غسل أوراق البقدونس بشكل جيد، ثم غليها في كمية من الماء، وبعد ذلك يتم ترك الخليط حتى يهدأ ثم تناوله وهو دافئ.
الشاي الأخضر
- هذا من أفضل أنواع الأعشاب التي تساعد على تنشيط الإبولة والتخلص من السوائل الزائدة في الجسم.
- بالإضافة إلى دوره الكبير في حرق الدهون، خاصة تلك التي تتراكم في منطقة البطن.
نبات العرعر
- تم استخدامه كعلاج طبيعي للبول منذ زمن بعيد، وتم اختباره على العديد من الحيوانات وأثبت فعاليته في زيادة كمية البول.
- بالإضافة إلى أنه منتج طبيعي لا يسبب أي آثار جانبية ضارة على الجسم.
عشبة الهندباء
- بالرغم من اعتبار بعض الناس الهندباء مثل أي نبات عشبي آخر، إلا أن الدراسات أثبتت أنها تحتوي على مجموعة من المواد المهمة في تحفيز نشاط الكلى وقدرتها على علاج مشكلة احتباس البول.
نبات الزعرور
- يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد الطبيعية التي تجعله أحد أفضل مدرات البول الطبيعية على الإطلاق، كما يعمل على التخلص من الكثير من مشاكل الكلى.
ورق الغار
- من بين أنواع الأعشاب التي تساعد في التبول بشكل طبيعي، الأمر الذي يساعد كثيرا في علاج مشكلة احتباس البول.
- ويتم ذلك عن طريق وضع تلك الأوراق في كمية من الماء المغلي لفترة طويلة، ثم تصفيته وتناوله بعد تحليته بالعسل.
خلطة مدرة للبول
هناك مجموعة من الوصفات التي يمكنها المساعدة في زيادة التبول، ومنها:
- ضع كمية من الفجل المطحون مع كمية مماثلة من البقدونس، ثم قم بغليهما في كمية من الماء، واستخرج كوب واحد منه بعد كل وجبة.
- قومي بغلي زهرة البنفسج المطحونة في الماء، ثم اتركي المزيج حتى يهدأ واحلى بالعسل، ثم تناوليه.
- من بين الوصفات المشهود لها بالفائدة من قبل الكثير من الناس، تناول مغلي الكمون بعد تحليته، حيث يعمل على تنقية الكلى من السموم وتحفيز إخراج البول.
- ابشر ملعقة بابونج وملعقة قرفة وملعقة يانسون في كمية من الماء على النار، ثم تناول الخليط.
- تناول الليمون والنعناع أيضا يساعد كثيرا في زيادة كمية البول ومنع احتباسه.
- شاي الشعير هو واحد من أهم المشروبات التي تساعد على تنقية الكلى والتخلص من الأملاح والسموم المتراكمة عليها.