اعراض ارتفاع السكر الملحوظة وعلاجه
اعراض ارتفاع السكر في بدايته وأهم أسبابه وعلاجه. ينتمي مرض السكر لأكثر أنواع الأمراض شيوعا، وبالرغم من عدم توصل الأطباء إلى علاج نهائي له حتى الآن، إلا أنه يمكن التكيف معه من خلال اتباع إرشادات الطبيب. من أبرز تلك الإرشادات تناول أدوية لضبط معدل السكر في الدم واتباع النظام الغذائي المخصص لمرضى السكر. وبالرغم من نجاح العديد من المرضى في تحقيق ذلك، إلا أن الإصابة بارتفاع السكر أمر وارد بنسب متباينة، وكلما تم ملاحظة أعراضه في بداياتها كلما أصبح ضبط معدل السكر أسهل. لذا يقدم موقع الموسوعة هذه المقالة لإرشادكم إلى أبرز هذه الأعراض وكيفية التعامل معها
أسباب ارتفاع السكر
- الإفراط في تناول الطعام.
- انخفاض الأنسولين.
- إجهاد.
- الإصابة بالالتهابات.
- عدم اتباع جدول منتظم لتناول أدوية السكر
- يمكن العلاج ببعض أنواع الأدوية التي تحتوي على مثبطات بروتين SGLT-2
اعراض ارتفاع السكر
- ارتفاع معدل التبول.
- شدة الشعور بالعطش.
- جفاف البشرة.
- اضطراب الرؤية.
- شعور بالنعاس.
- غثيان.
- قيىء.
- ألم في منطقة البطن.
- اضطراب معدل التنفس.
- الشعور بالجوع.
علاج ارتفاع السكر
علاج مرض السكر يعتمد على معرفة السبب والتعامل معه بالطريقة المناسبة، بالإضافة إلى اتباع جدول منتظم لتناول أدوية السكر وشرب الماء أو أي مشروب غير محلا. ويجب متابعة مستوى السكر في الدم والحصول على الدعم الطبي العاجل في حالة عدم استقرار مستوى السكر في الدم
كيفية الوقاية من ارتفاع السكر
- التزاما بتناول الأدوية وفقا لتوجيهات الطبيب المعالج
- فحص معدل السكر في الدم بصورة دورية.
- لا تتناول أي أنواع من الأدوية دون استشارة الطبيب
- ممارسة بعض التمارين التي تخفف من تأثير الضغط النفسي مثل التنفس العميق؛ يمكنك أيضا التعرف على كيفية ممارسة بعض هذه التمارين الأهم والأبسط بالتفصيل عن طريق الضغط على الرابط التالي: (تجربتي مع الصمت)
- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات ومنخفضة السعرات الحرارية
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل المكسرات والحبوب الكاملة ومنتجاتها
- تجنب تناول الحلوى والمشروبات المحلاة
- الحرص على جعل نصف محتوى كل وجبة مكون من الخضروات والفواكه قليلة السعرات الحرارية وتقسيم النصف الآخر من الوجبة بين البروتينات والحبوب الكاملة
- الاعتدال في ممارسة الأنشطة البدنية.
- تنظيف الأسنان بالخيط الطبي مرة واحدة على الأقل يوميا
- فحص القدمين يوميا وطلب المساعدة الطبية في حالة وجود جرح أو ورم أو قرحة أو بقع حمراء
يؤثر مدى الوعي بالمرض في تعزيز القدرة على التعامل معه ويمكنك زيادة وعيك بمرض السكري من خلال قراءة مقالة (بحث عن مرض السكري) التي توجهك إلى أنواعه وأهم النصائح للتعامل معه