التعليموظائف و تعليم
هل تعلم عن النظافة
هل تعلم أن النظافة هي جزء من الإيمان؟ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ذلك، وأكد الإسلام على أهمية النظافة وفوائدها الصحية للفرد والمجتمع، وحمايتها من العديد من الأمراض، والحفاظ على نظافة المكان وترتيبه يجعل الفرد راضيا ومقبولا بين الناس، ونقدم في هذه المقالة معلومات متعددة حول النظافة.
تعريف النظافة
- النظافة هي مجموعة السلوكيات التي يقوم بها الفرد للحفاظ على مظهره الخارجي وصحته، وهي سلوك طبيعي غريزي تمنحه الله في خلقه، وتعتبر من أولويات الإنسان في الحياة لأنها تحميه من الأمراض والجراثيم، وتقلل من انتشار الأمراض بين الأفراد، وحث الإسلام على الاهتمام بالنظافة، فالله سبحانه جميل يحب الجمال، وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم نموذجا للنظافة والجمال، وكان حسن الأخلاق، ولا يوجد إنسان لا يفضل الاعتناء بنظافة جسده، وهي غير مكلفة ويمكن تحقيقها بالقليل من الرعاية والاهتمام، وتحرص الشعوب المتقدمة على الاهتمام بنظافة المجتمع لأنها تعكس التقدم والتطور.
- النظافة يمكن تعريفها بأنها الممارسة اليومية التي يقوم بها الإنسان للحفاظ على صحته ومظهره الخارجي، فهي مثل الروح للجسد، كما أن النظافة تعتبر أساسا للحالة الصحية للفرد، ومن خلالها يكتسب الفرد الثقة والراحة، ويحظى بقبول الناس واحترامهم.
أهمية النظافة
- النظافة تعتبر درعا يحمي الجسم ويقيه من خطر التعرض للأمراض المختلفة.
- النظافة تكسب الفرد الثقة بنفسه وبالآخرين.
- تجلب النظافة مناعة قوية للجسم تساعده في مكافحة العدوى والجراثيم.
- تؤدي النظافة الجسدية إلى نظافة المنزل والأسرة، وبذلك تنعكس على جميع المجتمع الذي يكون نظيفا وحضاريا ومتقدما.
- تساهم النظافة في الحد من انتقال العديد من الأمراض وانتشارها.
- النظافة تساهم في إكساب الفرد الحيوية والنشاط، وتجنب الكسل والخمول والتوتر والعزلة، وتساعد في الوقاية من العديد من الأمراض النفسية مثل الاكتئاب.
- النظافة تساهم في إعطاء الإنسان مظهرا حسنا ورائحة طيبة، وتشعره بالحرية والراحة أثناء الحركة والتنقل.
- النظافة تؤدي إلى تحقيق مبدأ التعاون بين أفراد المجتمع للحفاظ على نظافة مجتمعهم.
هل تعلم عن النظافة
- ينتقل مرض الملاريا من خلال نوع خاص من البعوض يعرف بالأنوفيل.
- يعتبر الذباب من أحد الأسباب الرئيسية في انتقال الكثير من الأمراض مثل مرض الرمد الصديدي ومرض الإسهال، لذا يجب مكافحة الذباب والتخلص منه باستخدام المبيدات، وأيضا يجب إزالة النفايات والقمامة بشكل صحيح.
- الأيدي غير النظيفة والأواني غير النظيفة التي تحتوي على شقوق تسهم في نقل التلوث إلى الطعام، مما يؤدي إلى انتقال الأمراض. لذلك، يجب أن تكون الأواني ذات نوعية جيدة لا تترك أي أثر في الطعام ولا تصدأ، على عكس الأواني المصنوعة من الألمنيوم.
- الوقاية أهم من العلاج، للوقاية من الأمراض يجب الحرص على النظافة في كل شيء، والطهارة هي أحد المبادئ الأساسية في الإسلام، فالعبادات لا تجوز إلا بالطهارة.
- إهمال الاهتمام والعناية بنظافة الأسنان يؤثر أيضا على صحة الجسم والعقل، وذلك بسبب تراكم الرواسب بين الأسنان وتسببها في ضعف المناعة.
- عدد التنفس يتراوح بين 15 و 18 مرة في الدقيقة، ومعدل النبض 72 نبضة، ويمكن أن يرتفع بمقدار الضعف عند التعرض لأمراض التسمم الغذائي نتيجة الطعام الملوث وعدم الاهتمام بالنظافة.
- يجب الاهتمام بنظافة الأيدي بالماء والصابون قبل الأكل وبعده، وأيضا بعد استخدام المرحاض، وعند لمس الأشخاص المصابين بأمراض معدية، وعند لمس الأسطح غير النظيفة.
- الحفاظ على الأسنان والعناية بها يؤدي إلى الحفاظ على الذاكرة وحماية أنسجة الدماغ، بينما إهمال الأسنان يؤدي إلى منع التغذية اللازمة عن الخلايا الدماغية.
- الاهتمام بالاستحمام يساهم في توسيع مسام الجسم، ويعزز الدورة الدموية.
- الاهتمام بغسل الشعر بالشامبو يساعد على إزالة القشرة والدهون من فروة الرأس، لذلك يجب أن نحرص على عمل حمام الزيت للحفاظ على رطوبة الشعر.
- لا تزال الطرق التي تؤدي إلى تنقية الفكر وملئه بالأفكار النبيلة مجهولة في الدول المتأخرة.
- الحرص على قص الأظافر يساهم في تقليل الإصابة بالأمراض المعدية.
- الاهتمام بتهوية المنزل بشكل جيد يساهم في الوقاية من الأمراض التنفسية والإصابة بها.
- الحرص على طهي الطعام بشكل جيد يساهم في التخلص من الميكروبات والجراثيم والمواد المسببة للأمراض.
- إن الإسلام حث على النظافة في جميع جوانب الحياة وأوضح أهميتها وفوائدها.
- يجب التأكد من تغطية العام بالثلاجة للحد من تلوث الأطعمة.
- إذا قام الجميع بتنظيف منازلهم، ستصبح المدينة كلها نظيفة، وبالتالي سيصبح المجتمع بأكمله نظيفا.
- عدم الاهتمام بغسل الفواكه والخضروات جيدا يعتبر أحد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض مختلفة.
- إن أعظم نظافة هي نظافة العقل من الأفكار التي ليس لها قيمة.