فوائد الكركم الطازج للجسم

للكركم الطازج فوائد عديدة للجسم، فهو يحتوي على العديد من القيم الغذائية المهمة مثل البروتين والألياف ومجموعة متنوعة من الفيتامينات. وربما لذلك يتم استخدامه في علاج العديد من الحالات المرضية والمشاكل الصحية. قدمنا مقالا مهما جدا لتعرفوا على فوائد الكركم الطازج من خلال موسوعتنا اليومية.

فوائد الكركم الطازج للجسم

الكركم يستخدم في علاج العديد من الحالات المرضية.

• محارب قوي للسرطان

1. أثبتت الأبحاث العلمية أن الكركم يحتوي على مادة كيوركيومين، وهي المادة النشطة الوحيدة داخله، والتي تعمل على إيقاظ وتحفيز الخلايا السرطانية الخامدة.
2. يمكن تناول ملعقة واحدة من الكركم يوميا، أو ذوبانها مع كوب من الماء، للوقاية من الإصابة بأمراض السرطان، كما أنها تقضي على الخلايا السرطانية والأورام بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة.
3. باكتشافهم أنه يعتبر عائقا أمام سرطان البروستاتا ويمنع نموه، بالإضافة إلى أنواع أخرى مثل اللوكيميا وسرطان القولون وسرطان الثدي.
4. ويعمل على تقليل حدة الآثار الجانبية الناتجة عن الخضوع للعلاج الكيميائي.

• يعزز من صحة الكبد

1. الكبد يفرز بعض الأنزيمات التي تنقي الدم من السموم، وبتناول الكركم، تزيد نسبة تلك الأنزيمات في الدم وبالتالي يكون الدم نظيفا وخاليا من السموم.
2. بالإضافة إلى تحسين وظائف الكبد، يقوي وينشط الكبد ويحسن الدورة الدموية داخله.

• يقضي على كافة الالتهابات

1. الكركم يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة، وهو أيضا مضاد للفطريات والجراثيم والفيروسات، وبالتالي يساعد في التخلص من أي التهابات تظهر داخل الأعضاء.
2. لذلك يستخدمه الكثيرون الذين يعانون من التهابات المفاصل كمرهم موضعي على موقع الألم.
3. يقضي على جميع الجراثيم، ويستخدم في تطهير الجروح، ويساهم في تسريع التئامها، ويخفف الآلام.
4. يعالج كثير من التهابات الوجه، إذ يعتبر واحدا من أفضل العلاجات المستخدمة للتخلص من الصدفية.
5. أظهرت بعض الدراسات فعالية العلاج بالروماتيد.
6. يمكن وضع ملعقة من الكركم على كوب من الحليب الدافئ لعلاج التهابات وتورمات ناتجة عن الإصابة بمرض الربو، ولكن يجب تكراره أكثر من مرة في الأسبوع.
7. يقاوم الفيروسات التي تنشأ عن الإصابة بالإنفلونزا والسعال.
8. يعزز جهاز المناعة ويستخدم كمحفز له.
9. يمكنك تناوله يوميا قبل النوم، حيث يعمل كمهدئ للأعصاب ويحمي الشخص من الإصابة بالعديد من الأمراض.

• يساعد على إنقاص الوزن

1. تساعد الجسم على حرق كميات كبيرة من الدهون، مما يؤدي بالتالي إلى تنحيف الجسم بشكل مناسب وفقدان الوزن الزائد.
2. بالإضافة إلى ذلك، يساعد المرارة في إفراز كميات كبيرة من الصفراء الهاضمة للدهون.
3. يعمل الكركم على تحسين عملية الهضم والتخلص من الانتفاخات والغازات الموجودة في المعدة.
4. وهو أيضا يعالج جميع الالتهابات والقرح التي تصيب المعدة والأمعاء.

• يعالج مرض الزهايمر

1. تم تأكيد من قبل العديد من الأطباء من خلال الأبحاث العلمية أن الكركم يقضي على جميع الترسبات التي تتشكل في المخ، وهذا يساهم في محاربة مرض النسيان.
2. ينتج مرض الزهايمر من بعض الالتهابات المتراكمة على الدماغ، وقد ذكرنا سابقا أن له القدرة على القضاء على جميع أنواع الالتهابات والفيروسات، وبالتالي يحول دون ظهور مرض الزهايمر، ويعزز الذاكرة.
3. كما يسهل على الأكسجين الوصول إلى الدماغ بسهولة، ويزيل جميع المواد الدهنية منه.

• بعض الاستخدامات الأُخرى المتعددة

1. يقضي على حالات الاكتئاب.
2. يقاوم انتفاخات المعدة.
3. ينظم مواعيد الدورة الشهرية.
4. يستخدم في بعض الحالات كمسكن للآلام.
5. في حالات اليرقان.