فوائد العسل الاسود للجسم

مكافحة مرض السرطان

يتم استخراج العسل الأسود من قصب السكر الذي يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة الضرورية لمنع تكوين خلايا سرطانية وتأكسدها.

صحة القلب

يحتوي العسل الأسود على نسبة عالية من البوتاسيوم ، والذي يساعد في حماية عضلة القلب والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

مرض السكري

يتم استخدام العسل الأسود كبديل للسكر الأبيض لأنه يستخرج من قصب السكر، ويساعد في زيادة مستوى السكر في الدم، بالتناقض تماما عند استخدام السكر العادي.

تقوية العظام

صحة العظام تعتمد دائما على نقص الكالسيوم في الجسم، ولكن وجود المغنيسيوم يلعب دورا فعالا وكبيرا في نمو العظام وتقويتها، ولذلك يستفيد الشخص من وجود هذين العنصرين في العسل الأسود.

تخفيف من أعراض الدورة الشهرية

بعض النساء يعانين من آلام خلال فترة الدورة الشهرية، وقد تكون هذه الآلام مزعجة وتسبب الإرهاق والتشنجات والتقلبات المزاجية. يساعد العسل في تخفيف حدة هذه الأعراض وتنظيم الدورة الشهرية.

تأثير العسل الأسود على البشرة

يعتبر العسل الأسود مصدرا للعديد من الفيتامينات مثل الحديد والمغنيسيوم، وهما من العناصر الغذائية الأساسية للبشرة، حيث يجعلانها أكثر نضارة وإشراقا، ويعالجان حب الشباب بواسطة حمض اللاكتيك.

تخفيف التوتر

يساعد العسل الأسود على تحفيز المخ لإفراز هرمون السيروتونين، الذي يقلل كثيرا م”(16105)” “العسل الأسود يساعد على تحفيز المخ لإفراز هرمون السيروتونين، الذي يقلل بشكل كبير من التوتر ويزيل القلق تماما، ويعتبر هذا الأثر نتيجة تأثيره على عملية الأيض والهرمونات في الجسم التي تسبب التوتر أحيانا، عند زيادة الوزن بشكل كبير.

غني بالبوتاسيوم

العسل يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم التي تفوق تلك الموجودة في الموز.

الجهاز العصبي

العسل الأسود يساعد في تنشيط الجهاز العصبي واسترخاء الأعصاب، حيث يحتوي على المغنيسيوم الذي يعد أحد العناصر الأساسية المؤثرة على الجهاز العصبي. كما يحتوي على فيتامين ب 6 وحمض البانتوثنيك لعلاج الشعور بالتعب والإرهاق المستمر والصداع المزمن.

الصحة الجنسية

يعزز العسل الأسود النشاط الجنسي بفضل احتوائه على المنغنيز، الذي يلعب دورا أساسيا في إنتاج الهرمونات الجنسية، كما يساعد على تحسين وظائف الجهاز العصبي والوقاية من تجلط الدم.