ما هي فوائد القشر

الكل يعرف أن القهوة هي مشروب لا يمكن الاستغناء عنه في حياتنا اليومية. تتميز بمذاق رائع ينقلك إلى عالم آخر، وتعد من أقوى المنبهات التي تساعدك على التركيز والانتباه بشكل مناسب. هي أحد المشروبات العربية التي كانت تستخدم لتقديم الضيافة في المنازل منذ زمن بعيد. ومع انتشارها، بدأ العلماء في إجراء بعض الأبحاث عليها واكتشفوا أنها تحمي الجسم من العديد من الأمراض مثل تقوية عضلة القلب والوقاية من السرطان. وظهرت أيضا فوائد لقشرة حبة القهوة. لذا، سنقدم لكم في هذا المقال بعض فوائد القشرة المغطية للقهوة.

فوائد القشر

فوائد قشر القهوه للجسم

1. أظهرت الأبحاث القائمة على القشر أنه يعد أحد العوامل المساعدة في حرق الدهون المتراكمة في الجسم، ويعود السبب في ذلك إلى احتوائه على مجموعة من المركبات التي تزيد من الإنزيمات الهضمية المسئولة عن حرق الدهون.
2. من خلال استخدام قشر القهوة مع كمية كبيرة من الماء، يعمل كمدر سريع للبول. وبالتالي، يبدأ الجسم في التخلص من التورمات والانتفاخات الناجمة عن احتباس السوائل في الأطراف.
3. قشر القهوة يقضي على التقلصات والمغص في المعدة.
4. ينظم الأمعاء ويسهل عملية الهضم في الجهاز الهضمي، وبالتالي تبدأ جميع الأمعاء في الحركة، مما يؤدي إلى تخليص الغازات المحتبسة في المعدة.
5. له تأثير فعال على الأشخاص ذوي التوتر المستمر والقلق المتزايد عند انتظار حدث معين. حيث يستطيع التحكم بشكل كبير في الجهاز العصبي.
6. يساعد على تخليص الجسم الكامل، بما في ذلك الدم، من السموم المتراكمة، مما يؤدي إلى الحصول على دم نظيف ونقي.
7. يقضي على جميع أنواع الجراثيم والبكتيريا والفطريات المتراكمة في الجسم بأكمله.
8. يمكنك تناول مشروب قشر القهوة بانتظام لتعزيز عضلة القلب والوقاية من الأمراض المتعلقة بها مثل تصلب الشرايين وانسدادها وتضخم العضلة. كما يساعد في ذوبان الدهون المتراكمة فوق القلب.
9. يعمل على تعزيز سرعة تدفق الدم في الأوعية الدموية بشكل مناسب.
10. الحل الأمثل للتخلص من آلام الرأس، مثل الصداع المزمن وآلام الحلق والمعدة، والتهابات القدمين.
11. يساعد على الحفاظ على نظافة الرحم وخلوه من تجمعات الدم، ويعزز الدورة الدموية فيه.
12. ينصح جميع الأطباء بتناول كوب منه أثناء فترة الدورة الشهرية، لأنه يساعد على إخراج الدم بشكل جيد من الجسم.
13. يستخدم في بعض الأوقات كمسكن.

فوائد القشر للرجيم

1. يمكننا طحن كمية مناسبة من قشر القهوة ومزجها مع القليل من زيت الزيتون والماء، ووضعها على المنطقة المترهلة وتدليكها بحركات دائرية لمدة 10 دقائق، ثم غسلها بالماء الدافئ، ويمكن تكرار هذه العملية أكثر من مرة في الأسبوع للحصول على نتائج مذهلة في التخلص من السيلوليت والترهلات.
2. يمكننا أن نشرب كوبا كاملا منه بعد غليه مع الشاي الأخضر والمرمية والكمون، ثم تصفيته وتناوله. هذه الطريقة تساهم في حرق الكثير من الدهون، وبالتالي نحصل على وزن أفضل.
3. يمكن أن نمزجها مع قشر الرمان أو الزنجبيل الأخضر لتنحيف منطقتي الخصر والأرداف.
4. يعمل على قمع الشهية في الكثير من الأحيان، ويساهم في نحت الجسم وإعطاء شكل رائع للقوام.
5. كما أنه يقلل من انتفاخات المعدة.

فوائد القشر القهوه للقهوه

1. يحافظ على نعومة البشرة ويزيد من ترطيبها، وذلك عن طريق دمجه مع زيت جوز الهند.
2. القضاء على الخلايا الميتة في الجلد.
3. يمكنك استخدام قشور القهوة بدلا من الصابون العادي لغسل الوجه.
4. يعطي الوجه مظهرا براقا ونضارة طبيعية.
5. يساهم في إضفاء بريق ولمعان للشعر ويقضي على تجعد الشعر.