طرق لعلاج الإسهال بالمنزل
اكتشفوا طرق علاج الإسهال في المنزل مجربة وسريعة، مشكلة الإسهال هي واحدة من أهم الاضطرابات الهضمية الشائعة التي تحدث للكبار والصغار، وفي بعض الحالات يحتاج البعض إلى علاج منزلي فعال يخفف من آلامه الحادة ويعيد الراحة والقدرة على النوم بشكل جيد.
وبشكل عام، الإسهال لا يشكل خطورة على صحة المصاب به إلا في حالات المضاعفات. يتمثل الإسهال في نزول البراز بشكل مشابه، وسنقوم من خلال موسوعتنا بتوضيح أسباب حدوث هذه المشكلة، بالإضافة إلى الأعراض وطرق العلاج المنزلي.
ماهى أسباب الإصابة بالإسهال واعراضه وعلاجه
هناك عوامل مختلفة تسبب الإسهال، يمكنكم الاطلاع عليها كما يلي:
- الخضوع لعمليات جراحية بداخل الجهاز الهضمي.
- التسمم الغذائي نتيجة الإصابة بعدوى الجراثيم.
- الإصابة بأمراض معوية مثل التهاب القولون العصبي.
- الإصابة بحساسية لأنواع معينة من الطعام.
- تناول أطعمة تتسبب في الإصابة بحساسية في الجهاز الهضمي.
- قد يؤدي تناول بعض الأدوية إلى تعرضك لهذه المشكلة كآثار جانبية.
- الخضوع للعلاج بالإشعاع.
- حالات مرضية أخرى مثل الإصابة بفرط الغدة الدرقية، أو أنواع مختلفة من أورام السرطان، أو مرض السكر.
- الإصابة بأمراض معوية أخرى مثل مرض كرون.
أعراض الإسهال
بجانب البراز السائل، هناك عدد من الأعراض المرتبطة بهذه المشكلة وتشمل ما يلي:
- القيء والغثيان.
- الإصابة بتشنجات في الأمعاء.
- الإصابة بانتفاخات في المعدة.
- يسبب الإسهال الحاد فقدان الوزن وظهور الدم في البراز، بالإضافة إلى الحمى.
أشكال الإسهال
1. الإسهال الأفرازي: ويحدث نتيجة الإصابة بعدوى البكتيريا المسببة للالتهابات وحدوث الإسهال.
2. الإسهال التناضحيّ: تناول كميات من الحلويات التي تحتوي على سكريات غير قابلة للامتصاص يؤدي إلى إفراز سوائل داخل المعدة ويسبب الإسهال.
3. الإسهال الدموي: وهو الإسهال الذي يصيب المصابين بالالتهابات المعوية مثل القولون، ويتمثل في وجود دم في البراز.
طرق لعلاج الإسهال بالمنزل
- يتمتع الزبادي بفعالية في التخلص من المواد الضارة التي تسبب الإصابة بالإسهال، وذلك بفضل وجود البروبيوتيك فيه.
- تناول السوائل بكثرة مثل عصائر الفواكه والماء، لتجنب الجفاف.
- تناول الأطعمة التي تسهل الهضم، مثل الموز.
- تتناول الأعشاب مثل الزنجبيل الذي يساعد على التخفيف من التقلصات، وذلك عن طريق وضع ملعقة منها في كوب من الماء المغلي مع ملعقة من العسل.
- عصير التفاح يعتبر واحدا من أفضل العلاجات المنزلية للتغلب على مشكلة الإسهال.
- تناول الأرز يسهم في تخفيف أعراض الإسهال، بفضل احتوائه على الكربوهيدرات.
- يجب تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف أو الدهون والتوابل أثناء الإصابة بالإسهال.
- زيت الحبة السوداء من بين الوسائل العلاجية المنزلية التي تساعد على تخفيف التقلصات المصاحبة للإسهال، ويمكن تناوله عن طريق إضافة ملعقة منه إلى الزبادي.
- يمكن التغلب على الإسهال عن طريق تناول الخضروات مثل الجزر الذي يحتوي على ألياف البكتين التي تلعب دورا فعالا في ذلك.
- من بين الأعشاب المستخدمة في علاج الإسهال، يعتبر الكاموميل أو البابونج من الأعشاب المميزة، حيث يساعد في تخفيف التقلصات المصاحبة للإسهال. يمكن تناوله عن طريق غلي ملعقة واحدة منه في كوب من الماء المغلي ثم تصفيته وإضافة ملعقة من العسل.
ملحوظة هامة: إذا استمر الإسهال لثلاثة أو أربعة أيام دون تحسن عند استخدام العلاجات المنزلية، يرجى زيارة الطبيب المتخصص لمعرفة سبب الإسهال والحصول على العلاج المناسب والفعال.