أعراض الشهر الثامن من الحمل
نقدم لك سيدتي من خلال مقالنا اليوم من موسوعة تفاصيل ما يحدث في الشهر الثامن من الحمل، سواء من الأعراض أو تطور نمو الجنين أو أمور أخرى، فبالطبع كل أم تحتاج إلى الاطمئنان على صحتها وصحة جنينها، فكل شهر يحدث تغييرات جديدة للطفل، لذا يجب على الأم متابعة الحمل طوال التسعة أشهر مع الطبيب المختص لتكون مرتاحة بأن كل شيء على ما يرام وأن الطفل ينمو بشكل صحيح.
إذا تحدثنا عن الشهر الثامن، سنجد أنه يقع في المرحلة الأخيرة من فترة الحمل، ويبدأ من الأسبوع الـ32 وحتى الأسبوع 36 من فترة الحمل، وهذا يعني اقتراب موعد ولادة طفلك، وهو يعتبر شهرا صعبا حيث تشعرين بآلام شديدة.
سنتحدث في الأسطر التالية عن الأعراض التي تواجهها المرأة، وسنوضح أيضا كيف يكون الجنين في هذا الشهر، وسنقدم لك أفضل النصائح التي يجب اتباعها خلال الشهر الثامن من الحمل، فتابعينا.
أعراض الشهر الثامن من الحمل
الإصابة بآلم الظهر
يزداد وزن بطن المرأة الحامل بسبب زيادة حجم الجنين، مما يؤدي إلى ضغط قوي على الظهر والشعور بالألم.
يمكن تقليل هذا الألم عن طريق تجنب الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة بنفس الوضعية، أو من خلال ممارسة التمارين لتقوية عضلات الظهر.
تسرب اللبن
في هذا الشهر يكون موعد ولادة الطفل قد اقترب، وبالتالي نجد أن جسم السيدة الحامل بدأ في إنتاج اللبن للإعداد للرضاعة الطبيعية.
قد تشعر السيدة الحامل بأن اللبن الذي يسرب من ثديها له لون مائل للأصفر، ويسمى اللبأ.
صعوبة التنفس
بسبب الضغط الشديد على الرئتين، وذلك يحدث على الأغلب نتيجة لحدوث توسع في الرحم وزيادة حجمه، وذلك كنتيجة طبيعية لزيادة حجم الطفل داخل الرحم.
ازدياد التبول لدى المرأة الحامل
ذلك بسبب ضغط الرحم على المثانة بشدة، مما يمكن أن يسبب تسرب بعض البول أثناء الضحك أو عطس المرأة الحامل.
بالإضافة إلى عدد أخر من الأعراض منها:-
- تشعر السيدة بالاضطراب والضيق بسبب زيادة حجم الطفل.
- تعاني المرأة من تقلبات مزاجية قليلة.
- الإصابة بحرقة المعدة.
- قد تشعر بتقلصات وهمية تسمى براكستون هيكس، وعند استمرارها لأكثر من 24 ساعة، يجب زيارة الطبيب المختص.
- تعاني المرأة من القلق والخوف في تلك المرحلة الصعبة للأمومة والولادة والمسؤولية.
- انتفاخ القدمين، والساقين.
- الشعور بالأرق.
- تظهر الأوردة بانتفاخ وتميل للون الأزرق أو الأحمر عند الساقين.
- يزداد سمك الشعر بسبب التغير الهرموني المصاحب لتلك المرحلة.
- حدوث إفرازات مهبلية.
- حدوث تمدد على الجلد.
التطور الذي يحدث للجنين ف الشهر الثامن
- يصل وزن الطفل إلى 1.8 إلى 2 كيلوغرام، أما الطول فيبلغ حوالي 40-45 سم.
- يحدث تطور كبير في حاسة السمع لديه، ويصبح لدى الطفل القدرة على سماع الأصوات بعد ولادته.
- يسقط الشعر الناعم الذي يغطي جسده، ويطلق عليه زغب الجنين.
- تتشكل أظافر أصابع القدم، واليد.
- تزداد حركة الجنين في هذا الشهر.
- عند نهاية الشهر الثامن وتحديدا في الأسبوع 36، يجد الجنين نفسه قد تحرك وانتقل إلى منطقة الحوض لدى الأم، استعدادا لولادته.
نصائح الشهر الثامن من الحمل
- التقليل من استخدام الأعشاب.
- تناول وجبة صغيرة إذا شعرت بالجوع المفاجئ.
- السير لـ30دقيقة بشكل يومي.
- عليك أن تسترخي على ظهرك كل 4 ساعات على الأقل.
- تجنبِ الأطعمة الدسمة المليئة بالسعرات الحرارية.
- تجنب شرب المنبهات أو أي مادة تحتوي على الكافيين مثل الشاي والمشروبات الغذائية والقهوة.
- يمكنك الذهاب إلى دروس اليوجا لتهدئة أعصابك.
- شرب الماء بكميات أكثر لا تقل عن 8 أكواب.
- يجب عليك أن تتابع مع طبيب مختص وتلتزم بنصائحه ولا تتجاوزها؛ ذلك للحفاظ على صحتك وصحة الجنين.