اكتشف فوائد عسل الغابة السوداء للصحة والجمال، حيث تتشابه مختلف أنواع العسل في فوائدها الصحية والجمالية، ولكن تختلف بنسبة نسبية بسبب اختلاف المحتوى الغذائي. عسل الغابة السوداء يعتبر واحدا من الأنواع الأكثر فائدة بسبب محتواه العالي من المغذيات مقارنة بأنواع العسل الأخرى، بالإضافة إلى لونه الداكن وطعمه القوي واللذيذ. لذلك، يقدم لك هذا الموقع مقالة عن فوائده ويوجهك أيضا إلى الطريقة المناسبة لاستخدامه للاستمتاع بالفوائد المذكورة
فوائد عسل الغابة السوداء
يساعد في مكافحة العديد من اضطرابات القلب
وعليك تناوله بانتظام وإضافة قليل من القرفة لتعزيز استفادتك منه، ومع ذلك يجب الانتباه إلى أن إضافة القرفة ليست مناسبة في حالة اضطراب تجلط الدم أو الخضوع لجراحة
يساهم في تخفيف التهاب المفاصل
: “للاستمتاع بفوائده المتعلقة بذلك، ينصح بذوبان ملعقتين صغيرتين منه مع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة في كوب من الماء الدافئ وتناول هذا المشروب مرة يوميا والاستمرار على ذلك لمدة شهر، وقد أظهرت دراسة أجريت في جامعة كوبنهاجن فعالية ذلك
يحد من شدة الإصابة بالتهاب المثانة
من خلال تدمير البكتيريا والاستفادة منه في ذلك الأمر، يتم خلط ملعقة صغيرة منه مع 2 ملاعق كبيرة من القرفة المطحونة، ثم يذوب الخليط في زجاجة ماء ويتم تناول المشروب على مدار اليوم مع الالتزام بتكرار ذلك يوميا حتى الشفاء
يُثبط معدل الكوليسترول في الدم
لمعرفة التفاصيل الكاملة عن هذه الفائدة، يرجى الاطلاع على المقالة التالية: (تجربتي مع عسل الغابة السوداء)
يزيد القدرة على أداء المهام اليومية
من خلال تلبية احتياجات الجسم من مجموعة متنوعة من المغذيات الضرورية لدعم قدرة خلاياه على أداء وظائفها الحيوية بفعالية
يدعم القدرة على التعافي من اضطرابات الجهاز التنفسي
يعزز دوره في زيادة تدفق الهواء داخل الأنابيب التنفسية. ولتحقيق أفضل النتائج، يستهلك بجانب أنواع الشاي العشبية مثل النعناع أو الريحان
يقدم العناية المتكاملة للبشرة
بفضل دوره في تنقية البشرة بعمق، ومساهمته في مكافحة علامات التقدم في العمر، ومساعدته في تحفيز نمو الخلايا الجديدة، يعطي البشرة مظهرا متألقا ومليئا بالحيوية. ويمكنك التحقق من ذلك بتدليك بشرتك بكمية قليلة منه ثم تركه على بشرتك لبضع دقائق قبل إزالته بالماء الفاتر
قم بتدليل بشرتك بتدليكها بنصف ملعقة صغيرة من عسل الغابة السوداء، ولكن قبل ذلك ضع العسل على جزء صغير من بشرة الساق للتأكد من تقبل بشرتك له. واحرص على استشارة طبيبك المختص قبل تناول العسل لأي غرض علاجي