فوائد المر للوجه وأفضل وصفاته
تتعدد الفوائد للمر في الوجه وذلك بسبب كونه مصدرا متكاملا للعناية بصحة وجمال خلايا البشرة، بفضل وفرة محتواه من العناصر الغذائية الهامة التي تدعم قدرة خلايا البشرة على أداء وظائفها الحيوية. لذلك، يعتبر المر من أهم المكونات الطبيعية التي يجب التعرف على أهميتها للوجه وكيفية استخدامها للعناية به. ويساعد موقع الموسوعة في ذلك من خلال هذه المقالة. ومع ذلك، يجب أن تنتبه إلى أن المر غير مناسب للاستخدام للأشخاص ذوي البشرة الحساسة والذين يعانون من التهاب البشرة
فوائد المر للوجه
تتزايد فوائد المر للوجه بسبب دوره في تزويد خلاياه بالعديد من المغذيات الهامة لدعم صحتها وجمالها وتتجلى أهم فوائده فيما يلي:
- تنقية خلاياه بعمق.
- تعزيز نضارته.
- تحفيز نمو الخلايا الجديدة.
- يدعم قدرته على التخلص من الخلايا المتهالكة
- تقليل معدل إصابة خلاياها بالاضطرابات مثل حب الشباب
- تقليل معدل ظهور علامات التقدم في العمر
أفضل وصفات المر للوجه
ماسك الحيوية
المكونات
- ⅛ ملعقة صغيرة مر بودر.
- ثمن ملعقة صغيرة واحدة من زيت جوز الهند
- ½ ملعقة صغيرة بن مطحون.
- ¼ ملعقة صغيرة ماء دافىء.
طريقة الإعداد
- يُخفق البن مع الماء.
- يُخلط المر مع الزيت.
طريقة الاستعمال
- يُرطب الوجه بالماء.
- يدلك الوجه بحركات دائرية برفق بمزيج البن
- يُزال خليط البن بالماء الفاتر.
- ضع مزيج المر على الوجه واتركه لمدة 10 دقائق
- يُزال الماسك بالماء الدافئ.
معدل الاستعمال
- مرة كل أسبوع.
ماسك النضارة
المكونات
- ¼ ملعقة صغيرة مر بودر.
- ملعقة صغيرة عسل أسمر.
- ¼ ملعقة صغيرة قشر موز مفروم.
طريقة الإعداد
- تُمزج جميع المكونات معًا.
طريقة الاستعمال
- قم بتوزيع الخليط على الوجه واتركه لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة
معدل الاستعمال
- من مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
ماسك التنقية
المكونات
- ½ ملعقة صغيرة مر مطحون ناعم.
- ملعقة صغيرة دقيق.
- ملعقة كبيرة حليب.
- ¼ ملعقة صغيرة عسل أبيض.
- ½ ملعقة صغيرة سكر بودر.
- ¼ ملعقة صغيرة ماء.
طريقة الإعداد
- يُذاب السكر في الماء.
- يُذاب العسل في الحليب.
- يُخلط الدقيق مع المر.
- يتم إضافة خليط المر إلى مزيج الدقيق مع التحريك المستمر للحصول على مزيج متجانس
طريقة الاستعمال
- يُدلك الوجه بخليط السكر لمدة دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
- قم بتوزيع القناع على الوجه واتركه حتى يجف
- تُغسل البشرة جيدًا بالماء الفاتر.
معدل الاستعمال
- 4 مرات في الشهر.
فوائد المر ليست محصورة في العناية بصحة وجمال البشرة فقط، بل تعود أيضا على الصحة العامة، ويمكنك التحقق من ذلك من خلال معرفة فوائده الصحية في المقالة التالية: (ما هي فوائد المرة)