التجميل و اللياقةالعناية بالبشرة
كيفية تفتيح البشرة
تتعرض البشرة للعديد من العوامل التي تؤثر على نضارتها وتوحيد لونها، مثل أشعة الشمس وبقايا مستحضرات التجميل ومستحضرات العناية بالبشرة، وتراكم خلايا الجلد الميتة. لذا، تحتاج البشرة إلى طرق لتفتيحها وتوحيد لونها، ويمكن القيام بذلك بسهولة من خلال استخدام ماسكات ومقشرات طبيعية، بالإضافة إلى اتباع بعض العادات البسيطة. يمكنك التعرف على كل ذلك من خلال قراءة هذه المقالة المقدمة لكم من موقع الموسوعة.
كيفية تفتيح البشرة
- خفض معدل التعرض لأشعة الشمس.
- استخدام نوع مناسب من كريمات الوقاية من الشمس
- يتم ترطيب البشرة يوميا باستخدام أحد أنواع الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت السمسم
- استخدم نوعا من أقنعة التقشير للبشرة مرة أو مرتين في الأسبوع
- يجب أن يحرص الشخص على إزالة مستحضرات التجميل ومستحضرات العناية بالبشرة جيدا قبل النوم
- تجنب استخدام مستحضرات العناية بالبشرة أو تجميلها التي تحتوي على مواد كيميائية
- اغسل البشرة يوميا باستخدام أحد أنواع الغسول الطبي أو الطبيعي مثل غسول الخس
ماسكات تفتيح البشرة
ماسك النعناع
المكونات
- مقدار ملعقة صغيرة من النعناع الطازج المفروم
- ملعقة صغيرة زبادي.
- ملعقة صغيرة عسل أسود.
طريقة الإعداد
- اخفق العسل مع الزبادي ثم أضف النعناع مع التحريك للحصول على خليط متجانس
ماسك القرفة
المكونات
- ½ ملعقة صغيرة قرفة بودر.
- ½ ملعقة صغيرة عسل أبيض.
- ملعقة كبيرة جل صبار.
- ½ ملعقة صغيرة عصير خيار.
طريقة الإعداد
- اخلط جميع المكونات حتى تتكون خليط كريمي
ماسك الزعتر
المكونات
- ½ ملعقة صغيرة زعتر مجفف مطحون.
- ½ ملعقة صغيرة خميرة.
- ½ ملعقة صغيرة سكر.
- ملعقة كبيرة حليب دافىء.
طريقة الإعداد
- اذيب الخميرة والسكر في الحليب ثم اخلط الزعتر مع المزيج
ماسك الهيل
المكونات
- ¼ ملعقة صغيرة هيل مطحون.
- ½ ملعقة صغيرة ينسون مطحون.
- ½ ملعقة صغيرة عسل أبيض.
- ½ ملعقة صغيرة عسل أسود.
طريقة الإعداد
- امزج نوعي العسل معًا.
- اخلط الهيل مع الينسون.
- ضف خليط الهيل إلى مزيج العسل.
طريقة استخدام ماسكات تفتيح البشرة
- طبق الماسك على بشرتك بضعة دقائق حتى يجف
- قم بإزالة القناع بالماء الفاتر ثم جفف بشرتك بلطف بمنشفة قطنية
- دلك بشرتك بكريم مرطب أو زيت نباتي.
مقشرات تفتيح البشرة
مكونات مقشر العسل الأسود
- 2 ملعقة كبيرة عسل أسود.
- ملعقة كبيرة سكر.
- ملعقة صغيرة لبان ذكر مطحون.
مكونات مقشر البن
- 2 ملعقة كبيرة عسل أبيض.
- ملعقة كبيرة بن مطحون.
مكونات مقشر الألوفيرا
- 2 ملعقة كبيرة من الألوفيرا.
- ملعقة كبيرة من الينسون المطحون.
طريقة إعداد مقشرات تفتيح البشرة
- اخلط جميع المكونات معا جيدا قبل وضعها في وعاء محكم الغلق حتى يتم استخدامها
طريقة استخدام مقشرات تفتيح البشرة
- استخدم القليل من المقشر لتدليك البشرة بلطف لمدة دقيقة ثم اغسل بشرتك جيدا بالماء الفاتر
غسول تفتيح البشرة
غسول البقدونس
المكونات
- 2 كوب ماء.
- ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس.
- ملعقة كبيرة من الورد.
- ملعقة كبيرة عسل أسود.
- ملعقة صغيرة من حبة البركة.
- ملعقة صغيرة ينسون.
- ملعقة صغيرة عصير ليمون.
طريقة الإعداد
- ضع الماء في إناء على النار واتركه حتى يغلي
- خفض درجة الحرارة ثم غمر الكمون واليانسون في الماء
- اترك الخليط يغلي لمدة 3 دقائق قبل رفعه عن النار وإضافة الورد والبقدونس
- ضع المزيج جانبا ليدفأ ثم قم بتصفيته ومزجه مع العسل وعصير الليمون
- عبأ المزيج في وعاء زجاجي محكم الغلق.
- احفظ الغسول في الثلاجة.
غسول الخس
المكونات
- كوب ماء مغلي.
- 2 ملعقة كبيرة من الخس.
- ملعقة صغيرة من عصير البرتقال غير المحلى
- ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
طريقة الإعداد
- ضع الخس في كوب ماء واتركه لمدة ٥ دقائق قبل تصفية الخليط
- اخلط الماء مع العسل والعصير واملأ الغسول واحتفظ به في الثلاجة
طريقة استخدام غسول تقشير البشرة
- اترك الغسول خارج الثلاجة لبعض الوقت حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة، ثم استخدم كمية قليلة منه لغسل بشرتك في الصباح قبل غسلها بالماء الفاتر
ابدأ الآن في إعداد إحدى أنواع الأقنعة المذكورة في المقالة واتبع النصائح المشار إليها لمدة أسبوع قبل مشاركة تجربتك على أي منصة للتواصل الاجتماعي واستخدم الوسوم #كيفية تفتيح البشرة و #الموسوعة