الطب البديلصحة
أهم فوائد العبري للصحة والجسم
فوائد العبري الرئيسية تأتي من الطبيعة، فالطبيعة تحمل في طياتها الخير والشفاء للإنسان، وتظهر العديد من النباتات والأعشاب فعاليتها منذ زمن بعيد في علاج مشاكل صحية صعبة، وفي مقدمة هذه النباتات يأتي نبات العبري الذي يستخدم على نطاق واسع في الطب البديل بفضل فوائده الكبيرة على صحة الإنسان.
يعتبر شجرة السدر شجرة مباركة من جنات الجنة، حيث كانت أول شجرة أكل منها آدم عليه السلام عندما نزل إلى الأرض. تم ذكر شجرة السدر في القرآن الكريم أربع مرات، منها “وبدلناهم بجنتيهم جنتين ذواتي أكل خمط وأثل وشيء من سدر قليل”. في هذا المقال المفصل، سنعرض لكم أهم فوائد النبق للجسم والصحة من خلال موقع موسوعة.
فوائد العبري
شجرة السّدر
- يعتبر شجر السدر من الأشجار القوية التي تنمو في شبه الجزيرة العربية، وهي تتميز بأوراق كثيفة يمكن أن يصل ارتفاعها إلى عدة أمتار
- تعتبر بعض النباتات الشائكة قادرة على التكيف مع ظروف الحياة في الصحراء والبيئة الجبلية والنمو فيها.
- كما هي أحد الأشجار التي يستفيد الإنسان من كل أجزائها مثل الأغصان والأوراق والجذور والثمار.
- تم اكتشاف شجرة السدر واستخدامها من قبل الإنسان منذ قرون عديدة بسبب الفوائد الطبية والروحية التي تحتوي عليها .
- ثمار شجرة السدر تتكون من حبات دائرية الشكل تحتوي على بذرة واحدة فقط، وتكون مغلفة من الخارج بطبقة مشابهة للحم وجلد، في بداية نموها تكون صفراء اللون وطعمها حاد، ولكنها تصبح أكثر نضجا تتحول إلى اللون الأحمر أو البني وتصبح لذيذة.
فوائد العبري لصحة الجسم العامة
- ثبتت فعالية ثمار النبق أو العبري في تقوية جسم الإنسان وحمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض، ومن أهم فوائدها الشاملة لصحة جسم الإنسان:
- العبري غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة الإنسان.
- العبرية تستخدم في تصنيع العديد من الأدوية والمستحضرات الطبية.
- تناول ثمار النبقي يساعد في حل العديد من مشاكل اضطراب الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والإمساك المزمن.
- يعمل العبري على تعزيز العظام والحفاظ على صحتها ويساهم في تسريع شفاء الكسور العظمية، كما يمتلك قدرة على علاج التهاب المفاصل الروماتيزمي.
- يحمي صحة القلب ويحافظ على سلامة الأوعية الدموية ويمنع الإصابة بالجلطات القلبية.
- للعبري قدرة على علاج أمراض الجهاز التنفسي وخاصة مرض الربو التحسسي، ويساهم في الحفاظ على صحة الرئتين.
- مصدر غني بفيتامين ”ك“ مما يجعله فعالا في مكافحة أي نزيف دموي يحدث في جسم الإنسان.
- يساعد في شفاء الجروح وتنظيفها من الجراثيم والفيروسات.
- تمنح تناول ثمار التفاح الجسم نشاطا وحيوية كبيرة.
فوائد العبري لمرضى السكر
- يعد العبري من النباتات الطبيعية الهامة التي تساعد في حماية مرضى السكري من تفاقم حالتهم أو ارتفاع مستوى السكر في الدم، وذلك بفضل احتوائه على نسبة منخفضة من السكريات الصحية والفيتامينات والكربوهيدرات المهمة لصحة الجسم، وقد أثبتت الدراسات ذلك
- للحصول على فوائد العنب الأحمر في تحفيز إطلاق الأنسولين من البنكرياس.
- تحتوي ثمار العبري على مواد فعالة في خفض مستوى الجلوكوز في الدم.
- إذا قام مريض السكر بتناول مغلي أوراق العبري بانتظام لمدة شهر على الأقل، سيشهد انخفاضا ملحوظا في مستوى السكر بالدم.
فوائد العبري للشعر
شجرة السدر أو العبري لها العديد من الفوائد على صحة الشعر لدى المرأة، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات التي تساعد في ذلك
- تقوية جذور الشعر، وتقليل تساقطه وإعطائه اللمعان والحيوية.
- تعزز قدرة جذور الشعر على النمو وتزيد من طولها .
- تعمل على تحفيز نمو الشعر بكثافة لتمنحك شعرا قويا وكثيفا.
فوائد العبري للصحة الجنسية
- ثمرة العبري لها تأثير كبير في تعزيز القدرة الجنسية بشكل عام من خلال تحسين الدورة الدموية وتنشيط إفراز الهرمونات الجنسية في الجسم، مما يزيد من القدرة والرغبة الجنسية بشكل عام ويزيد من القدرة على الانتصاب لدى الرجال.
فوائد العبري للتنحيف
العبري هو أحد العناصر الطبيعية الأساسية التي تساعد في خسارة الوزن والتخلص من الزيادة في الوزن، وذلك بسبب:
- يحتوي على كمية منخفضة من السعرات الحرارية وكميات قليلة من الدهون.
- يحتوي على الألياف الطبيعية التي تسهل عملية الهضم والاستفادة من الطعام.
- تعطي الإنسان الشعور بالشبع باستمرار مما يمنعه من تناول كميات كبيرة من الطعام.
- يحتوي على مكونات طبيعية تساعد في حرق دهون الجسم والتخلص من الترهلات.
فوائد العبري للحامل
يساعد تناول نبات العبري بشكل كبير في تعزيز صحة المرأة الحامل، وذلك من خلال:
- يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل السكريات والفيتامينات ومضادات الأكسدة، وهي ضرورية لصحة الحامل والجنين.
- يساعد تناول الزبيب على زيادة الشهية والرغبة في تناول الطعام، مما يفيد الحوامل في فترة نقص الشهية لديهن، خاصة في الأشهر الأولى من الحمل.
- يحمي الجنين من التعرض للإجهاض ويعالج العديد من المشكلات التي قد تؤثر على الرحم أثناء الحمل.
- ومع ذلك، يجب التنبيه إلى خطورة تناول الحامل للحاء شجرة السدر، حيث يمكن أن يسبب ضررا لصحة الحامل عن طريق تحفيز عضلات الرحم وتسبب الإجهاض، ويجب على السيدات الحوامل الذين يعانون من أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو قرحة المعدة أو القولون العصبي بجميع درجاتهم تجنب تناوله.