فوائد الشاي الأسود للبشره والشعر الدهني
نقدم لكم اليوم فوائد الشاي الأسود، فهو من أكثر المشروبات استخداما على مستوى العالم ويتم الحصول عليه من زهرة الكاميليا سينينسيس. يؤثر الشاي الأسود على المخ بمنح اليقظة والانتباه بفضل احتوائه على نسبة عالية من الكافيين، لكنها أقل من تلك الموجودة في القهوة. ويعتبر الشاي الأسود أكثر أنواع الشاي احتواءا للكافيين مقارنة بالأنواع الأخرى.
هناك عدة أنواع من الشاي وتشمل الشاي الأخضر والأحمر والشاي الأبيض والأولونج وجميع تلك الأنواع تأتي من نفس الزهرة ولكن درجة التأكسد فيها تختلف، فالشاي الأسود يتم تأكسده بعد ذبول أوراقه وتحولها إلى اللون البني وتجفيفه، بينما يتم تجفيف الشاي الأخضر بالبخار مباشرة بعد القطف ليبقى بلونه الأخضر، ولمعرفة المزيد من المعلومات حول الشاي وفوائده يرجى البقاء معنا في الموسوعة.
فوائد الشاي الأسود
يعتبر الشاي الأسود الأكثر شهرة في أوروبا وأمريكا الشمالية، والشاي الأخضر هو الأكثر استخداما في الصين واليابان، ويحتوي الشاي الأسود على الكثير من الفوائد بسبب وجود مضادات الأكسدة فيه التي تساعد في علاج العديد من الالتهابات في الجسم.
فوائد الشاي للجسم
- يخفف من اضطرابات المعدة
- يحمي الجسم من الإصابة بالجلطات القلبية والرئوية.
- يعمل على حماية الجسم من السكتات الدماغية.
- نظرا لاحتواء الشاي الأسود على مركبات الفلافونويد، فإنه يعمل على حماية الجسم من الإصابة بأمراض القلب المختلفة وتصلب الشرايين.
- يحتوي الشاي الأسود على العديد من مضادات الأكسدة، مما يساعد في التخلص من الجذور الحرة التي تسبب نمو الخلايا السرطانية، ونعوذ بالله من ذلك.
- تحتوي الشاي الأسود بكثرة على التانينات التي تساعد في علاج بطانة الأمعاء بفضل تأثيرها المضيق، وتفيد في حالات الإسهال والتهابات المعوية.
- الثيافلافين الموجود في الشاي الأسود له تأثير قوي على مركبات الكوليسترول في الدم ويحارب الدهون الثلاثية.
- يعمل احتواء الشاي على مواد البوليفينول على تطهير الجهاز الهضمي وتحفيز البكتيريا النافعة على العمل، مما يساعد على سرعة امتصاص الغذاء. ولكن من الأفضل عدم تناول الشاي الأسود مع الغذاء الذي يحتوي على الكالسيوم، لأنه يثبط امتصاص الكالسيوم في الجسم.
فوائد الشاي الأسود للبشرة
- بسبب احتواء الشاي الأسود على العديد من المواد المضادة للأكسدة، فإنه يحمي الجلد من الإصابة بالسرطان.
- يتم استخدام الكافيين وتأثيره المضيق للأوعية الدموية من خلال وضعه ككمادات لتخفيف انتفاخات العين الناجمة عن السهر والتعب.
- التانين الموجود في الشاي الأسود يعالج حروق الشمس في بشرة الوجه عن طريق استخدام الكمادات الباردة للشاي الأسود بعد غليه وتبريده ووضعه على مناطق الحروق.
- شرب الشاي الأسود أو استخدامه في عمل قناعات للبشرة أو كمادات يساعد في تأخير ظهور علامات تقدم العمر والتجاعيد.
- يتم استخدام مغلي الشاي البارد في صنع مقوي للمسام الواسعة، وهذا هو المستوى الذي توجهت إليه شركات التجميل مؤخرا في صنع المقوي من زهرة الشاي.
- يعمل على علاج حب الشباب والبثور، وأيضا يغلق المسام الواسعة التي تسبب ظهور البثور.
فوائد الشاي الأسود للشعر
- للشاي الأسود فوائد عديدة للشعر الدهني، حيث يساعد غسل الشعر بمغلي أوراق الشاي على إضفاء لمعان وبريق محبب على الشعر الأسود بشكل خاص.
- تساعد المواد المطهرة الموجودة في الشاي والقناع على التخلص من قشرة فروة الرأس.
- يتمتع الشاي المضاد للجراثيم بتأثير يساعد على شفاء الجروح التي تحدث على فروة الرأس.
- يساعد الشاي، بمكوناته التي تعزز الدورة الدموية في الجسم، على نمو الشعر وتقوية بصيلاته والحفاظ عليه من التساقط.