فوائد الكمون للقولون حقائق مذهلة
نقدم لكم فوائد الكمون للقولون، حيث أثبتت الدراسات فعالية هذه التوابل في علاج العديد من الأمراض، بما في ذلك آلام المعدة الناجمة عن القولون العصبي، فالكمون هو نبات عشبي يحتوي على مادة الكومنيول، وتتألف هذه المادة من مجموعة من الزيوت الأساسية مثل الزيت العطري والياسمين وزيت بيتا بانيين، والتي تساهم في علاج العديد من الحالات المرضية، ويجدر بالذكر أن الكمون هو نوع من التوابل التي تأتي من بذور نبات السيمونيوم، والتي تنمو في منطقة الشرق الأوسط وغرب آسيا، لذا تدعوكم الموسوعة لجولة لاكتشاف أسرار الكمون في علاج آلام القولون ومشاكله من خلال هذا المقال الذي يقدمه لكم، تابعونا.
فوائد الكمون للقولون
أشارت الدراسات الصحية إلى ضرورة تناول الكمون لعلاج الأمراض التي تصيب الجسم، فهو يساهم في علاج العديد من المشكلات الصحية التي يواجهها الجسم، وخاصة في علاج مشاكل القولون
- بيزود الكمون على الأنزيمات الهضمية، فبيساهم في تسريع عملية الهضم.
- تشير الدراسات أيضا إلى قدرة الكمون الكبيرة على هضم الدهون والمواد الغذائية الأخرى الموجودة في الكبد.
- بالإضافة إلى ذلك، أشارت الدراسات إلى أن تناول الكمون لمدة أسبوعين تقريبا يقلل من متلازمة القولون العصبي المعروفة بـ IBS، حيث لاحظ حوالي 58 مريضا تحسنا في حالتهم الصحية بعد تناول الكمون بانتظام.
- يستخدم الكمون في علاج حالات صعوبة الهضم، بالإضافة إلى تحسين مستوى الهضم.
- يقلل من الانتفاخات الناجمة عن الإصابة بالقولون العصبي؛ الذي يتسبب في شعور بانتفاخ في المعدة، بالإضافة إلى الحموضة والإجهاد.
- يسكن الكمون آلام المعدة خلال فترة آلام القولون التي تحدث للأشخاص المصابين بأمراض.
- يحمي من سرطان القولون، بسبب احتوائه على مكونات تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة.
النعناع والكمون للقولون
هناك العديد من الوصفات الموصى بها كعلاج بديل لتخفيف آلام المعدة والقولون، خاصة، لذلك دعونا نتعرف على واحدة من أبرز هذه الوصفات التي تمنح شعورا بالراحة في الجهاز الهضمي
- يحتوي هذا المشروب على مكونات تجعله سحريا، ومن بين هذه المكونات الزيوت العطرية والمعادن والفيتامينات، التي تهاجم الجراثيم الموجودة في الجسم.
- تعزز هذه الأعشاب المناعة وتقويها بالإضافة إلى الكمون، مما يجعلها قادرة على مقاومة الفيروسات والأمراض التي تهاجم الجسم.
- يعمل النعناع بالإضافة إلى الكمون على تخليص الجسم من الدهون الزائدة عن طريق قدرته على هضم الطعام على الفور.
- يستخدم النعناع والكمون في علاج أمراض الجهاز التنفسي، مثل الربو والاحتقان والسعال.
- يعالج أمراض فروة الرأس والشعر التي قد تصيبهم.
- يقلل من ظهور الهالات السوداء تحت العينينين.
خلطة الكمون واليانسون للقولون
تعد خلطة الكمون واليانسون من الخلطات الأكثر شهرة التي تساهم في توفير فوائد صحية للجسم وتؤثر في تهدئة القولون العصبي، ويمكنك الاستفادة منها من خلال الجمل التالية:
- انقع ملعقتين من الكمون، بالإضافة إلى ملعقة من اليانسون بعد طحنهما وامزجهما مع الليمون، ثم اتركهما.
- صفي هذا المسحوق في كوب وتناوله.
- تساهم مزيج اليانسون والكمون في تهدئة التشنجات الناتجة عن إصابة القولون.
- يعالج أيضا آلام البطن والمعدة للأطفال.
في هذا المقال، سنقدم لكم جميع المعلومات حول أهمية الكمون وفوائده لصحة القولون وتأثيره على تخفيف الآلام والتعب الناجم عن الإصابة بالقولون العصبي.
المراجع