نعرض لكم اليوم موضوعا عن فوائد نبات الكتان. يعتبر الكتان من النباتات التي استخدمت منذ القدم وعرفها الفراعنة. يستخدم الكتان في العديد من العلاجات، ويستخدم أيضا في صناعة الخبز. ويعتبر الكتان من النباتات الحولية ذات البذور الزيتية.
ينمو الكتان في المناطق المحاذية للبحر المتوسط وشرق الهند، ويتم زراعته أيضا في أوروبا، ويتميز الكتان بساقه النحيلة وأوراقه الزرقاء المشهورة وبذوره ذات اللون البني.
يتم زراعة الكتان لأغراض متعددة، بما في ذلك الحصول على زيوته واستخدامه في صناعات مختلفة مثل القماش والورق والحبر وشباك الصيد والصابون ومثبتات الشعر، بالإضافة إلى استخدامه في الحدائق كزينة. المصريون القدماء كانوا يعرفون الكتان وكانوا يستخدمونه في التحنيط. لمعرفة المزيد عن الكتان، يرجى البقاء معنا في الموسوعة.
فوائد الكتان
الاسم العلمي لنبات الكتان هو Linum usitatissimum، وتم زراعته منذ أكثر من 7000 سنة. قد زرعه القدماء المصريون واحترموا زراعته واستخدموا النسيج الناتج منه للتكفين وتحنيط الجثث.
فوائد بذور الكتان للحمل
تساعد بذور الكتان في حل العديد من مشاكل النساء، والتي قد تعوق عملية الإنجاب من جوانب مختلفة
- تقوم بعلاج العديد من الأورام التي تؤثر سلبا على عملية الإنجاب .
- هناك مادة في الكتان تساعد على الحفاظ على صحة الجنين في الرحم
- يقلل من الدهون التي تسبب السمنة والتي تؤثر على عملية الإنجاب بسبب تراكمها في منطقة الحوض.
- تحتوي على العديد من الأحماض الدهنية التي تحارب سرطان الرحم .
- تساعد بذور الكتان على تنظيم الدورة الشهرية بما فيها من هرمونات طبيعية مما يساعد على تنظيم عملية التبويض.
- تساعد المرأة بعد انقطاع الطمث في التخلص من الهبات الساخنة التي تحدث نتيجة نقص هرمون الاستروجين في ذلك الوقت.
استخدامات بذور الكتان
يتم استخدام بذور الكتان لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك:
- تحتوي بذور الكتان على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على مكافحة الجذور الحرة التي تسبب نمو الخلايا السرطانية، ونعوذ بالله من ذلك .
- تعمل بذور الكتان على تنظيم مستوى السكر في الدم وتعزيز كفاءة البنكرياس .
- تتمتع بذور الكتان بكفاءة عالية في تحسين عملية الهضم بفضل الألياف الطبيعية التي تحتويها، حيث تساعد في تحريك الأمعاء وتسهل عملية الإخراج والتخلص من الإمساك، كما تمتص الماء الزائد في البراز المائي .
- تساعد على الوقاية من السعال .
- تعمل على علاج أعراض الروماتويد.
- تعمل على تقوية الجهاز المناعي لجسم .
- تساعد على الوقاية من حدوث الأزمات القلبية نظرا لاحتوائها على أحماض دهنية تعمل على عدم تراكم الدهون في الشرايين، وبالتالي تحمي الجسم من مرض تصلب الشرايين
- تناول بذور الكتان بانتظام في النظام الغذائي يحمي العين من الجفاف.
- تحمل بذور الكتان فوائد كبيرة لعلاج التهابات المفاصل والعضلات، والالتهابات بشكل عام بسبب مكوناتها الطبيعية التي تعمل كمضادات للالتهابات .
- يستخدم الكتان في صناعة خيوط الكتان التي تستخدم في صناعة الأقمشة ذات الملمس الخاص، وكان الفراعنة أول من استخدم الكتان في صناعة الأقمشة، حيث استخدموا تلك الأقمشة في لف جثث الموتى أثناء عملية التحنيط.
فوائد بذر الكتان المطحون
- تستخدم بذور الكتان المطحونة لعلاج عدد من الأمراض الجلدية مثل البثور والحبوب على الوجه، وكذلك بعض الأمراض الأخرى مثل الصدفية والأكزيما عن طريق خلطها بالماء وتطبيق العجينة على المنطقة المصابة.
فوائد بذور الكتان للتخسيس
- تحتوي بذور الكتان على مجموعة من الأحماض الدهنية التي تساعد في ذوبان الدهون المتراكمة في الكبد وبالتالي تعزيز كفاءة ونشاط الكبد وحمايته من التليف .
- تساعد بذور الكتان في التخلص من الدهون الزائدة في الكبد والتي تتراكم في البطن، مما يساعد على خفض الوزن الزائد .