التجميل و اللياقةالعناية بالشعر
فوائد بذرة الكتان للشعر وأفضل وصفاتها
لتوفير فوائد الكتان للشعر، يحتوي بذرة الكتان على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الشعر. وقد تم شرح هذه العناصر في مقالة (فوائد بذرة الكتان) في الموسوعة. لذلك، يركز هذا المقال على توضيح فوائد هذه المكونات الطبيعية المميزة للشعر، ويستعرض عددا من أفضل وصفات استخدامها للعناية بصحة وجمال الشعر.
فوائد بذرة الكتان للشعر
- يؤدي تكثيف الشعر إلى تحفيز نمو الشعر الجديد وتقليل تساقطه، وذلك بسبب تلبية احتياجات الشعر للعناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين هـ.
- يعيد ترطيب الشعر ويسهل تصفيفه بسبب وفرة محتواه من الأوميجا 3.
- تقليل مخاطر اضطرابات فروة الرأس بسبب احتوائه على السيلينيوم وفيتامين ج.
وصفات بذرة الكتان للشعر
حمام الزيت
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان.
طريقة الإعداد
- يوضع الزيت في وعاء ساخن على النار على درجة حرارة منخفضة لبضع ثوان.
طريقة الاستعمال
- تُدلك فروة الرأس بالقليل من الزيت.
- توزع الكمية المتبقية من الزيت على الشعر.
- يترك الزيت على الشعر لمدة نصف ساعة مع تغطية الشعر بكاب الاستحمام ومنشفة دافئة.
معدل الاستعمال
- من مرة إلى مرتين في الأسبوع.
الجل
المكونات
- 1/4 كوب بذور كتان.
- 2 كوب ماء.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون.
طريقة الإعداد
- يتم غمر البذور في الماء ووضعها في وعاء على نار متوسطة الحرارة.
- اترك المزيج على النار لبضع دقائق للحصول على مزيج كريمي كثيف.
- أضف عصير الليمون وقم بتقليب المزيج لبضع ثوان.
- يرفع المزيج عن النار ويترك جانبا حتى يبرد.
- يُعبأ الجل في وعاء زجاجي.
طريقة الاستعمال
- ضع كمية صغيرة من الجل على الشعر قبل تصفيفه.
معدل الاستعمال
- مرة في اليوم.
الماسك
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة بذر كتان مطحون.
- كوب زبادي.
- 1/4 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.
طريقة الإعداد
- يُخفق الزبادي مع بذر الكتان.
طريقة الاستعمال
- يُغلف الشعر بالمزيج.
- يترك الماسك على الشعر لمدة 1/4 ساعة.
- يُغسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو.
معدل الاستعمال
- مرة في الأسبوع.
لمعرفة المزيد من وصفات بذور الكتان للشعر، يرجى الاطلاع على المقالة (تجربتي مع بذرة الكتان للشعر).